Homepage » Monden » REŢETA ZILEI: Bunătate vegetariană! Hummus delicios cu ardei copţi

REŢETA ZILEI: Bunătate vegetariană! Hummus delicios cu ardei copţi

Publicat pe 05.05.2017 la 22:20 Actualizat pe 05.05.2017 la 22:27

Hummusul cu ardei copţi este o reţetă uşoară, rapidă şi este un preparat foarte sănătos. Ai nevoie doar de câteva ingrediente şi puţin timp! Iată cum se prepară cel mai simplu, conform gatesteusor.ro

REŢETA ZILEI: Bunătate vegetariană! Hummus delicios cu ardei copţi

Hummus delicios cu ardei copţi

captura Youtube

Urmărește SpyNews pe Discover

Hummusul cu ardei copţi este o reţetă uşoară, rapidă şi este un preparat foarte sănătos. Ai nevoie doar de câteva ingrediente şi puţin timp! Iată cum se prepară cel mai simplu, conform gatesteusor.ro

Ingrediente:
năut fiert- 500 grame
ardei copţi capia - 2 bucăţi
usturoi - 2 căţei
boia afumată - un vârf de linguriţă
suc de lămâie - jumătate de fruct
ulei de măsline - 20ml
sare şi piper - după gust

Mod de preparare:
Se recomandă a se folosi două conserve de năut fiert sau puteţi fierbe năut uscat. Acesta se pune în robotul de bucătărie, până se face piure.
Adăugaţi ardeii copţi şi decojiţi, apoi sucul de lămâie, boia afumată, usturoiul tocat, sare, piper şi uleiul de măsline. Se amestecă până obţineţi un hummus pe placul dumneavoastră!
Poftă bună!

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

S.O.

În articolul

REŢETA ZILEI: Bunătate vegetariană! Hummus delicios cu ardei copţi

:

Știri

Chef Richard Abou Zaki a gătit la evenimentul din Torino care atrage cele mai importante figuri ale gastronomiei din lume

Stiri interne • la 13:22

Chef Richard Abou Zaki a gătit la evenimentul din Torino care atrage cele mai importante figuri ale gastronomiei din lume

Juratul Chefi la cuțite Chef Richard Abou Zaki a participat la Buonissima Torino 2026
Cum a fost această experiență

Un elev a venit cu cuțitul la școală, în Timișoara! Gestul din sala de clasă i-a făcut pe polițiști să intervină de urgență

Stiri interne • la 12:56

Un elev a venit cu cuțitul la școală, în Timișoara! Gestul din sala de clasă i-a făcut pe polițiști să intervină de urgență

Un elev a mers la școală cu cuțitul
Ce explicație le-a dat polițiștilor

Rețetă de tăiţei de orez cu pui, lapte de cocos şi legume. Ingrediente și mod de preparare

Retete • la 12:41

Rețetă de tăiţei de orez cu pui, lapte de cocos şi legume. Ingrediente și mod de preparare

Rețetă de tăiţei de orez cu pui, lapte de cocos şi legume
Ingrediente și mod de preparare

Denise Rifai și-a dezvăluit secretul siluetei! Prezentatoarea nu se uită doar la numărul de kilograme: ”E un proces mai amplu”

Emisiuni TV • la 12:34

Denise Rifai și-a dezvăluit secretul siluetei! Prezentatoarea nu se uită doar la numărul de kilograme: ”E un proces mai amplu”

Denise Rifai a dezvăluit secretul siluetei
Cum arată rutina zilnică a prezentatoarei TV

Recomandări

Cum va fi vremea în luna noiembrie. Temperaturile vor fi mai scăzute decât normalul perioadei

recomandare pe observatornews.ro

Cum va fi vremea în luna noiembrie. Temperaturile vor fi mai scăzute decât normalul perioadei

Filmul atacului cu maceta de la liceul din Pitești. Elevii ar fi avut un conflict mai vechi

recomandare pe observatornews.ro

Filmul atacului cu maceta de la liceul din Pitești. Elevii ar fi avut un conflict mai vechi

Cum va fi vremea în luna noiembrie. Temperaturile vor fi mai scăzute decât normalul perioadei

recomandare pe observatornews.ro

Cum va fi vremea în luna noiembrie. Temperaturile vor fi mai scăzute decât normalul perioadei

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

recomandare pe antena3.ro

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

recomandare pe antena3.ro

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

Mircea Badea, despre restaurantul din care a fost refuzată jucătoarea de rugby Ilona Maher: „Deci este nebunie să te duci”

recomandare pe antena3.ro

Mircea Badea, despre restaurantul din care a fost refuzată jucătoarea de rugby Ilona Maher: „Deci este nebunie să te duci”

Miruță, vicepremierul lui Bolojan – inamicul pensiilor de serviciu, a inițiat o lege prin care vrea restituirea impozitelor reținute de la pensionarii militari

recomandare pe Jurnalul.ro

Miruță, vicepremierul lui Bolojan – inamicul pensiilor de serviciu, a inițiat o lege prin care vrea restituirea impozitelor reținute de la pensionarii militari

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."