Multe kilograme în minus și un tonus de invidiat! Dieta "purpurie" vine în ajutorul tău
Publicat pe 09.12.2017 la 15:14 Actualizat pe 09.12.2017 la 15:28
Ați auzit de dieta "purpurie"? Ei bine, aceasta constă în consumul de fructe și legume de culoare albastru și violet și a devenit în ultimii ani o fiţă în curele de slabire!
Foto simbol
pixabay.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleAți auzit de dieta "purpurie"? Ei bine, aceasta constă în consumul de fructe și legume de culoare albastru și violet și a devenit în ultimii ani o fiţă în curele de slabire!
Dieta purpurie este un regim alimentar de detoxifiere care presupune consumul exclusiv de produse de culoare violet precum vinetele, sfecla, conopida mov sau cartofii mov! Lor li se pot adăuga și fructe mov-albastre precum prunele, strugurii sau murele, conform Antena Stars.
Articolul continuă după recomandări
Această dietă ar trebui urmată o dată sau de câteva ori pe săptămână pentru a da rezultatele scontate: multe kilograme în minus și un tonus de invidiat. Fructele și legumele de culoare mov conțin un puternic antioxidant care protejează celulele, energizează organismul, conțin vitamina C, dar sunt foarte bogate și în fier și potasiu.
Pe lângă efectul miraculos pe care îl au pentru pierderea în greutate, alimentele purpurii au efect antiîmbătrânire şi protejează organismul de boli cardiovasculare.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.P.
