Sexul te ajută să slăbeşti fără să te sacrifici prea mult. Uite câte calorii poți să arzi!
Publicat pe 22.08.2013 la 13:08 Actualizat pe 22.08.2013 la 13:47
Cele mai bune antrenamente nu se fac la sală, ci în dormitorul conjugal. Sexul, flirtul, dar şi micile nebunii din pat vă fac să pierdeţi calorii.
Urmărește SpyNews pe DiscoverCele mai bune antrenamente nu se fac la sală, ci în dormitorul conjugal. Sexul, flirtul, dar şi micile nebunii din pat vă fac să pierdeţi calorii.
Vrei să slăbeşti rapid şi sigur? Ei bine... agenţii Spynews.ro au găsit câteva metode inedite şi plăcute pentru ca acest proces să devină o reală plăcere. Totul se bazează pe sex şi pe jocurile din dormitor, care pot deveni inamicii caloriilor.
Preludiul arde 238 de calorii în jumătate de oră
Articolul continuă după recomandări
Preludiul reprezintă o parte foarte importantă dintr-un act sexual, aşa că nu te grăbi şi bucură-te de el. Sexul nu este un maraton, aşa că încearcă să prelungeşti preludiul cât mai mult, încercând sărutări şi poziţii care te pun în mişcare.
Sărutările te scapă de 90 de calorii pe oră
Sărută languros şi romantic, joacă-te încontinuu şi foloseşte toţi muşchii. Când atracția e atât de mare nici nu-ţi dai seama când trece timpul și uite așa se pierd calorii.
Dezbrăcatul, între 10 şi 80 de calorii
Dacă te mişti încet şi senzual, dezbrăcatul va deveni parte din preludiu. În plus, arzi calorii. Mai mult, cei mai jucăuşi în dormitor vor fi fericiţi să afle că efortul de a scoate sutienul cu dinţii îi ajută să se menţină în formă.
Sexul arde în jur de 144 de calorii
Pe lângă plăcere, sexul este unul dintre cele mai bune modalităţi de a pierde kilograme. În faţa satisfacţiei trupeşti, efortul fizic depus într-o partidă de sex trece aproape insesizabil. Cu cât durează mai mult şi este mai pasional, cu atât ardeţi mai multe grăsimi.
Jocurile erotice te scapă de 238 de calorii
Mângâierile pasionale, atingerile şi jocurile din dormitor pot fi mai solicitante decât credeţi, iar asta din cauza dorinţei. Jucaţi-vă unul cu celălalt, răstogoloţi-vă prin pat, iar asta va face ca jocurile voastre sexuale să fie mai intense şi automat mai solicitante.
