Te supără tusea? Remedii naturiste care te vor ajuta

Urmărește SpyNews pe Discover

Ai răcit, te doare în gât şi tuşeşti, însă nu vrei să te "îndopi" cu siropuri de la farmacie? În acest caz, poţi încerca remedii naturale care sunt mai eficiente şi mai sănătoase.

Tusea este, de fapt, un simptom, nu o boală şi este efectul unei agresiuni virale sau bacteriene asupra mucoaselor. De fapt, tusea este un mod de protecţie reflex al căilor respiratorii. Împotriva tusei persistente poţi folosi "leacurile bunicii" care acţionează foarte rapid.

Ceaiul de ceapă cu nuci

Pentru prepararea acestui ceai ai nevoie de o ceapă, pe care trebuie să o speli şi să zdrobeşti cu tot cu coajă. Pune-o apoi la fiert zece minute, în 300 ml de apă, împreună cu miezul a 2-3 nuci, rupt în bucăţi. După ce se răceşte acest decoct, îndulceşte-l cu miere de albine şi bea din el de mai multe ori de-a lungul zilei.

Miere condimentată

Când ai o criză de tuse, ia o linguriţă de miere de albine peste care poţi presăra puţin turmeric sau piper alb. Acest remediu îţi va calma tusea imediat.

Limonadă caldă

Prepară o limonadâ, dar cu apă călduţă, şi îndulceşte-o cu miere. Bea din acest lichid cât e cald, cu înghiţituri mici, iar organismul va profita de infuzia de vitamina C pe care i-o oferi.

Inhalaţii cu uleiuri esenţiale

Trebuie să torni într-un vas apă fierbinte, iar apoi câteva picături de ulei esenţial de cimbru, eucalipt, oregano, menta sau muşetel. Pune-ţi pe cap un prosop şi inhalează, de la o distanţă de 20 de cm, aburii eliberaţi de acest lichid.

A.B.

Foto: Hepta