REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute
Publicat pe 04.12.2014 la 17:57 Actualizat pe 04.12.2014 la 18:02
Iubiţi clătitele, însă nu le prea consumaţi pentru că îngraşă? Ei bine, vă propunem o reţetă uşor de făcut, slabă în calorii. Vă garantăm că o veţi repeta!
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleIubiţi clătitele, însă nu le prea consumaţi pentru că îngraşă? Ei bine, vă propunem o reţetă uşor de făcut, slabă în calorii. Vă garantăm că o veţi repeta!
Dacă iubiţi dulciurile, dar le evitaţi pentru că ţineţi la siluetă, vă propunem o reţetă de clătite dietetice. Sunt pe cât de uşor de preparat, pe atât de delicioase. Vă garantăm că veţi dori să repetaţi reţeta.
INGREDIENTE
Articolul continuă după recomandări
1 1/4 căni de fulgi de ovăz
1-2 căni de făină de grâu
2 linguriţe de praf de copt
1/2 lingurie de sare
1 1/2 căni de lapte de soia
2 banane
MOD DE PREPARARE
Amestecaţi toate ingredientele până obţineţi o pastă omogenă. Le puteţi prăji într-o tigaie care nu necesită ulei, pentru a nu adăuga calorii suplimentare.
D.C.
foto: captură yummly.com
Citeşte şi:
Vrei să ai un ten perfect? Încearcă măştile de faţă cu fructe de toamnă
