Un bătrân de 112 ani a descoperit dieta pentru longevitate! Nu a fost niciodată bolnav şi arată de 70 de ani! Află secretul lui

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Un bătrân în vârstă de 112 a descoperit reţeta longevităţii. Bernardo are un meniu culinar de la care nu se abate şi le-a dezvăluit tuturor secretul său.

Bernardo LaPallo are 112 ani, arată de 70 şi se laudă cu o dietă minune, moştenită de la tatăl său, care a rezistat 98 de ani pe pământ. Românii nu cred că există vreo metodă de a te alimenta, astfel încât să ajungi la o vârstă venerabilă. Aşa că, unii aplică metoda străveche: fac haz de necaz.

Citeşte şi: 10 alimente care te întineresc! Nu trebuie să lipsească niciodată din farfuria ta

Dar să vedem pe ce se bazează dieta secularului Bernard LaPallo. Pe nimic complicat. El mănâncă zilnic usturoi, miere, scorţişoară, ciocolată neagră şi ulei de măsline. Nu se atinge de carne roşie decât rareori şi atunci mănâncă doar miel. În plus, nu s-a atins vreodată de niciu produs de tip fast-food. Iar nutriţioniştii spun că alegerile lui Bernard sunt excepţionale, potrivit Observator.tv.

Bătrânul nu a fost bolnav niciodată în viaţa lui.