Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 12.01.2023 la 17:36 Actualizat pe 12.01.2023 la 17:36

Iarna avem nevoie de relaxare mai mult decât în oricare altă perioadă a anului, pentru că mulți dintre noi se împacă mai greu cu temperaturile scăzute de afară și depun eforturi mai mari pentru activitățile de zi cu zi. Însă iarna ne privează de foarte multe activități de weekend de care ne bucurăm de obicei, cum ar fi plimbările în parc sau ieșirile la terase cu prietenii, care ne încarcă bateriile și ne pregătesc pentru o nouă săptămână de lucru. Totuși, există suficiente lucruri pe care le putem face în sezonul rece care ne pot ajuta să depășim stresul acumulat de-a lungul unei săptămâni de lucru. Iată care sunt acestea.

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

Pexels

  • Activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
  • Cum îți poți ocupa timpul în sezonul rece

Tehnici de relaxare

Există o multitudine de tehnici de relaxare la care poți să apelezi atunci când ai încheiat o săptămână grea și vrei să te bucuri de weekend, dar important este să te regăsești în una dintre ele. Pentru mulți funcționează meditația sau yoga, însă alții se simt extraordinar după o ședință de masaj sau câteva ore petrecute la SPA. Există și tot felul de metode terapeutice la care poți să apelezi fără a avea nevoie să te deplasezi sau să ceri ajutorul unui specialist. Încearcă să vapezi dintr-un dispozitiv electronic cu CBD și vei vedea cum toate problemele dispar ca prin minune.

Sala de sport

Iarna e cea mai bună perioadă din an în care să faci vizite mai dese la sala de sport. Mișcarea stimulează secreția endorfinelor și îmbunătățește circulația sângelui, astfel că este o metodă extraordinară de relaxare și chiar de a depăși depresia de sezon, dacă este cazul. Pe lângă asta, mersul la sala de sport îți dă ocazia de a cunoaște persoane noi, de a-ți lărgi cercul social și de a lega noi prietenii, iar acesta este un lucru foarte plăcut :)

Maraton de filme sau seriale

Deși socializarea și mișcarea sunt esențiale pentru relaxare și o stare de bine, din când în când avem nevoie să ne retragem în casele noastre un weekend întreg și ce activitate poate fi mai plăcută decât uitatul la filme și seriale? Ne ajută să uităm de problemele curente, ne introduc într-o altă lume și în povești fascinante. Dacă îți este greu să alegi, pe BBC vei descoperi o listă cu cele mai bune filme de urmărit în 2023.

Invită-ți prietenii la tine acasă

O seară petrecută în compania celor mai buni prieteni este întotdeauna o idee foarte bună, așa că încearcă să-i inviți la tine ori de câte ori ai ocazia. Așteaptă-i cu câteva gustări și băuturile preferate și depănați amintiri sau jucați ceva. Compania celor apropiați îți va face bine.

Învață un sport de iarnă

Iarna poate fi foarte frumoasă dacă te împrietenești cu ea, iar cea mai bună metodă în această direcție este să înveți un sport de iarnă, oricare ar fi el. Poți petrece un weekend la schi sau pur și simplu să mergi câteva ore la patinoar. Sunt activități extraordinare, foarte distractive, dacă le desfășori împreună cu prietenii tăi.

În articolul
(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sărbătoare mare pentru Răzvan Fodor. Actorul împlinește 50 de ani! Ce urare i-a făcut soția sa, Irina: “Ce număr serios”
Showbiz intern • la 16:57
Sărbătoare mare pentru Răzvan Fodor. Actorul împlinește 50 de ani! Ce urare i-a făcut soția sa, Irina: “Ce număr serios”
  • Sărbătoare mare pentru Răzvan Fodor
  • Actorul împlinește 50 de ani! Ce urare i-a făcut soția sa, Irina
Avertisment alarmant. O băutură pentru copii, periculoasă pentru viața lor. Medicii avertizează că minorii sub 8 ani nu ar trebui să o consume
Stiri internationale • la 15:03
Avertisment alarmant. O băutură pentru copii, periculoasă pentru viața lor. Medicii avertizează că minorii sub 8 ani nu ar trebui să o consume
  • Băuturile colorate cu gheață, interzise copiilor sub 8 ani
  • Aditivul periculos din compoziție
Ce spune Leon Dănăilă după ce s-a zvonit că ar fi încetat din viață. Mesajul transmis de celebrul neurochirurg
Stiri interne • la 14:10
Ce spune Leon Dănăilă după ce s-a zvonit că ar fi încetat din viață. Mesajul transmis de celebrul neurochirurg
  • Reacția lui Leon Dănăilă după ce s-a spus că a murit
  • Mesajul transmis de celebrul neurochirurg
Evaluarea Națională 2025: Probele scrise încep mâine, 23 iunie, pentru elevii de clasa a VIII-a
Stiri interne • la 13:57
Evaluarea Națională 2025: Probele scrise încep mâine, 23 iunie, pentru elevii de clasa a VIII-a
  • Zi decisivă pentru elevii de clasa a VIII-a
  • Luni încep probele Evaluării Naționale
Destinația subterană spectaculoasă, unică în Europa. Locul de care puțini oameni știu 
Beauty & Lifestyle • la 13:10
Destinația subterană spectaculoasă, unică în Europa. Locul de care puțini oameni știu 
  • Parcul de peșteri unic din Croația care uimește Europa
  • Locul de care puțini oameni știu 
Fake news cu sigla SRI răspândite în masă. Avertismentul de ultimă oră al Serviciului Român de Informații
Stiri interne • la 12:36
Fake news cu sigla SRI răspândite în masă. Avertismentul de ultimă oră al Serviciului Român de Informații
  • Fake news cu sigla SRI pe TikTok
  • Serviciul Român de Informații cere prudență
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
recomandare pe antena3.ro
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
recomandare pe antena3.ro
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
recomandare pe playtech.ro
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
recomandare pe redactia.ro
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
recomandare pe ProSport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close