Homepage » Actualitate » Stiri internationale » Trei lucruri care l-au ajutat pe un bărbat să slăbească 62 de kilograme. Bryan O'Keeffe a ținut diete ani la rând fără rezultate

Trei lucruri care l-au ajutat pe un bărbat să slăbească 62 de kilograme. Bryan O'Keeffe a ținut diete ani la rând fără rezultate

Publicat pe 03.03.2023 la 20:24 Actualizat pe 03.03.2023 la 20:24

În decurs de 7 luni, în anul 2022, un bărbat, pe numele său Bryan O'Keeffe, a slăbit 62 de kilograme. Bărbatul a ținut diverse diete ani la rând, însă fără rezultate. În urmă cu un an, acesta a adoptat măsuri drastice și a reușit să slăbească miraculos. Iată care sunt secretele lui!

Bryan O'Keeffe a slăbit 62  kg cu ajutorul a trei lucruri de care a ținut cont

Un bărbat a slăbit 62 kg cu ajutorul a trei lucruri de care a ținut cont

insider.com

  • Trei lucruri care l-au ajutat pe un bărbat să slăbească 62 de kilograme
  • Bryan O'Keeffe a ținut diete ani la rând fără rezultate

Bryan O'Keeffe a reușit să slăbească 62 de kilograme într-un timp scurt, 7 luni, după ce și-a schimbat complet modul de viață. La ce a renunțat bărbatul ca să ajungă la această performanță și care sunt secretele lui.

Trei lucruri care l-au ajutat pe un bărbat să slăbească 62 de kilograme

Bryan O'Keeffe și-a stabilit câteva măsuri drastice pentru a slăbi 62 de kilograme în doar 7 luni, astfel că el s-a mutat într-un sat izolat din Spania, a renunțat la locul de muncă pe care îl avea și a întrerupt legătura cu familia lui.

Într-un videoclip pe care bărbatul l-a postat pe pagina sa personală de TikTok a spus că a stabilit singur să își concentreze toată atenția pe a fi rezistent din punct de vedere mental, astfel că și-a stabilit o disciplină. Pentru Insider, el a mărturisit că a învățat trei lucruri, care pentru el au fost esențiale în îndeplinirea obiectivului pe care l-a avut.

Bryan O'Keeffe și-a analizat încercările anterioare

În cadrul interviului, Bryan O'Keeffe a declarat că încercările anterioare de a slăbi au fost „întotdeauna un pas înainte, doi pași înapoi”. În urmă cu un an, acesta s-a oprit din a analizat ce l-a făcut să renunțe și să revină la vechile obiceiuri pe care le avea.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cu toate că nu este ușor pentru cineva să se izoleze timp de 7 luni, bărbatul i-a încurajat și pe alții să se gândească la încerările anterioare și să facă exact ceea ce pe ei îi face fericiți.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Bryan O'Keeffe a acceptat disconfortul

De asemenea, pentru sursa citată, Bryan O'Keeffe a spus că a acceptat disconfortul. Bărbatul a reușit să facă față chiar și foametei sau poftei.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Bryan O'Keeffe a mâncat tot ce iubește

Mai mult decât atât, Bryan O'Keeffe a precizat că a mâncat absolut tot ce iubește și nu s-a simțit nici măcar o secundă vinovat pentru asta. El susține că nu există alimente care să fie bune și rele, căci contează foarte mult cantitatea.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Citește și: Ce intervenție chirurgicală și-a făcut Oana Radu. Decizia a fost luată după ce a slăbit 100 de kilograme: "Am început o viață nouă”

În articolul
Trei lucruri care l-au ajutat pe un bărbat să slăbească 62 de kilograme. Bryan O'Keeffe a ținut diete ani la rând fără rezultate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Beauty & Lifestyle • la 12:09
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
  • Ce schimbări face Mark Zuckerberg pe Instagram
  • Apare o nouă funcție
Irina Columbeanu, momente emoționante, alături de tatăl ei. Cum l-a impresionat tânăra pe Irinel Columbeanu
Showbiz intern • la 11:46
Irina Columbeanu, momente emoționante, alături de tatăl ei. Cum l-a impresionat tânăra pe Irinel Columbeanu
  • Cum și-a surprins Irina Columbeanu tatăl
  • Ce cadou emoționant i-a făcut
Emil Gânj ar fi fost reperat de polițiști, după trei luni de căutări. Unde i s-ar fi găsit urmele presupusului criminal din Mureș
Stiri interne • la 11:41
Emil Gânj ar fi fost reperat de polițiști, după trei luni de căutări. Unde i s-ar fi găsit urmele presupusului criminal din Mureș
  • Emil Gânj ar fi reapărut pe radarul poliției
  • Noi informații despre cel mai căutat presupus criminal din România
Andrei Ștefănescu revine la Antena Stars. Împreună cu Andreea Frăţilă va aduce energia Xtra Night Show în serile de weekend
Emisiuni TV • la 11:11
Andrei Ștefănescu revine la Antena Stars. Împreună cu Andreea Frăţilă va aduce energia Xtra Night Show în serile de weekend
  • Andrei Ştefănescu revine la Antena Stars
  • Va fi prezentatorul Xtra Night Show, alături de Andreea Frăţilă
Toamna își intră în drepturi. Cum va fi vremea la începutul lunii noiembrie
Meteo • la 09:47
Toamna își intră în drepturi. Cum va fi vremea la începutul lunii noiembrie
  • Ce temperaturi vor fi in următoarea perioadă
  • Începe vremea de toamnă
Portalul 10.10. De ce trebuie să profiți din plin de ziua de 10 octombrie
Beauty & Lifestyle • la 09:33
Portalul 10.10. De ce trebuie să profiți din plin de ziua de 10 octombrie
  • Dorințele devin realitate pe data de 10 octombrie
  • Cum să beneficiezi de avantajele zilei în care portalul 10.10 se deschide
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Satul cu 8 locuitori, bijuteria ascunsă din Harghita, caută noi rezidenţi. Oamenii vin aici pentru linişte
recomandare pe observatornews.ro
Satul cu 8 locuitori, bijuteria ascunsă din Harghita, caută noi rezidenţi. Oamenii vin aici pentru linişte
După ce a strâns peste 100.000 de euro de ziua lui, David Popovici face un alt gest uriaş de ajutor!
recomandare pe as.ro
După ce a strâns peste 100.000 de euro de ziua lui, David Popovici face un alt gest uriaş de ajutor!
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Romania TV
Ce iarnă anunţă SUPERCICLONUL din aceste zile. Elena Mateescu, Florinela Georgescu şi Roxana Bojariu au analizat hărţile
Codul Roşu continuă, ce se întâmplă cu şcolile în Bucureşti de joi. Ministrul Educaţiei a făcut anunţul oficial
Romania TV
Codul Roşu continuă, ce se întâmplă cu şcolile în Bucureşti de joi. Ministrul Educaţiei a făcut anunţul oficial
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia dacă ai lucrat în grupa a II-a de muncă
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia dacă ai lucrat în grupa a II-a de muncă
Ce avantaje ai dacă ai lucrat în grupa I de muncă – anii de reducere și punctele suplimentare
recomandare pe playtech.ro
Ce avantaje ai dacă ai lucrat în grupa I de muncă – anii de reducere și punctele suplimentare
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
Cine e Victoria Răileanu, actrița din serialul Iubire cu parfum de lavandă. Ce spune despre noul ei rol
recomandare pe a1.ro
Cine e Victoria Răileanu, actrița din serialul Iubire cu parfum de lavandă. Ce spune despre noul ei rol
Close