Roşeşti, îţi transpiră palmele şi îţi tremură vocea când trebuie să vorbeşti în public? Iată cele mai bune sfaturi pentru a-ţi ţine în frâu emoţiile

Persoanele sunt diferite şi nu toate reacţionează la fel în situaţii de stres. Vorbitul în public poate fi o adevărată provocare pentru unii dintre noi.

Pentru a trece mai uşor peste emoţii, asiguraţi-vă că ştiţi foarte bine ce urmează să prezinţi.

Încearcă să privești firesc, în ochi, persoanele din față ta, deoarece acest lucru transmite sinceritate, încredere și, de ce nu, simpatie. Poziția spatelui tău nu trebuie să fie decât dreaptă și impunătoare, deoarece exprimă siguranță și stimă de șine.