Sylvia face yoga și meditație la mălul mării: "Este foarte important să ai timp să fii doar tu cu tine!"
Publicat pe 02.07.2015 la 12:36 Actualizat pe 02.07.2015 la 12:46
După o perioadă încărcată de concerte, Sylvia a profitat de câteva zile libere pentru o scurtă escapadă pe litoralul românesc. Alături de iubitul ei, Dragoș, Silvia își încarcă acum bateriile într-un resort de lux din nordul stațiunii Mamaia.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleDupă o perioadă încărcată de concerte, Sylvia a profitat de câteva zile libere pentru o scurtă escapadă pe litoralul românesc. Alături de iubitul ei, Dragoș, Silvia își încarcă acum bateriile într-un resort de lux din nordul stațiunii Mamaia.
În vacanță, cântăreața are un ritual de relaxare ce include yoga și meditație la răsăritul și apusul soarelui. Sylvia a început recent să urmeze clase de meditație cu un specialist la București și aplică tehnicile învățate chiar și la malul marii.
Articolul continuă după recomandări
“Este foarte important să ai timp să fii doar tu cu tine, măcar câteva minute în fiecare zi. La clasele de meditație am deprins anumite tehnici de respirație și știu ce trebuie să fac pentru a-mi goli mintea de toate gândurile. Închid ochii, mă concentrez doar pe sunetele din jur și uit de tot. Este un exercițiu de meditație pe care îl fac și la mare, dimineața și seara. Iubesc să ascult valurile și vântul. Mă relaxează foarte mult”, povestește Sylvia.
De curând, artista şi-a relansat blongul pe care își expune gândurile, dorințele, experiențele, dar și proiectele de lifestyle și din activitatea muzicală. În curând solista va lansa o serie de videoclipuri ale unor piese cu totul inedite în comparație cu ce a înregistrat până acum.
Foto: Facebook
M.T.
Citeşte şi:
Am aflat! Ele sunt celebrităţile care au acceptat provocarea "Splash! Vedete la apă"
De ce tremură de frică Sylvia? Secretul întunecat al artistei
