Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

Publicat pe 23.09.2015 la 16:05 Actualizat pe 23.09.2015 la 16:39

Pentru astăzi vă recomandăm să încercaţi chifteluţe de dovlecel. Este un preparat extrem de delicios, rapid. Nu ai nevoie de prea multe ingrediente, iar rezultatul este unul foarte, foarte gustos.

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

Urmărește SpyNews pe Discover

Pentru astăzi vă recomandăm să încercaţi chifteluţe de dovlecel. Este un preparat extrem de delicios, rapid. Nu ai nevoie de prea multe ingrediente, iar rezultatul este unul foarte, foarte gustos.

Ingrediente:

1 kg dovlecei medii

3 fire de ceapă verde

2 ouă (pot fi doar albușurile dacă vrei să fie mai light)

100g făină de secară sau de semințe

1 linguriță turmeric,

1 linguriță mărar proaspăt,

1 linguriță boia dulce sau picantă

sare, piper

Mod de preparare:

Preîncalzeşte cuptorul la 200 de grade Celsius. Spală dovlecelul bine. Taie-i capetele și apoi taie-l în jumătăți pe lungime. Folosește o linguriță să scoți semințele.

Dă dovlecelul pe răzătoarea mare și apoi freacă-l cu sare și lasă-l într-o sită timp de 15-20min să se scurgă excesul de apa. Poți chiar să-l pui în tifon, iar la final să-l scurgi ca pe caș.

Urmărește SpyNews pe Discover

Bate ouălele sau albușurile puține. Amestecă făină și condimentele . Toată ceapă și mărarul mărunt. Adaugă-le în compoziție.

Adaugă dovleceii. Umezește-ți mâinile și fă biluțe din compoziție. Clateste-ți mâinile cu apă atunci când se lipește compoziția de piele. Așează biluțele uniform pe o tavă unsă cu puțin ulei de măsline. Lasă-le timp de 12 minute la cuptor, întorcându-le pe cealalata parte după primele 6 minute.

Sursă foto hepta

Citeşte şi

REŢETA ZILEI - VINERI: "Vinete la cuptor", recomandate de asistenta TV Raluca Dumitru!

REŢETA ZILEI: JOI - MICI RAW VEGAN

E.V

În articolul

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

:

Știri

Pază, controale și pedepse mai dure în școli. Aproape 40% dintre elevi nu se simt protejați

Stiri interne • la 17:21

Pază, controale și pedepse mai dure în școli. Aproape 40% dintre elevi nu se simt protejați

Aproape 40% dintre elevi nu se simt protejați la școală
Ce măsuri sunt propuse

Secretul murăturilor pregătite de Cristina Stroe și Damian Drăghici. Ce ingrediente folosesc cei doi

Showbiz intern • la 17:13

Secretul murăturilor pregătite de Cristina Stroe și Damian Drăghici. Ce ingrediente folosesc cei doi

Ce pun Damian Drăghici și Cristina Stroe în borcanele cu murături
Rețeta dezvăluită de artist și soția lui

Andra Măruță a dezvăluit ce mănâncă de când a început dieta. Ce își ia cu ea în caz că i se face foame

Showbiz intern • la 16:27

Andra Măruță a dezvăluit ce mănâncă de când a început dieta. Ce își ia cu ea în caz că i se face foame

Andra Măruță, despre dieta pe care a început-o recent
Ce își ia cu ea în caz că i se face foame

Răspunsul Brândușei Socaciu după ce Marina Almășan ar fi învinovățit-o de moartea lui Victor Socaciu

Showbiz intern • la 16:07

Răspunsul Brândușei Socaciu după ce Marina Almășan ar fi învinovățit-o de moartea lui Victor Socaciu

Brândușa Socaciu a făcut declarații oficiale
Ce s-a întâmplat în ultimele clipe de viață ale lui Victor Socaciu

Recomandări

Doi soţi au găsit dispozitive de filmare, într-o cabană din Avrig. Ar fi fost spionaţi chiar de prietenii lor

recomandare pe observatornews.ro

Doi soţi au găsit dispozitive de filmare, într-o cabană din Avrig. Ar fi fost spionaţi chiar de prietenii lor

Doi soţi au găsit dispozitive de filmare, într-o cabană din Avrig. Ar fi fost spionaţi chiar de prietenii lor

recomandare pe observatornews.ro

Doi soţi au găsit dispozitive de filmare, într-o cabană din Avrig. Ar fi fost spionaţi chiar de prietenii lor

Câţi bani vei da pe impozitul pe casă în 2027, în funcţie de zona în care stai

recomandare pe observatornews.ro

Câţi bani vei da pe impozitul pe casă în 2027, în funcţie de zona în care stai

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

recomandare pe antena3.ro

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

recomandare pe antena3.ro

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

Mircea Badea, despre restaurantul din care a fost refuzată jucătoarea de rugby Ilona Maher: „Deci este nebunie să te duci”

recomandare pe antena3.ro

Mircea Badea, despre restaurantul din care a fost refuzată jucătoarea de rugby Ilona Maher: „Deci este nebunie să te duci”

Horoscop noiembrie 2026: care zodii au familia în prim-plan și care trebuie să își țină cariera pe pauză

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop noiembrie 2026: care zodii au familia în prim-plan și care trebuie să își țină cariera pe pauză

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."