Homepage » Actualitate » Poţi să ai un ABDOMEN PLAT şi SEXY cu ajutorul unei TEHNICI UIMITOARE! Nu este vorba despre exerciții sau dietă

Poţi să ai un ABDOMEN PLAT şi SEXY cu ajutorul unei TEHNICI UIMITOARE! Nu este vorba despre exerciții sau dietă

Publicat pe 21.07.2016 la 17:43 Actualizat pe 21.07.2016 la 17:52

Vrei să obţii un abdomen plat, poate chiar cu pătrăţele, dar timpul nu îţi permite? Iar alimentaţia sănătoasă 100% nici nu intră în discuţie? Nu-ţi mai face griji, pentru că avem soluţia perfectă pentru tine. Eşti la câteva secunde distanţă de ea. Şi imediat ce o afli, te invit să practici tehnica-minune!

Vrei să obţii un abdomen plat, poate chiar cu pătrăţele, dar timpul nu îţi permite? Iar alimentaţia sănătoasă 100% nici nu intră în discuţie? Nu-ţi mai face griji, pentru că avem soluţia perfectă pentru tine. Eşti la câteva secunde distanţă de ea. Şi imediat ce o afli, te invit să practici tehnica-minune!

Cum spuneam, uită de sala din cartier la care priveşti lung de fiecare dată când te întorci obosit sau obosită de la serviciu sau că nu ai găsit legumele şi fructele preferate ca să-ţi faci o salată uşoară pentru cină! E atât de simplu să-ţi menţii muşchii abdominali tonifiaţi încât nu o să-ţi vină să crezi prima dată. Gata, nu mai lungesc vorba! Tot ce ai nevoie e o oglindă şi ceva TIMP PENTRU TINE! Meriţi asta şi tu o ştii.

Cum se face tehnica-minune ca să ai un abdomen plat şi sexy

Poziționează-te în fața unei oglinzi și trageți burta la maximum posibil. Țineți respirația și rămâi cu burta trasă către interior cât mai mult. De fiecare dată, când treci prin fața unei oglinzi, efectuează acest exercițiu! Sau, de ce nu, oricând ai puţin timp liber. Poate chiar şi când aştepţi autobuzul, metroul sau un prieten, care are obiceiul să întârzie la întâlniri.

Dacă practici zilnic această tehnică-minune, poţi avea rezultate uimitoare într-o lună

Se pare că tragerea obișnuită a abdomenului şi, mai ales în mod repetat, e un antrenament intensiv. Cam la fel ca acelea cu un instructor, care trage de tine la sală ca să faci fiecare exerciţiu. Dar această mișcare simplă presupune o formă de masaj intern, masaj al organelor interne. Asta înseamnă că şi a stomacului și a intestinelor. Mai mult, acestea din urmă încep să funcționeze corect şi te vor ajuta să pierzi acei centimetri în plus din zona abdominală, potrivit adevar.info. Mușchii care sunt supuși unor eforturi de intensitate mică, dar cu o repetitivitate zilnică, cu timpul formează un abdomen frumos cu "pătrăţele”.

Sursa foto: Hepta

D.D.

În articolul
Poţi să ai un ABDOMEN PLAT şi SEXY cu ajutorul unei TEHNICI UIMITOARE! Nu este vorba despre exerciții sau dietă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
În această seară, primul bonfire va lăsa urme puternice în sufletul fetelor din cupluri, la Insula Iubirii: ”Mi se pare prea devreme pentru tot ce face”
Emisiuni TV • la 10:12
În această seară, primul bonfire va lăsa urme puternice în sufletul fetelor din cupluri, la Insula Iubirii: ”Mi se pare prea devreme pentru tot ce face”
  • primul bonfire va lăsa urme puternice în sufletul fetelor din cupluri, la Insula Iubirii
  • Momente incendiare la Antena 1
Horoscopul săptămânii 28 iulie – 3 august 2025: ce zodii vor fi nevoite să ia decizii radicale
Horoscop • la 10:04
Horoscopul săptămânii 28 iulie – 3 august 2025: ce zodii vor fi nevoite să ia decizii radicale
  • Cum va fi viața zodiilor în săptămâna 28 iulie - 3 august
  • Ce trebuie să știe nativii care și-au făcut planuri mari
Nicole Cherry, primele declarații după ce a cântat în deschiderea conertului lui Jennifer Lopez! Artista a fost copleșită de emoții
Showbiz intern • la 09:41
Nicole Cherry, primele declarații după ce a cântat în deschiderea conertului lui Jennifer Lopez! Artista a fost copleșită de emoții
  • Nicole Cherry a făcut show pe scenă, la concertul lui Jennifer Lopez
  • Artista a trăit o experiență fabuloasă
Iulia Albu își sărbătorește ziua de naștere! Ce mesaj a transmis, în ziua în care împlinește 44 de ani
Showbiz intern • la 08:56
Iulia Albu își sărbătorește ziua de naștere! Ce mesaj a transmis, în ziua în care împlinește 44 de ani
  • Iulia Albu a împlinit 44 de ani
  • Cum sărbătorește astăzi
Tzancă Uraganu i-a cântat lui Jennifer Lopez, după concertul din București! Cum a reacționat cântăreața, când i-a auzit dedicația | VIDEO
Showbiz intern • la 08:30
Tzancă Uraganu i-a cântat lui Jennifer Lopez, după concertul din București! Cum a reacționat cântăreața, când i-a auzit dedicația | VIDEO
  • Tzancă Uraganu i-a făcut o declarație lui Jennifer Lopez
  • Imagini savuroase după concertul din București
Bogdan Mocanu și Iasmina s-au împăcat! După zile întregi de suferință, cântărețul și-a regăsit liniștea | FOTO
Showbiz intern • la 00:03
Bogdan Mocanu și Iasmina s-au împăcat! După zile întregi de suferință, cântărețul și-a regăsit liniștea | FOTO
  • Bogdan Mocanu nu s-a despărțit de Iasmina
  • Cum s-au afișat cei doi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close