VIDEO / Cea mai bună metodă de detoxifiere după sărbătorile de iarnă!
Publicat pe 29.12.2015 la 22:30 Actualizat pe 29.12.2015 la 22:29
Mesele copioase de Crăciun au lăsat urme, nu doar la numărul de kilograme, ci şi în ceea ce priveşte confortul psihic şi fizic. Senzaţii de rău, greţuri şi nevoia tot mai acută de a sta departe de mâncare. Pentru a vă reveni, soluţia e una simplă şi la îndemână, potrivit observator.tv.
Urmărește SpyNews pe DiscoverMesele copioase de Crăciun au lăsat urme, nu doar la numărul de kilograme, ci şi în ceea ce priveşte confortul psihic şi fizic. Senzaţii de rău, greţuri şi nevoia tot mai acută de a sta departe de mâncare. Pentru a vă reveni, soluţia e una simplă şi la îndemână, potrivit observator.tv.
Pe scurt, o cură de detoxifiere este soluţia pentru a vă simţi ca noi. Însă ce presupune asta? Aveţi nevoie doar de un storcător prin presare la rece, multe legume şi mai puţine fructe. Legumele verzi sunt foarte indicate datorită conţinutului mare de clorofilă şi a nutrienţilor. Şi chiar sunt necesari, pentru că din cauza abuzurilor alimentare din timpul Crăciunului, i-am cam pierdut.
Un alt suc perfect pentru detoxifiere şi care ne redă confortul fizic şi psihic este cel din ananas, ghimbir şi puţin turmeric. Este o băutură benefică pentru digestie. Şi asta pentru că ananasul este fructul care poate fi consumat după masă, conţine o substanţă care are capacitatea de a digera proteinele.
O altă băutură energizantă este cea din spanac, ţelină, apio, măr verde şi castravete. Acesta din urmă, conţine foarte mulă apă şi ajută la detoxifierea ficatului, plus că ajută şi la slăbit. Nu durează mai mult de un minut să obţinem acest suc.
A.B.
Foto: Hepta
Articolul continuă după recomandări
Romania TV
Cum arată fiica Dianei Șoșoacă. Thais s-a transformat într-o domnișoară superbă, ce i-a urat mama ei în ziua în care a împlinit 14 ani
AntenaStars
Andreea Marin pune relațiile pe pauză: „Acum aleg să nu fac asta, în mod intenționat”
