Homepage » Monden » VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

Publicat pe 20.04.2017 la 20:10 Actualizat pe 20.04.2017 la 20:10

Are 47 de ani, dar arată ca o tânără de 27. Jennifer Lopez a dezvăluit secretele trupului ei perfect. Uitaţi ce mănâncă starul de peste Ocean, dar şi pe ce nu pune gura pentru a-și menține formele, potrivit Antena Stars.

VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

Jennifer Lopez

Instagram

Are 47 de ani, dar arată ca o tânără de 27. Jennifer Lopez a dezvăluit secretele trupului ei perfect. Uitaţi ce mănâncă starul de peste Ocean, dar şi pe ce nu pune gura pentru a-și menține formele, potrivit Antena Stars.

Ne putem uita ore în şir la Jennifer Lopez şi nu îi găsim niciun defect. Picioarele, braţele, abdomenul arată perfect. Poate că de multe ori v-aţi întrebat: cum se menţine această femeie de arată tot mai bine de la an la an. Ei bine, reuşeşte acest lucru prin multă muncă şi reguli păstrate cu stricteţe.

Secretul frumueţii ei este alimentaţia. Are o dietă de la care nu se abate niciodată şi întotdeauna îşi începe ziua cu gustări sănătoase.
"De obicei încep cu un shake proteic dimineața. Apoi, înaintea prânzului mi se face foarte foame", a mărturisit Jennifer Lopez.
Prânzul este masa principală a zilei pentru divă. De obicei mănâncă o salată, pui sau pește, însă diversifică meniul în funcție de pofte. Vedeta nu consumă produse fast-food absolut deloc.

Mai mult, vedeta are doi antrenori personali alătui de care lucrează la sală dar și un maseur care o ajută să își revină după efort.
În plus, ca să nu ia niciun gram în plus, vedeta nu mănâncă niciodată ciocolată şi nu consumă cofeină. Jennifer Lopez nu are grijă doar de corpul său, ci şi de ten. Stă rar la soare, iar atunci când o face, foloseşte o cremă cu protecţie solară cât mai mare.

Diva de la Hollywood a mai dezvăluit un secret al frumuseţii sale. Cei doi copii, Max si Emme sunt plini de viață și o țin mereu în priză.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

S.O.

În articolul

VIDEO / Cum reușește Jennifer Lopez să arate la 47 de ani ca la 27? Dieta minune cu care se întreține

:

Știri

Noi probleme între Claudia și Daniel de la Mireasa. De ce au ajuns să se contrazică în direct

Emisiuni TV • la 20:51

Noi probleme între Claudia și Daniel de la Mireasa. De ce au ajuns să se contrazică în direct

Claudia și Daniel de la Mireasa au noi probleme în relație
Cei doi s-au certat în direct, la Mireasa - Capriciile iubirii

Cât de frumoasă e soția lui Marian Godină de la Survivor. Georgiana a împlinit 32 de ani

Showbiz intern • la 20:36

Cât de frumoasă e soția lui Marian Godină de la Survivor. Georgiana a împlinit 32 de ani

Georgiana Godină a împlinit 32 de ani
Cât de frumoasă e soția lui Marian Godină de la Survivor

Tzancă Uraganu, pedepsit pentru că i-a jignit pe Daniela Crudu și Cristian Rizea. Ce măsuri s-au luat împotriva lui

Showbiz intern • la 20:16

Tzancă Uraganu, pedepsit pentru că i-a jignit pe Daniela Crudu și Cristian Rizea. Ce măsuri s-au luat împotriva lui

Tzancă Uraganu, pedepsit pentru că i-a jignit pe Daniela Crudu și Cristian Rizea
Manelistul vrea să facă pace

Pita Said de la Chefi la cuțite s-a lansat în lumea muzicii. Cum sună piesa pe care o cântă cu Florinel din echipa lui Richard Abou Zaki

Showbiz intern • la 20:09

Pita Said de la Chefi la cuțite s-a lansat în lumea muzicii. Cum sună piesa pe care o cântă cu Florinel din echipa lui Richard Abou Zaki

Pita Said și Florinel de la Chefi la cuțite, colaborare neașteptată în muzică
Cum sună piesa pe care o cântă cei doi

Cum a răspuns Răzvan Kovacs, după ce a fost judecat pe motiv că a renunțat ușor la căsnicie. Noi înțepături la adresa Emei Oprișan

Showbiz intern • la 19:39

Cum a răspuns Răzvan Kovacs, după ce a fost judecat pe motiv că a renunțat ușor la căsnicie. Noi înțepături la adresa Emei Oprișan

Răzvan Kovacs a reacționat, după ce i s-a spus că a renunțat ușor la căsnicie
Noi înțepături la adresa Emei Oprișan

Viorica de la Clejani, noi detalii despre starea de sănătate a lui Fulgy. Cum se simte de când e internat în spital

Showbiz intern • la 19:35

Viorica de la Clejani, noi detalii despre starea de sănătate a lui Fulgy. Cum se simte de când e internat în spital

Noi informații despre starea de sănătate a lui Fulgy
Cum se simte fiul Vioricăi de la Clejani

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară