Theo Rose a vorbit despre anxietate. Cu ce probleme se confruntă vedeta: “La mine atacurile de panică…”
Publicat pe 12.05.2022 la 18:56 Actualizat pe 12.05.2022 la 18:57
Theo Rose se confruntă cu atacuri de panică și anxietate. Cântăreața este o fire deschisă și mereu a fost sinceră fanii săi. Vedeta este foarte activă în mediul online și povestește mai mereu lucruri din viața ei personală, dar și profesională. De această dată, ea a povestit cum și-a dezvoltat atacurile de panică, dar și ce face de fiecare dată când are un astfel de episod.
Urmărește SpyNews pe Discover- Theo Rose, mărturisiri despre atacurile de panică
- Cum le gestionează atunci când apar
Theo Rose este un personaj în adevăratul sens al cuvântului. Mereu cu zâmbetul pe buze și pusă pe șotii, cântăreața mai are și momente grele în viața de zi cu zi. Aceasta suferă de anxietate și are atacuri de panică periodic în anumite circumstanțe. Ea a povestit cum se descurcă cu ele și cum a căpătat această anxietate.
Theo Rose are atacuri de panică
Theo Rose a povestit azi în secțiunea de Story despre atacurile de panică pe care le are. Ea recunoaște că este vinovată pentru situația în care a intrat, dar face haz de necaz ca de fiecare dată. Theo a povestit în detaliu cum a început toată această nebunie, dar și cum scapă de atacuriel de panică atunci când le are.
Articolul continuă după recomandări
‘’La mine anxietatea, respectiv atacurile de panică care nu au întârziat să apară, au început să se manifeste în momentul în care am simțit că se pune foarte mare presiune pe min. Eu puneam presiunea asta pe mine într-un context cu niște oameni, cu cântat. Era o situație pe care eu o vedeam ca pe o mare oportunitate, așa mi-a fost și prezentată și eu atunci puneam foarte mare presiune pe mine ca oamenii de lângă mine să fie mulțumiți. Așa a început toată criza asta de anxietate la mine. Presiune a fost și din partea oamenilor, fără ca ei să intenționeze, sunt convinsă, dar eu așa am simțit, așa vă spun. Astfel s-a creat acest buton care e foarte ușor de apăsat. Se activează de fiecare dată când eu încep să mă stresez pentru ceva. O simt așa cum ia de la stomac și nu e bine. Dar de data asta pot să controlez, pentru că eu știu din ce cauză e, știu cum se manifestă și nu mă mai sperie. Frica asta nu se manifestă doar la nivel de gând, începe inima să îți bată accelerat, începi să respiri necontrolat, te strici la stomac, se întâmplă niște lucruri atunci când te apucă criza de anxietate. Atunci e foarte important să înveți să respiri’’, a povestit Theo Rose pe Instagram.
De asemenea, îndrăgita cântăreață a dezvăluit și cum scapă pe moment de atacurile de panică atunci când apar. A avut nevoie de psihoterapeut.
‘’Multe nopți la rând înainte să adorm, făceam exerciții de respirație așa cum mi-a arătat psihoterapeutul, ca să reușesc să mă calmez când am o criză de anxietate’’, a mai spus aceasta.
