Homepage » Monden » VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

Publicat pe 20.04.2017 la 20:10 Actualizat pe 20.04.2017 la 20:10

Are 47 de ani, dar arată ca o tânără de 27. Jennifer Lopez a dezvăluit secretele trupului ei perfect. Uitaţi ce mănâncă starul de peste Ocean, dar şi pe ce nu pune gura pentru a-și menține formele, potrivit Antena Stars.

VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

Jennifer Lopez

Instagram

Are 47 de ani, dar arată ca o tânără de 27. Jennifer Lopez a dezvăluit secretele trupului ei perfect. Uitaţi ce mănâncă starul de peste Ocean, dar şi pe ce nu pune gura pentru a-și menține formele, potrivit Antena Stars.

Ne putem uita ore în şir la Jennifer Lopez şi nu îi găsim niciun defect. Picioarele, braţele, abdomenul arată perfect. Poate că de multe ori v-aţi întrebat: cum se menţine această femeie de arată tot mai bine de la an la an. Ei bine, reuşeşte acest lucru prin multă muncă şi reguli păstrate cu stricteţe.

Secretul frumueţii ei este alimentaţia. Are o dietă de la care nu se abate niciodată şi întotdeauna îşi începe ziua cu gustări sănătoase.
"De obicei încep cu un shake proteic dimineața. Apoi, înaintea prânzului mi se face foarte foame", a mărturisit Jennifer Lopez.
Prânzul este masa principală a zilei pentru divă. De obicei mănâncă o salată, pui sau pește, însă diversifică meniul în funcție de pofte. Vedeta nu consumă produse fast-food absolut deloc.

Mai mult, vedeta are doi antrenori personali alătui de care lucrează la sală dar și un maseur care o ajută să își revină după efort.
În plus, ca să nu ia niciun gram în plus, vedeta nu mănâncă niciodată ciocolată şi nu consumă cofeină. Jennifer Lopez nu are grijă doar de corpul său, ci şi de ten. Stă rar la soare, iar atunci când o face, foloseşte o cremă cu protecţie solară cât mai mare.

Diva de la Hollywood a mai dezvăluit un secret al frumuseţii sale. Cei doi copii, Max si Emme sunt plini de viață și o țin mereu în priză.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

S.O.

În articolul

VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

:

Știri

Viviana Sposub a plecat în vacanță alături de noul iubit! Ce sacrificii face Iustin Chiroiu pentru ea

Showbiz intern • la 18:13

Viviana Sposub a plecat în vacanță alături de noul iubit! Ce sacrificii face Iustin Chiroiu pentru ea

Viviana Sposub a plecat în vacanță
În ce oraș se află vedeta

S-a aflat când va fi înmormântat Gabriel din Buzău. Familia lui se pregătește să își ia adio de la el

Stiri interne • la 17:41

S-a aflat când va fi înmormântat Gabriel din Buzău. Familia lui se pregătește să își ia adio de la el

Când va avea loc înmormântarea lui Gabriel Bumbăcea
Familia lui este distrusă de durere

Adevăratele motive care au provocat divorţul între Bianca şi Cornel Păsat, duminică, la „Spynews TV”

Emisiuni TV • la 17:21

Adevăratele motive care au provocat divorţul între Bianca şi Cornel Păsat, duminică, la „Spynews TV”

Ce se știe despre divorțul dintre Bianca și Cornel Păsat
Adevăratele motive ale separării, duminică, la „Spynews TV”

Imagini incredibile dintr-un oraș din Europa! Un roz neobișnuit a colorat cerul. Oamenii s-au temut că vin extratereștri

Stiri internationale • la 17:15

Imagini incredibile dintr-un oraș din Europa! Un roz neobișnuit a colorat cerul. Oamenii s-au temut că vin extratereștri

Imagini unice dintr-un oraș în care locuiesc mulți români
Cerul s-a transformat într-o mare de roz

Mireasa. Capriciile Iubirii și Mireasa. Direct din culise cu Raluca Preda și Andreea Frățilă vin cu sezoane noi, pe Antena Stars și AntenaPLAY, începând cu 12 și 13 ianuarie

Emisiuni TV • la 16:39

Mireasa. Capriciile Iubirii și Mireasa. Direct din culise cu Raluca Preda și Andreea Frățilă vin cu sezoane noi, pe Antena Stars și AntenaPLAY, începând cu 12 și 13 ianuarie

Mireasa. Capriciile Iubirii și Mireasa. Direct din culise cu Raluca Preda și Andreea Frățilă vin cu sezoane noi
De luni până vineri, de la ora 19:00, pe Antena Stars

Accident extrem de grav în București! Un pieton a fost lovit mortal de un șofer, care a evitat impactul cu o altă mașină

Showbiz intern • la 16:18

Accident extrem de grav în București! Un pieton a fost lovit mortal de un șofer, care a evitat impactul cu o altă mașină

Accident foarte grav în București
Un șofer a evitat o mașină, dar a accidentat mortal un pieton

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

recomandare pe observatornews.ro

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

recomandare pe playtech.ro

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

recomandare pe playtech.ro

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o