Homepage » Actualitate » Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit

Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit

Publicat pe 19.05.2014 la 10:42 Actualizat pe 19.05.2014 la 11:37

Se spune că fericirea vine din lucrurile simple pe care le facem cu plăcere în viaţă. Însă, ce ar trebui să nu mai facem pentru a evita situaţiile tensionante din viaţa de zi cu zi?

Se spune că fericirea vine din lucrurile simple pe care le facem cu plăcere în viaţă. Însă, ce ar trebui să nu mai facem pentru a evita situaţiile tensionante din viaţa de zi cu zi?

Cel mai bine este să ne concentrăm pe activităţile optimiste, să nu avem aşteptări mari de la viaţă şi de la cei din jur, dar şi să ne confruntăm cu situaţiile de zi cu zi cu mult mai multă relaxare. Cel puţin, aşa ne recomandă specialiştii.

1. Aşteptările nerealiste de la cei din jur

Aşteptările mare sunt cauza dezamăgirilor. Ia lucrurile ca atare şi nu-ţi crea scenarii imposibile pentru că s-ar putea să ai parte de surprize neplăcute.

2. Utilizarea în exces a cuvântului "Da"

Când respingi un lucru îţi dă puterea de a accepta sau nu un lucru în viaţa ta. Indiferent care sunt cerin'ele, încercă să te gândeşti şi la nevoile tale şi să devii selectiv cu tot ceaa ce pătrunde îîn viaţa ta.

3. ExcesulFie că este vorba de alcool, petreceri sau muncă continuă, orice lucru realizat în exces, duce la crearea unor lipsuri, iar orice lips duce la senzaţia de neîmplinire.

4. Nu mai trăi în trecut

Trecutul nu se întoarce, şi doar prezentul contează. Dacă te evi atârna mereu de momentele din trecut, vei uita să traăieşti cu adevărat. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Este o senzaţie nemaipomenită!

5. Bârfa

Este unul din cele mai nesănătoas eobiceiuri, din multe puncte de vedere. Nu doar că va crea tensiuni în rândul persoanelor, dar atunci când te concentrezi pe viaţa altei persoane, uiţi de tine şi nevoile tale.

6. Izolarea

Nu te izola de restul persoanelor, indiferent de cât de dificil e momentul prin care treci. Socializează, cunoaşte oameni noi, lasă situaţiile să se petreacă în viaţa ta, căci acest lucru îţi va aduce starea de bine.

7. Nu te mai compara cu ceilalţi

Suntem cu toţii persoane diferite, cu nevoie şi idealuri aparte. Dacă te vei compara mereu cu cei din jur, vei ajunge să ai foarte multe frustrări şi să nu evoluezi în nicio direcţie. Concentrează-te asupra ta şi a progresului personal.

A.M.

Google aniversează astăzi 40 de ani de la inventarea cubului Rubyk

Roxana Nemeş, dezvăluiri incediare, direct din studioul Antena Stars! "Vreau să merg cu o prietenă la mare, iar acolo să ne facem de cap cu un băiat"

În articolul
Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Nicolae Guță a anunțat când se retrage din muzică! Manelistul își dorește să se bucure de familia lui: ”În orice există un final”
Emisiuni TV • la 00:22
Nicolae Guță a anunțat când se retrage din muzică! Manelistul își dorește să se bucure de familia lui: ”În orice există un final”
  • Nicolae Guță se gândește la retragere
  • Manelistul a vorbit despre cel mai delicat subiect
Horoscop duminică, 6 aprilie 2025: Gemenii au parte de o perioadă solicitantă
Horoscop zilnic • ieri la 23:37
Horoscop duminică, 6 aprilie 2025: Gemenii au parte de o perioadă solicitantă
  • Horoscopul zilei de duminică, 6 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Laurette se operează din nou! Bruneta îi face pe plac iubitului ei
Emisiuni TV • ieri la 23:25
Laurette se operează din nou! Bruneta îi face pe plac iubitului ei
  • Laurette urmează să se opereze a treia oară
  • Bruneta se confruntă cu probleme
Insula pe care nimeni nu are voie să intre. Ce se întâmplă cu cei care ajung acolo
Beauty & Lifestyle • ieri la 22:46
Insula pe care nimeni nu are voie să intre. Ce se întâmplă cu cei care ajung acolo
  • Insula din lume pe care nimeni nu are voie să ajungă
  • Ce se întâmplă dacă încalci această regulă
Te cunosc de undeva, 5 aprilie 2025. Doinița Oancea și Capet, transformare uluitoare în Romina Power! Cum au reacționat jurații: ”Pe lângă ritm”
Emisiuni TV • ieri la 22:13
Te cunosc de undeva, 5 aprilie 2025. Doinița Oancea și Capet, transformare uluitoare în Romina Power! Cum au reacționat jurații: ”Pe lângă ritm”
  • Doinița Oancea și Capet au făcut show pe scenă
  • Cât de bine au imitat-o pe Romina Power
Sânziana Negru, revedere emoționantă cu Ștefan Floroaica, după Asia Express! Imaginile care au impresionat pe toată lumea | VIDEO
Showbiz intern • ieri la 21:32
Sânziana Negru, revedere emoționantă cu Ștefan Floroaica, după Asia Express! Imaginile care au impresionat pe toată lumea | VIDEO
  • Cum a reacționat Sânziana Negru, când s-a reîntâlnit cu Ștefan Floroaica
  • Concurentul a revenit acasă din Asia Express
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Ţinutul tinereții veșnice", unde 1 din 10 locuitori trăiesc până la 100 de ani. Toți mănâncă acelaşi lucru
recomandare pe observatornews.ro
"Ţinutul tinereții veșnice", unde 1 din 10 locuitori trăiesc până la 100 de ani. Toți mănâncă acelaşi lucru
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
recomandare pe as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Romania TV
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Un fost camion al Armatei Române, vechi de peste 50 de ani, a venit la RAR
recomandare pe antena3.ro
Un fost camion al Armatei Române, vechi de peste 50 de ani, a venit la RAR
Oamenii sunt extrem de interesați de o casă „înfricoșătoare” și dărăpănată scoasă la vânzare în Anglia la un preț incredibil de mare
recomandare pe antena3.ro
Oamenii sunt extrem de interesați de o casă „înfricoșătoare” și dărăpănată scoasă la vânzare în Anglia la un preț incredibil de mare
Natalie a întors toate privirile la conferințele de la Casa Albă. Un mail pe care l-a primit de curând a revoltat-o și l-a făcut public
recomandare pe antena3.ro
Natalie a întors toate privirile la conferințele de la Casa Albă. Un mail pe care l-a primit de curând a revoltat-o și l-a făcut public
Prințul William a angajat avocați de divorț! E rumoare la Palat, au lucrat și pentru Prințesa Diana
recomandare pe playtech.ro
Prințul William a angajat avocați de divorț! E rumoare la Palat, au lucrat și pentru Prințesa Diana
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
Povestea tragică a lui Mihai,  tânărul care la 16 ani avea grijă singur de frații lui. Adolescentul a murit după ce a fost strivit de o cracă
recomandare pe redactia.ro
Povestea tragică a lui Mihai, tânărul care la 16 ani avea grijă singur de frații lui. Adolescentul a murit după ce a fost strivit de o cracă
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
Cu se se ocupă soția lui Gabi Tamaș, concurentul Asia Express sezonul 8. Fostul fotbalist se mândrește cu ea
recomandare pe a1.ro
Cu se se ocupă soția lui Gabi Tamaș, concurentul Asia Express sezonul 8. Fostul fotbalist se mândrește cu ea
Close