Te-ai săturat de prezervativ? Cum funcționează metoda calendarului și cât de sigură este ea

Prezervativul rămâne cea mai sigură metodă de protecţie împotriva unei sarcini nedorite, dar şi a bolilor cu transmitere sexuală. Cu toate astea, multe cupluri s-au săturat de el şi îşi doresc să găsească "soluţii" alternative, iar metoda calendarului este una dintre ele, deşi este o metodă riscantă, cu o rată de eşec de peste 25%.

Metoda calendarului este o metodă de contracepţie tradiţională. Ea are la bază identificarea cu exactitate a perioadei fertile a ciclului menstrual, perioadă în care femeia are cele mai mari șanse să rămână însărcinată. Metoda presupune evitarea contactului sexual în acest interval, urmând ca în restul ciclului menstrual, perioadă considerată „sigură”, să nu fie folosită nicio altă metodă de contracepție.

Spre exemplu, la un ciclu menstrual regulat de 28 de zile, ovulația are loc în ziua a 14-a, prima zi a ciclului fiind considerată prima zi de menstruație. Dacă ciclul menstrual are 29 de zile, momentul ovulației are loc în ziua a 15-a, iar dacă are 30 de zile, ovulația are loc în ziua a 16-a. Pentru ciclurile menstruale neregulate, perioada fertilă se identifică mai dificil: trebuie urmărită durata ciclurilor menstruale în ultimele 6 luni, apoi din ciclul cel mai scurt se scade numărul 18 (și se identifică ultima zi a perioadei fertile), iar din ciclul cel mai lung se scade numărul 11 (și de identifică prima zi a perioadei fertile), potrivit planificaneprevazutul.ro.