Homepage » Actualitate » Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Publicat pe 05.07.2014 la 09:18 Actualizat pe 05.07.2014 la 10:23

Dieta cu miere este un exemplu de regim care te ajută să pierzi în greutate într-un mod sănătos şi fără să duci lipsă de gustul dulce sau anumiţi carbohidraţi.

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Dieta cu miere este un exemplu de regim care te ajută să pierzi în greutate într-un mod sănătos şi fără să duci lipsă de gustul dulce sau anumiţi carbohidraţi.

Mierea conţine o cantitate mare de substanţe utile pentru organismul uman. Ajută în procesul de pierdere în greutate şi dă putere organismului. Mierea are la bază şi multe zaharuri naturale, perfect digerabile precum fructoza şi glucoza. Fructoza şi glucoza sunt glucide foarte utile. În plus, mierea conţine multe vitamine ( C, A, E, grupul B -B1, B2, B3, B5, B6- , D).

Ziua 1

- mic dejun: 2 linguri de miere, 1 cană de lapte ( 2-5 % grasime)

- pranz: 1 linguriţă de miere, 100 g branză de vaci fără zahăr

- cina: 1 linguriţă de miere, 2 morcovi fierţi

Ziua 2

- mic dejun: 2 linguriţe de miere, 3 linguri de smântână ( 15-20 % grasime)

- pranz: 1 linguriţă de miere, 2 căni de late

- cina: 1 linguriţă de miere amestecată cu 150 g morcovi raşi. Înainte de culcare beţi o ceaşcă de iaurt

Ziua 3

- mic dejun: 1 linguriţă de miere, jumătate de sfeclă proaspătă rasă

- pranz: 1 linguriţă de miere, 1 iaurt

- cina: salată de trei roşii cu sare şi smântână acră

Ziua 4

- mic dejun: 1 linguriţă de miere, 1 mar

- pranz: 1 linguriţă de miere, 150 g branză de vaci fără zahăr

- cina: 2 linguriţe de miere amestecate cu 2 mere rase. Înainte de culcare beţi un pahar de lapte

Ziua 5

- mic dejun: 2 linguriţe miere, 1 ceaşcă de smântână

- pranz: salată de 4 ardei ( de preferinta rosii deoarece au mai mult caroten)

- cina: jumătate de sfeclă fiartă

Ziua 6

- mic dejun: 1 morcov fiert, 1 roşie

- pranz: 2 linguriţe de miere, 1 iaurt

- cina: 2 ceşti suc de roşii sau de morcovi

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Sexy-burlăciţa se mărită! "Am de gând să fac nunta până la anul!"

Cosmina Păsărin şi-a schimbat look-ul, din nou! Zici că-i o adolescentă! Vezi cum arată acum!

În articolul

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

:

Știri

Soacra Andreei Popescu, primele declarații! Cum își susține fiul în plin divorț

Showbiz intern • la 12:29

Soacra Andreei Popescu, primele declarații! Cum își susține fiul în plin divorț

Soacra Andreei Popescu a vorbit pentru prima dată despre fiul ei după divorț
Ce mesaj a transmis

Diseară, la Survivor, Faimoșii sunt motivați să obțină cea de-a cincea victorie consecutivă în jocul pentru Imunitate, la Antena 1 și pe AntenaPLAY!

Emisiuni TV • la 12:01

Diseară, la Survivor, Faimoșii sunt motivați să obțină cea de-a cincea victorie consecutivă în jocul pentru Imunitate, la Antena 1 și pe AntenaPLAY!

Diseară, la Survivor, Faimoșii sunt motivați să obțină cea de-a cincea victorie consecutivă în jocul pentru Imunitate
Prima probă din fiecare etapă este cea care dictează ritmul, care crește motivația sau intensifică discuțiile

Cea mai emoționantă imagine cu Oana Ciocan, după despărțirea de Jador! Bruneta și-a regăsit liniștea

Showbiz intern • la 11:54

Cea mai emoționantă imagine cu Oana Ciocan, după despărțirea de Jador! Bruneta și-a regăsit liniștea

Cu cine își petrece timpul Oana Ciocan, după despărțirea de Jador
Imagini extrem de emoționante cu mama copilului artistului

Alex Bodi, mesaj dur pentru Anca, după ce s-au despărțit? Ce spune milionarul

Showbiz intern • la 11:25

Alex Bodi, mesaj dur pentru Anca, după ce s-au despărțit? Ce spune milionarul

Alex Bodi a transmis un mesaj dur
Cui i se adresează afaceristul

Fiul Marei Bănică, bătut cu picioarele de un profesor! Jurnalista a obținut ordin de protecție pentru Dima

Showbiz intern • la 10:38

Fiul Marei Bănică, bătut cu picioarele de un profesor! Jurnalista a obținut ordin de protecție pentru Dima

Fiul Marei Bănică a fost bătut
Dima a trecut printr-un episod de coșmar

Imagini romantice cu Alina Mădălina și actualul iubit! Cum arată celebrul Tim

Showbiz intern • la 10:29

Imagini romantice cu Alina Mădălina și actualul iubit! Cum arată celebrul Tim

Alina Mădălina a postat o imagine romantică alături de Tim
Cât de fericită este alături de el

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Regizoarea de origine română Natalie Musteață, după triumful la Oscar: "Trăim o renaștere a autoritarismului"

recomandare pe observatornews.ro

Regizoarea de origine română Natalie Musteață, după triumful la Oscar: "Trăim o renaștere a autoritarismului"

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Cutremur la BNR! Numele lui Isărescu A FOST DEMIS! Este fără precedent

Cutremur la BNR! Numele lui Isărescu A FOST DEMIS! Este fără precedent

Nicușor Dan, VESTE MARE pentru români. Președintele dezvăluie PLANUL pentru combaterea prețului la carburanți: S-a ajuns la un acord

Nicușor Dan, VESTE MARE pentru români. Președintele dezvăluie PLANUL pentru combaterea prețului la carburanți: S-a ajuns la un acord

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce rol are cifra 5 de la bancomat. De ce trebuie să fii atent la această tastă de fiecare dată când scoţi bani

recomandare pe playtech.ro

Ce rol are cifra 5 de la bancomat. De ce trebuie să fii atent la această tastă de fiecare dată când scoţi bani

Până la 30% în plus la alocaţia pentru copii. Cum pot obţine părinţii suma de bani

recomandare pe playtech.ro

Până la 30% în plus la alocaţia pentru copii. Cum pot obţine părinţii suma de bani

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

După plecarea lui Cătălin Măruță, o altă vedetă este aproape să fie dată afară de Pro TV. I s-a înschis emisiunea.

recomandare pe redactia.ro

După plecarea lui Cătălin Măruță, o altă vedetă este aproape să fie dată afară de Pro TV. I s-a înschis emisiunea.

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

recomandare pe bzi.ro

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

recomandare pe bzi.ro

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale

recomandare pe dailybusiness.ro

Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale

Presiuni asupra lui Viktor Orbán, Liderii UE cer deblocarea urgentă a finanțării pentru Ucraina

recomandare pe dailybusiness.ro

Presiuni asupra lui Viktor Orbán, Liderii UE cer deblocarea urgentă a finanțării pentru Ucraina

Angajații INS așteptau creșteri de salarii și au primit noi tăieri

recomandare pe Jurnalul.ro

Angajații INS așteptau creșteri de salarii și au primit noi tăieri

VIDEO | Dan Bittman, în lacrimi pe scenă după moartea colegului său, Mugurel Vrabete. Artistul a cântat cu greu piesa „Vine o zi”

recomandare pe a1.ro

VIDEO | Dan Bittman, în lacrimi pe scenă după moartea colegului său, Mugurel Vrabete. Artistul a cântat cu greu piesa „Vine o zi”