Homepage » Actualitate » Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Publicat pe 05.07.2014 la 09:18 Actualizat pe 05.07.2014 la 10:23

Dieta cu miere este un exemplu de regim care te ajută să pierzi în greutate într-un mod sănătos şi fără să duci lipsă de gustul dulce sau anumiţi carbohidraţi.

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Dieta cu miere este un exemplu de regim care te ajută să pierzi în greutate într-un mod sănătos şi fără să duci lipsă de gustul dulce sau anumiţi carbohidraţi.

Mierea conţine o cantitate mare de substanţe utile pentru organismul uman. Ajută în procesul de pierdere în greutate şi dă putere organismului. Mierea are la bază şi multe zaharuri naturale, perfect digerabile precum fructoza şi glucoza. Fructoza şi glucoza sunt glucide foarte utile. În plus, mierea conţine multe vitamine ( C, A, E, grupul B -B1, B2, B3, B5, B6- , D).

Ziua 1

- mic dejun: 2 linguri de miere, 1 cană de lapte ( 2-5 % grasime)

- pranz: 1 linguriţă de miere, 100 g branză de vaci fără zahăr

- cina: 1 linguriţă de miere, 2 morcovi fierţi

Ziua 2

- mic dejun: 2 linguriţe de miere, 3 linguri de smântână ( 15-20 % grasime)

- pranz: 1 linguriţă de miere, 2 căni de late

- cina: 1 linguriţă de miere amestecată cu 150 g morcovi raşi. Înainte de culcare beţi o ceaşcă de iaurt

Ziua 3

- mic dejun: 1 linguriţă de miere, jumătate de sfeclă proaspătă rasă

- pranz: 1 linguriţă de miere, 1 iaurt

- cina: salată de trei roşii cu sare şi smântână acră

Ziua 4

- mic dejun: 1 linguriţă de miere, 1 mar

- pranz: 1 linguriţă de miere, 150 g branză de vaci fără zahăr

- cina: 2 linguriţe de miere amestecate cu 2 mere rase. Înainte de culcare beţi un pahar de lapte

Ziua 5

- mic dejun: 2 linguriţe miere, 1 ceaşcă de smântână

- pranz: salată de 4 ardei ( de preferinta rosii deoarece au mai mult caroten)

- cina: jumătate de sfeclă fiartă

Ziua 6

- mic dejun: 1 morcov fiert, 1 roşie

- pranz: 2 linguriţe de miere, 1 iaurt

- cina: 2 ceşti suc de roşii sau de morcovi

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Sexy-burlăciţa se mărită! "Am de gând să fac nunta până la anul!"

Cosmina Păsărin şi-a schimbat look-ul, din nou! Zici că-i o adolescentă! Vezi cum arată acum!

În articolul

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

:

Știri

Anisia Gafton este însărcinată! Va deveni mamă pentru prima dată

Showbiz intern • la 19:51

Anisia Gafton este însărcinată! Va deveni mamă pentru prima dată

Anisia Gafton este însărcinată
Actrița și iubitul ei sunt în culmea fericirii

Mihai Bendeac, mesaj pentru Selly. Cum a reacționat actorul când vloggerul a mers la o familie săracă

Showbiz intern • la 19:28

Mihai Bendeac, mesaj pentru Selly. Cum a reacționat actorul când vloggerul a mers la o familie săracă

Mihai Bendeac, mesaj pentru Selly
Vloggerul a mers la o familie săracă, în Costinești

Ramore, situație neplăcută. Ar fi fost șantajat. Cine și de ce i-a cerut bani

Showbiz intern • la 18:59

Ramore, situație neplăcută. Ar fi fost șantajat. Cine și de ce i-a cerut bani

Ramore susține că a fost șantajat
Cine i-ar fi cerut bani

Ce a găsit Iulia Albu în mașina de spălat vase. Nu te-ai aștepta la asta

Showbiz intern • la 18:23

Ce a găsit Iulia Albu în mașina de spălat vase. Nu te-ai aștepta la asta

Ce a găsit Iulia Albu în mașina de spălat vase
Nu te-ai aștepta la asta

Fosta iubită a lui Jador, taxată dur. Gestul Siminei Loica i-a enervat pe urmăritori: „Lasă-i familia în pace”

Showbiz intern • la 17:53

Fosta iubită a lui Jador, taxată dur. Gestul Siminei Loica i-a enervat pe urmăritori: „Lasă-i familia în pace”

Simina Loica, taxată dur
Urmăritorii ei cred că bruneta speră la împăcarea cu Jador

Emily de la Mireasa, prima reacție, după zvonurile despărțirii de Liviu. De ce a tăcut până acum

Showbiz intern • la 17:22

Emily de la Mireasa, prima reacție, după zvonurile despărțirii de Liviu. De ce a tăcut până acum

Zvonurile despărțirii dintre Emily și Liviu de la Mireasa au apărut în urmă cu câteva săptămâni
Prima reacție a fostei concurente

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară