VIDEO / Care este cel mai bun exerciţiu pentru a scapa de celulită
Publicat pe 30.11.2014 la 13:49 Actualizat pe 30.11.2014 la 14:45
Pentru a stabili cel mai bun exercitiu pentru a scapa de celulita trebuie identificati factorii care au dus la aparitia ei.
Urmărește SpyNews pe DiscoverPentru a stabili cel mai bun exercitiu pentru a scapa de celulita trebuie identificati factorii care au dus la aparitia ei.
In principiu, nu exista un singur exercitiu potrivit oricui care vrea se scape de celulita, adica de acel tesut adipos care se impinge, efectiv, in tesutul conjunctiv de sub pielea picioarelor, a coapselor si a feselor, actiune ce determina crearea aspectului inestetic de coaja de portocala.
Practic, celulita se formeaza in urma incapacitatii celulelor de a elimina toxinele umflandu-se.
E plină de microbi! Cât de murdară este trusa de machiaj!
Pe langa tarele alimentare, aparitia celulitei este conditionata si genetic. Practic, exista o predispozitie la aparitia ei. Astfel putem explica de ce femei trase prin inel care au un regim alimentar relativ echilibra au, totusi, celulita pe picioare si coapse.
Oricum ar fi, in general, exercitiile recomandate pentru a scapa de celulilta sunt cele care te transpira cel mai puternic, adica cele de tip aerobic, nu pentru cladirea masei musculare. Cu cat transpiri mai mult, cu atat elimini mai multe substante nocive din organism, curandu-l pur si simplu.
Vezi VIDEO si citeste continuarea pe Lyla.ro
A.C.
Articolul continuă după recomandări
Foto: Hepta
Citeşte şi:
Ce vrăji se fac de Sfântul Andrei! Cum să pui "mâna" pe bărbatul la care visezi
