Remedii naturiste pentru durerile articulare! Cum poţi să te tratezi fără medicamente
Publicat pe 20.06.2018 la 14:56 Actualizat pe 20.06.2018 la 15:02
Durerile articulare nu îţi mai dau pace şi, deşi, ai încercat tot felul de medicamente nimic nu ţi-a rezolvat problema?
Dureri articulare
Hepta
Durerile articulare nu îţi mai dau pace şi, deşi, ai încercat tot felul de medicamente nimic nu ţi-a rezolvat problema? Ei bine, ai la îndemână câteva soluţii simple şi naturale care te vor ajuta să te simţi bine.
Durerile articulare pot deveni insuportabile, iar dacă te confrunţi cu această problemă, poţi apela la următoarele soluţii:
Consumă ghimbir zilnic. Ghimbirul are proprietatea de ameliora inflamațiile și durerile articulare, aşa cum au demonstrat unele studii. Este recomandat să consumi zi de zi o lingură de ghimbir proaspăt ras, iar în timp, vei vedea efectele lui benefice.
Articolul continuă după recomandări
Bea ceai verde dimineața, în locul cafelei. Potrivit dozadesanatate.ro, ceaiul verde reprezintă un remediu eficient pentru durerile articulare, deoarece este o băutură care conţine numeroşi antioxidanții, care pot preveni şi combate artrita.
Consumă ulei de ficat de cod, deoarece este bogat în acizi grași omega 3, iar aceste substanțe ajută la calmarea durerilor articulare.
Nu uita de vitamina E. Din dieta ta zilnică nu trebuie să lipsească vitamina E. Este recomandat să incluzi în regimul tău alimentar două capsule pe zi de vitamina E care îţi va ajuta organismul să combată oboseala şi îţi va oferi o stare generală de bine.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
