Homepage » Actualitate » Tabel caloric pentru legume şi fructe! Uite ce este bine să mănânci şi ce îţi face mai mult rău

Tabel caloric pentru legume şi fructe! Uite ce este bine să mănânci şi ce îţi face mai mult rău

Publicat pe 28.04.2014 la 17:22 Actualizat pe 28.04.2014 la 17:21

Iata tabelul complet de calorii a celor mai des intalnite legume si fructe.

Iata tabelul complet de calorii a celor mai des intalnite legume si fructe.

Calorii legume
:


Calorii amestec de legume 40-60

Calorii amestec de vara Dujardin 31

Calorii amestec legume pt ciorbe 26

Calorii amestec mexican congelat 46

Calorii amestec mexican cu ciuperci champignon 97

Calorii amestec mexican de legume congelate 46

Calorii amestec mexican 46

Calorii amestec mexican prima 20

Calorii amestec mexican tiko 46

Calorii amestec pentru ciorba traditionala 38

Calorii amestec salata frantuzeasca 64

Calorii amestec salata gourmet 16

Calorii andive 17

Calorii anginare 51

Calorii ardei (galben, congelat) 25

Calorii ardei (iute, congelat) 40

Calorii ardei (rosu, congelat) 30

Calorii ardei (verde, congelat) 24

Calorii ardei capia 26

Calorii ardei gras congelat felii dujardin 26

Calorii ardei gras galben 27

Calorii ardei rosu fiert 28

Calorii ardei rosu gras 31

Vezi restul legumelor pe Lyla.ro



Calorii Fructe:


Calorii afine 57

Calorii agrise 44

Calorii ananas 48

Calorii ananas compot 60

Calorii ananas confiat 325

Calorii avocado 160

Calorii banane 89

Calorii banane deshidratate 519

Calorii caise 48

Calorii caise uscate 241

Calorii capsuni 32

Calorii capsuni congelate 35

Calorii carambola 31

Calorii cirese 63

Calorii clementine 38

Calorii coacaze negre 57

Calorii coacaze rosii 34

Calorii coacaze rosii uscate 308

Calorii compot de mere 85

Calorii compot de pere 99

Calorii compot de prune 92

Calorii compot de visine 90

Calorii corcoduse 27

Calorii curmale 282

Calorii curmale uscate confiate 286

Calorii dude (agude) proaspete 43

Calorii fragi 32

Calorii fructe de padure congelate 34

Calorii fulgi de cocos 474

Calorii grapefruit (grefa) 32

Calorii grapefruit rosu sau roz 42

Calorii guava 68

Calorii gutui 57

Calorii kiwi 61

Calorii lamaie 29

Calorii macese, gem 242

Calorii mandarine 53

Calorii mango 65

Calorii mango deshidratat 331

Calorii mar 51

Calorii mar confiat 242

Calorii mure 43

Calorii mure (congelate) 37

Calorii nectarine 47

Calorii papaya 39

Calorii papaya confiata 250

Vezi restul fructelor pe Lyla.ro

A.C.

Citeşte şi:

Andreea Tonciu a făcut asta, în direct! Nimeni nu se aştepta să o vadă într-o asemenea ipostază!

Paula Minginer, look de şcolăriţă sexy! Uite decolteul cu care şi-a dat pe spate prietenii virtuali!

În articolul
Tabel caloric pentru legume şi fructe! Uite ce este bine să mănânci şi ce îţi face mai mult rău
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 7 mai 2024: Ce concurent a fost eliminat. Un om din echipa lui Orlando Zaharia a plecat acasă: „Mor de ciudă” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:01
Chefi la cuțite, 7 mai 2024: Ce concurent a fost eliminat. Un om din echipa lui Orlando Zaharia a plecat acasă: „Mor de ciudă” / VIDEO
  • Ce concurent a fost eliminat
  • Un om din echipa lui Orlando Zaharia a plecat acasă
Chefi la cuțite, 7 mai 2024. Ce echipă a câștigat battle opt: „Sunt șocat”. Au fost momente tensionate și între concurenți la duel
Emisiuni TV • ieri la 23:35
Chefi la cuțite, 7 mai 2024. Ce echipă a câștigat battle opt: „Sunt șocat”. Au fost momente tensionate și între concurenți la duel
  • Ce echipă a câștigat battle opt
  • Au fost momente tensionate și între concurenți la duel
Horoscop miercuri, 8 mai 2024: Capricornii încheie o etapă sau un proiect
Horoscop zilnic • ieri la 23:12
Horoscop miercuri, 8 mai 2024: Capricornii încheie o etapă sau un proiect
  • Horoscopul zilei de miercuri, 8 mai 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Când ești Alex Pițurcă nu trebuie să respecți întotdeauna regulile de circulație! Ce a făcut fostul fotbalist în cartierul bogaților din Capitală / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:55
Când ești Alex Pițurcă nu trebuie să respecți întotdeauna regulile de circulație! Ce a făcut fostul fotbalist în cartierul bogaților din Capitală / PAPARAZZI
  • Când ești Alex Pițurcă nu trebuie să respecți întotdeauna regulile de circulație!
  • Ce a făcut fostul fotbalist în cartierul bogaților din Capitală
Alte femei ezită să se afișeze fără un strop de machiaj, dar nu este și cazul ei! Cât de bine arată Vica Blochina complet naturală. Obiceiul de care nu se abate niciodată / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:52
Alte femei ezită să se afișeze fără un strop de machiaj, dar nu este și cazul ei! Cât de bine arată Vica Blochina complet naturală. Obiceiul de care nu se abate niciodată / PAPARAZZI
  • Vica Blochina nu are vreo reținere în a afișa fără strop de machiaj
  • Cum a fost surprinsă blondina
Loredana Groza, secretul unei cariere de peste 40 de ani! Cum a reușit cântăreața să se mențină în showbiz-ul românesc: ”De fiecare dată când urc pe scenă...” / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:52
Loredana Groza, secretul unei cariere de peste 40 de ani! Cum a reușit cântăreața să se mențină în showbiz-ul românesc: ”De fiecare dată când urc pe scenă...” / VIDEO
  • Loredana Groza, o carieră de 40 de ani
  • Care e secretul longevității în muzica românească
  • Ce sfaturi le dă tinerilor artiști
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Furtunile încep să facă ravagii în ţară: străzi din Sinaia, inundate. Până când ţine codul galben de vijelii şi grindină
recomandare pe observatornews.ro
Furtunile încep să facă ravagii în ţară: străzi din Sinaia, inundate. Până când ţine codul galben de vijelii şi grindină
Cum arată şi din ce face bani Consuelo, fosta soţie a lui Adrian Mutu, la 51 de ani. Imagini rare
recomandare pe as.ro
Cum arată şi din ce face bani Consuelo, fosta soţie a lui Adrian Mutu, la 51 de ani. Imagini rare
Cutremur în lumea interlopă. Beinur ar putea prelua şi clanul Corduneanu. Cum va reacţiona Adrian Beleaua?
Romania TV
Cutremur în lumea interlopă. Beinur ar putea prelua şi clanul Corduneanu. Cum va reacţiona Adrian Beleaua?
Irinel Columbeanu, în culmea fericirii. Fostul afacerist a primit cea mai frumoasă veste chiar în ziua de Paște
Romania TV
Irinel Columbeanu, în culmea fericirii. Fostul afacerist a primit cea mai frumoasă veste chiar în ziua de Paște
Ceaiul semifermentat care te ajută la digestie după mesele de Paşte şi te relaxează fără să dea somnolenţă
recomandare pe antena3.ro
Ceaiul semifermentat care te ajută la digestie după mesele de Paşte şi te relaxează fără să dea somnolenţă
Horoscop 8 mai 2024. Fecioarele atrag bunăstarea, Peștii se lasă ghidați de instinct
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 8 mai 2024. Fecioarele atrag bunăstarea, Peștii se lasă ghidați de instinct
Alimentul redevenit în vogă pentru tânăra generație. Ajută la slăbit, iar magazinele au fost luate cu asalt
recomandare pe antena3.ro
Alimentul redevenit în vogă pentru tânăra generație. Ajută la slăbit, iar magazinele au fost luate cu asalt
Top 3 zodii care o iau de la început după Paşte. Li se schimbă viaţa complet, apar noi oportunităţi
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care o iau de la început după Paşte. Li se schimbă viaţa complet, apar noi oportunităţi
Ce faci cu ouăle fierte rămase de la Paște. Top 4 reţete în care să le foloseşti
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu ouăle fierte rămase de la Paște. Top 4 reţete în care să le foloseşti
Cum atragi banii în viața ta. Cât ești de norocos în funcție de data nașterii
recomandare pe redactia.ro
Cum atragi banii în viața ta. Cât ești de norocos în funcție de data nașterii
În ce stare se află Florin Piersic, după ultima operație. Actorul și-a petrecut Paștele în spital, iar medicii au făcut noi declarații
recomandare pe redactia.ro
În ce stare se află Florin Piersic, după ultima operație. Actorul și-a petrecut Paștele în spital, iar medicii au făcut noi declarații
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
recomandare pe Ciao.ro
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Transformarea incredibilă a lui Valentin Ceaușescu, la 76 de ani! Viața grea de după Revoluție l-a marcat pe fiul lui Nicolae Ceaușescu
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Transformarea incredibilă a lui Valentin Ceaușescu, la 76 de ani! Viața grea de după Revoluție l-a marcat pe fiul lui Nicolae Ceaușescu
Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile Pascale: „Corect în fața lui Dumnezeu, e normal să faci mâncare pentru bărbatul tău!”
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile Pascale: „Corect în fața lui Dumnezeu, e normal să faci mâncare pentru bărbatul tău!”
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
recomandare pe bzi.ro
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
Deși șomajul e în scădere, tinerii din România nu-și găsesc de muncă!
recomandare pe dailybusiness.ro
Deși șomajul e în scădere, tinerii din România nu-și găsesc de muncă!
Muncitorii de „import”, soluția pentru criza cauzată de plecarea a 6 milioane de români din țară
recomandare pe dailybusiness.ro
Muncitorii de „import”, soluția pentru criza cauzată de plecarea a 6 milioane de români din țară
Pensii mai mari pentru foștii CAP-iști și mai puțini ani de muncă pentru mame
recomandare pe Jurnalul.ro
Pensii mai mari pentru foștii CAP-iști și mai puțini ani de muncă pentru mame
Chefi la cuțite, 6 mai 2024. Vlad Niculici (Mr. Cheesecake) a fost eliminat. Ce a urmat și ce reacție a avut Alexandru Sautner
recomandare pe a1.ro
Chefi la cuțite, 6 mai 2024. Vlad Niculici (Mr. Cheesecake) a fost eliminat. Ce a urmat și ce reacție a avut Alexandru Sautner
Close