REŢETA ZILEI - MARŢI: Batoane energizante cu stafide şi goji
Publicat pe 03.03.2015 la 16:21 Actualizat pe 03.03.2015 la 16:26
O porţie de energie ascunsă într-un baton! Porţia de energie şi de dulce de care cu toţii avem nevoie în fiecare zi, devenind şi mai deicioasă pentru că este preparată în casă.
Urmărește SpyNews pe DiscoverO porţie de energie ascunsă într-un baton! Porţia de energie şi de dulce de care cu toţii avem nevoie în fiecare zi, devenind şi mai deicioasă pentru că este preparată în casă.
Ingrediente:
200 gr fulgi de ovăz
100 gr stafide
100 gr fructe goji
100 gr miere de albine
100 gr margarină sau unt
Mod de preparare
Într-un bol punem fulgii de ovăz, stafidele şi fructele goji. Adăugăm margarina sau untul topit şi mierea de albine. Amestecăm bine compoziţia. Aşezăm compoziţia într-o tavă tapetată cu hârtie de copt şi nivelăm. Încingem cuptorul în prealabil şi dăm la cuptor pentru circa 10-15 minute. Lăsăm să se răcească în tavă apoi tăiem batoanele cu un cuţit foarte bine ascuţit.
L.F.
Articolul continuă după recomandări
Foto: caietulcuretete.com
Citete şi:
