Homepage » Actualitate » Te-a înșelat și nu știi dacă să-l părăsești sau nu? Iată 6 pași care te vor ajuta să te decizi

Te-a înșelat și nu știi dacă să-l părăsești sau nu? Iată 6 pași care te vor ajuta să te decizi

Publicat pe 12.11.2014 la 19:50 Actualizat pe 12.11.2014 la 20:36

Ești dezamăgită de când ai aflat că ai fost înșelată? Nu știi dacă trebuie să-l părăsești sau nu? Iată 6 pași care te vor ajuta să iei decizia corectă cu privire la relația cu iubitul tău.

1. Asigură-te că nu este doar un zvon spus de alte persoane

Aceste discuții pot apărea pentru că anumite persoane au văzut o scenă de tipul: partenerul era la masă cu o persoană de sex opus și atmosfera părea prietenoasă. Ei bine, acestea nu pot fi argumente solide, pot fi doar simple supoziții sau scenarii care într-adevăr pot crea premizele unei relații, dar nu dovedesc în mod obligatoriu acest aspect.

2. Discută cu partenerul tău

Încearcă să vezi care este opinia acestuia și eventual elementele care l-au împins să facă acest gest. Orice ar spune acesta sa tii cont de faptul ca nu este bine sa te invinovatesti. De cele mai multe ori partenerul pretinde ca a ajuns sa insele pentru ca anumite aspecte ale relatiei scartaie, cum ar fi: comunicarea, viata sexuala, viata sociala, etc. Din punctul de vedere al psihologului nimic nu poate motiva cu adevarat un asemenea gest. Daca era nemultumit de relatie trebuia sa incerce sa rezolve acele nemultumiri sau sa incheie relatia pentru a incepe o alta;

3. Gândește-te dacă s-a mai întâmplat sau dacă este cumva caracteristic partenerului

Sa nu uitam ca sunt persoane care sunt caracterizate de dorinta de avea cat mai multe femei trecute pe “lista”. Pentru ei, nimeni si nimic nu ii poate convinge de adevaratele valori ale familei. Daca iti alegi un astfel de partener este bine sa iti asumi caracterul lui si sa nu te minti cumva ca vei reusi sa il schimbi.

4. Scrie pe o foaie de hârtie care sunt lucrurile în comun pe care le aveți

Astfel poti nota: copii, prietenii si bunurile materiale. Aceasta lista va fi o fotografie a tot ceea ce ati realizat impreuna si eventual la ce va trebui sa renunti o data ce decizi sa te despartiti, precum si cine va mai suferi pe langa tine: copilul, familia de origine. Astfel vei putea descoperi si cine sunt cei pe care te poti baza pe viitor;

5. Gândește-te la evenimentele frumoase și cele neplăcute trăite alături de partener

Tragand o linie la final poti vedea daca este bine sa o consideri simpla greseala sau nu. Tendinta imediata dupa un astfel de eveniment este aceea de a sterge totul cu buretele. Aceasta lista te va ajuta sa faci o balanta pentru a te decide in consecinta;

6. Apelează la un psiholog

Concluzia psihologului: inainte de a te decide daca vrei sau nu sa pleci, sau daca vrei sau nu sa il ierti, este bine sa iti pui toate gandurile pe hartie pentru a nu lua o decizie sub impulsul momentului, ci o decizie care sa contina tot ce a fost bun sau pana atunci si sa vezi pe cine si cum te poti sprijini. Nimeni nu poate decide in locul tau, iar suferinta daca nu este trecuta prin cognitiv te poate face sa iei decizii pripite.

A.B.