Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » VIDEO / Exerciţii pentru micşorarea fundului, pentru începătoare

VIDEO / Exerciţii pentru micşorarea fundului, pentru începătoare

Publicat pe 10.06.2015 la 10:10 Actualizat pe 10.06.2015 la 10:53

Dacă eşti nemulţumită de faptul că ai fundul prea mare, ai putea încerca cu încredere o serie de exerciţii de micşorarea fundului, pentru începătoare.

VIDEO / Exerciţii pentru micşorarea fundului, pentru începătoare

FOTO: Funnyjunk.com

Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Dacă eşti nemulţumită de faptul că ai fundul prea mare, ai putea încerca cu încredere o serie de exerciţii de micşorarea fundului, pentru începătoare.

Aceste exercitii pentru micsorarea fundului sunt destinate in primul rand tonifierii muschilor fesieri si totodata lucreaza in profunzime mai multe grupe de muschi mari, ceea ce duce la eliminarea grasimii din organism.

Exercitiile pentru micsorarea fundului, pentru incepatoare pot fi facute zilnic, in confortul propriului camin, fiind nevoie doar de un scaun, pentru sustinere.

Articolul continuă după recomandări

Greșeli pentru care poți rămâne fără permis de conducere în Grecia. O simplă parcare l-a lăsat pe un român fără dreptul de a conduce timp de două luni
Playtech
Greșeli pentru care poți rămâne fără permis de conducere în Grecia. O simplă parcare l-a lăsat pe un român fără dreptul de a conduce timp de două luni
Şi-a dat DEMISIA. Şocul finalului de săptămână, se resetează TOT!
Romania TV
Şi-a dat DEMISIA. Şocul finalului de săptămână, se resetează TOT!
(P) Ce influențează consumul de peleți într-o locuință
AntenaStars
(P) Ce influențează consumul de peleți într-o locuință
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Exercitiile pentru micsorarea fundului sunt gandite de asa natura incat sa nu aiba un efect negativ asupra coloanei vertebrale, asa ca pot fi efectuate de oricine.

Continuarea pe Lyla.ro

Citeşte şi:

VIDEO / ADORABIL! Faceţi cunoştinţă cu cea mai micuţă căprioară din lume! Tocmai a devenit mamă!

FOTO / Transformarea incredibilă a unei tinere. Cum a ajuns datorită sportului

Cum îşi pun părinţii în pericol copiii prin postările de pe Facebook! Ce sfaturi le oferă oamenii legii

L.C

În articolul
VIDEO / Exerciţii pentru micşorarea fundului, pentru începătoare
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cristina Șișcanu a fost furată pe plajă! Ce i-au luat hoții
Showbiz intern • la 17:26
Cristina Șișcanu a fost furată pe plajă! Ce i-au luat hoții
  • Cristina Șișcanu, victima unui furt pe plajă!
  • Fără ce a rămas vedeta
Parmezanul, una dintre cele mai bogate surse naturale de proteine. De ce este apreciat de specialiștii în alimentație
Beauty & Lifestyle • la 17:01
Parmezanul, una dintre cele mai bogate surse naturale de proteine. De ce este apreciat de specialiștii în alimentație
  • Parmezanu, unul dintre alimentele-minune!
  • Este o sursă bogată de proteine
Dana Roba, mesaj dur pentru fiicele sale: „Am fost cea mai proastă din curtea școlii”. Ce nu își dorește pentru ele
Showbiz intern • la 16:53
Dana Roba, mesaj dur pentru fiicele sale: „Am fost cea mai proastă din curtea școlii”. Ce nu își dorește pentru ele
  • Dana Roba, mesaj dur pentru fiicele sale
  • Ce nu își dorește pentru ele
Alertă meteo de ultimă oră pentru București și Ilfov! Cod portocaliu de furtuni violente, grindină și vijelii. A fost emis mesaj RO-ALERT
Stiri interne • la 16:32
Alertă meteo de ultimă oră pentru București și Ilfov! Cod portocaliu de furtuni violente, grindină și vijelii. A fost emis mesaj RO-ALERT
  • Avertizare meteo de ultim moment!
  • Ce au transmis specialiștii
 VEZI MAI MULT
Recomandări
Un comandant deconta adidaşi şi tricouri din banii Armatei. Punea militarii să-i zugrăvească şi să-i gătească
recomandare pe observatornews.ro
Un comandant deconta adidaşi şi tricouri din banii Armatei. Punea militarii să-i zugrăvească şi să-i gătească
Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”
recomandare pe as.ro
Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”
Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile
Romania TV
Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile
Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile
Romania TV
Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile
Un bărbat cu un detector de metale a descoperit pe câmp o comoară romană „rară”, veche de 2.000 de ani
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat cu un detector de metale a descoperit pe câmp o comoară romană „rară”, veche de 2.000 de ani
„Nu mâncați salata iceberg”. Un fast-food faimos scoate salata din meniu după ce mii de oameni au fost infectați cu ciclosporiază
recomandare pe antena3.ro
„Nu mâncați salata iceberg”. Un fast-food faimos scoate salata din meniu după ce mii de oameni au fost infectați cu ciclosporiază
Doi bărbați au aflat la 36 de ani că au fost schimbați la naștere, din greșeală. „Nu aveam pe nimeni în familie care să semene cu mine”
recomandare pe antena3.ro
Doi bărbați au aflat la 36 de ani că au fost schimbați la naștere, din greșeală. „Nu aveam pe nimeni în familie care să semene cu mine”
Ce avans trebuie să plătești dacă îți iei mașină prin Rabla 2026. Care este cel mai ieftin model
recomandare pe playtech.ro
Ce avans trebuie să plătești dacă îți iei mașină prin Rabla 2026. Care este cel mai ieftin model
Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă
recomandare pe playtech.ro
Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă
Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie
recomandare pe redactia.ro
Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie
O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas
recomandare pe redactia.ro
O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“
O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!
recomandare pe bzi.ro
O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
recomandare pe dailybusiness.ro
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
recomandare pe dailybusiness.ro
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România
recomandare pe Jurnalul.ro
SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România
Premierele toamnei la Antena 1 și AntenaPLAY! Când încep „Insula Iubirii”, „Asia Express” și „Destine cu parfum de lavandă”
recomandare pe a1.ro
Premierele toamnei la Antena 1 și AntenaPLAY! Când încep „Insula Iubirii”, „Asia Express” și „Destine cu parfum de lavandă”
Close