Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

Publicat pe 23.09.2015 la 16:05 Actualizat pe 23.09.2015 la 16:39

Pentru astăzi vă recomandăm să încercaţi chifteluţe de dovlecel. Este un preparat extrem de delicios, rapid. Nu ai nevoie de prea multe ingrediente, iar rezultatul este unul foarte, foarte gustos.

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Pentru astăzi vă recomandăm să încercaţi chifteluţe de dovlecel. Este un preparat extrem de delicios, rapid. Nu ai nevoie de prea multe ingrediente, iar rezultatul este unul foarte, foarte gustos.

Ingrediente:

1 kg dovlecei medii

3 fire de ceapă verde

2 ouă (pot fi doar albușurile dacă vrei să fie mai light)

100g făină de secară sau de semințe

1 linguriță turmeric,

1 linguriță mărar proaspăt,

1 linguriță boia dulce sau picantă

sare, piper

Mod de preparare:

Preîncalzeşte cuptorul la 200 de grade Celsius. Spală dovlecelul bine. Taie-i capetele și apoi taie-l în jumătăți pe lungime. Folosește o linguriță să scoți semințele.

Dă dovlecelul pe răzătoarea mare și apoi freacă-l cu sare și lasă-l într-o sită timp de 15-20min să se scurgă excesul de apa. Poți chiar să-l pui în tifon, iar la final să-l scurgi ca pe caș.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Bate ouălele sau albușurile puține. Amestecă făină și condimentele . Toată ceapă și mărarul mărunt. Adaugă-le în compoziție.

Adaugă dovleceii. Umezește-ți mâinile și fă biluțe din compoziție. Clateste-ți mâinile cu apă atunci când se lipește compoziția de piele. Așează biluțele uniform pe o tavă unsă cu puțin ulei de măsline. Lasă-le timp de 12 minute la cuptor, întorcându-le pe cealalata parte după primele 6 minute.

Sursă foto hepta

Citeşte şi

REŢETA ZILEI - VINERI: "Vinete la cuptor", recomandate de asistenta TV Raluca Dumitru!

REŢETA ZILEI: JOI - MICI RAW VEGAN

E.V

În articolul

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chifteluţe de dovlecel

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Andrei Rotaru vrea să se împace cu Cristina Petre! A recunoscut că îi este dor de ea: ”Iartă-mă, îmi pare rău”

Showbiz intern • la 21:41

Andrei Rotaru vrea să se împace cu Cristina Petre! A recunoscut că îi este dor de ea: ”Iartă-mă, îmi pare rău”

Cum încearcă Andrei Rotaru să o aducă înapoi în viața lui pe Cristina Petre
Fostul concurent de la Insula Iubirii i-a cerut iertare public

O tiktokeriță din România ar fi fost bătută de fostul iubit! Tânăra a sunat de urgență la poliție

Showbiz intern • la 20:58

O tiktokeriță din România ar fi fost bătută de fostul iubit! Tânăra a sunat de urgență la poliție

O tiktokeriță ar fi fost bătută de fostul iubit
Ce s-a întâmplat între ei

O campioană mondială româncă a murit în somn. Isabelle avea 19 ani și era perfect sănătoasă

Stiri interne • la 20:20

O campioană mondială româncă a murit în somn. Isabelle avea 19 ani și era perfect sănătoasă

O româncă a murit în somn, la 19 ani
Familia este în stare de șoc

Alina Pușcău a primit un cadou special în lupta cu boala: ”O să îmi salveze viața”

Showbiz intern • la 19:48

Alina Pușcău a primit un cadou special în lupta cu boala: ”O să îmi salveze viața”

Alina Pușcău a primit un cadou util
Cum o ajută prietenii să treacă peste perioada grea din viața ei

Recomandări

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

recomandare pe observatornews.ro

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei

recomandare pe observatornews.ro

Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

recomandare pe observatornews.ro

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

recomandare pe as.ro

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Ți se rupe sufletul! Frații înecați în stațiunea Olimp, conduși pe ultimul drum. AVEM primele imagini de la înmormântare

Ți se rupe sufletul! Frații înecați în stațiunea Olimp, conduși pe ultimul drum. AVEM primele imagini de la înmormântare

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL târziu în noapte

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL târziu în noapte

De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS

recomandare pe antena3.ro

De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS

Ungaria și-a drenat apele generații la rând. Acum, seceta scoate la iveală prețul plătit: lacurile dispar, iar terenurile se usucă

recomandare pe antena3.ro

Ungaria și-a drenat apele generații la rând. Acum, seceta scoate la iveală prețul plătit: lacurile dispar, iar terenurile se usucă

Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele

recomandare pe antena3.ro

Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele

30% din HoReCa se închide. Semnal de alarmă: peste 80% din afaceri sunt în pierdere

recomandare pe Jurnalul.ro

30% din HoReCa se închide. Semnal de alarmă: peste 80% din afaceri sunt în pierdere

Insula Iubirii: Reuniuni. Momentul în care Cristina a început să plângă la imaginile cu Andrei. "Nici eu nu sunt bine emoțional"

recomandare pe a1.ro

Insula Iubirii: Reuniuni. Momentul în care Cristina a început să plângă la imaginile cu Andrei. "Nici eu nu sunt bine emoțional"