Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REŢETA ZILEI: Smoothie delicios cu fructe de pădure şi cacao

REŢETA ZILEI: Smoothie delicios cu fructe de pădure şi cacao

Publicat pe 19.07.2018 la 16:41 Actualizat pe 19.07.2018 la 16:41

Te-ai săturat să cumperi smoothie-uri scumpe şi pline de aditivi din magazine? Noi îţi propunem o reţetă de smoothie delicioasă de care te vei îndrăgosti şi care te va face să uiţi de sucurile pline de coloranţi. O astfelde bătură consumată zilnic îţi aduce apotul necesar de vitamine şi este şi  masă săţioasă în cazul în care eşti la dieta. Smoothie-ul cu fructe de pădure şi cacao este foarte uşor de realizat. Ai nevoie doar  de câteva ingrediente şi un blender.

REŢETA ZILEI: Smoothie delicios cu fructe de pădure şi cacao

Smoothie cu fructe de pădure şi cacao

domesticgothess.com

Te-ai săturat să cumperi smoothie-uri scumpe şi pline de aditivi din magazine? Noi îţi propunem o reţetă de smoothie delicioasă de care te vei îndrăgosti şi care te va face să uiţi de sucurile pline de coloranţi. O astfel de bătură, consumată zilnic, îţi aduce aportul necesar de vitamine şi este şi o masă săţioasă în cazul în care eşti la dieta. Smoothie-ul cu fructe de pădure şi cacao este foarte uşor de realizat. Ai nevoie doar de câteva ingrediente şi un blender.

Ingrediente pentru Smoothie cu fructe de pădure şi cacao:

  • o banană decojită
  • 100 de grame de fructe de pădure (congelate sau proaspete)
  • o linguriţă de seminţe de chia
  • o linguriţă de sirop de arţar
  • două linguriţe de pudră de cacao
  • 250 ml de lapte

Mod de preparare pentru Smoothie cu fructe de pădure şi cacao:

Tot ce trebuie să faci este să pui toate ingredientele într-un blender şi să îl porneşti. Când totul se transformă într-o pastă omogenă, băutura e gata. Pune-o într-o cană sau un termos şi savurează-ţi smoothie-ul plin de vitamine.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

M.P.

În articolul
REŢETA ZILEI: Smoothie delicios cu fructe de pădure şi cacao
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Jador, în mijlocul incendiilor din Turcia! Ce imagini cutremurătoare a postat artistul / VIDEO
Showbiz intern • la 17:54
Jador, în mijlocul incendiilor din Turcia! Ce imagini cutremurătoare a postat artistul / VIDEO
  • Jador se află în Turcia, însă experiența sa a fost umbrită de incendiile de vegetație
  • Ce imagini cutremurătoare a postat artistul
Cu ce se ocupă Amelia, una dintre ispitele de la Insula iubirii. Are 26 de ani și se consideră o persoană carismatică
Showbiz intern • la 17:42
Cu ce se ocupă Amelia, una dintre ispitele de la Insula iubirii. Are 26 de ani și se consideră o persoană carismatică
  • Amelia este una dintre ispitele noului sezon Insula iubirii
  • Cu ce se ocupă tânăra
De ce nu a fost prezentă toată familia lui Tzancă Uraganu la botezul fiicei lui. Manelistul se pregătește să îl creștineze și pe băiatul lui cu Lambada
Showbiz intern • la 17:13
De ce nu a fost prezentă toată familia lui Tzancă Uraganu la botezul fiicei lui. Manelistul se pregătește să îl creștineze și pe băiatul lui cu Lambada
  • La botezul fiicei lui Tzancă Uraganu au participat 300 de persoane
  • De ce nu a fost toată familia prezentă
  • Manelistul îl va boteza în curând și pe fiul cu Lambada
Irina Columbeanu s-a întors în România! Unde a mers fiica Monicăi Gabor înainte să își viziteze tatăl la azil / FOTO
Showbiz intern • la 17:03
Irina Columbeanu s-a întors în România! Unde a mers fiica Monicăi Gabor înainte să își viziteze tatăl la azil / FOTO
  • Irina Columbeanu a revenit recent în România
  • Unde a mers fiica Monicăi Gabor înainte să își viziteze tatăl la azil
Rețetă de mușchi de vită cu sos de piper verde. Chef Horia Manea, secretele pentru un preparat delicios
Emisiuni TV • la 16:43
Rețetă de mușchi de vită cu sos de piper verde. Chef Horia Manea, secretele pentru un preparat delicios
  • Rețetă de mușchi de vită cu sos de piper verde
  • Chef Horia Manea, secretele pentru un preparat delicios
Adela Popescu și Radu Vâlcan, vacanță cu toată familia în Turcia. Cât de încântați sunt de experiența lor: „Două probleme...”
Showbiz intern • la 16:43
Adela Popescu și Radu Vâlcan, vacanță cu toată familia în Turcia. Cât de încântați sunt de experiența lor: „Două probleme...”
  • Adela Popescu și Radu Vâlcan, vacanță cu toată familia în Turcia
  • Cât de încântați sunt de experiența lor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Moment jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
recomandare pe antena3.ro
Moment jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
Moarte suspectă într-un club din Bucureşti: un bărbat de 29 de ani a fost găsit fără viaţă
recomandare pe antena3.ro
Moarte suspectă într-un club din Bucureşti: un bărbat de 29 de ani a fost găsit fără viaţă
Moment extrem de jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
recomandare pe antena3.ro
Moment extrem de jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close