Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » VIDEO / Nu ai bani de silicoane? Ce exerciţii poţi să facă acasă pentru un bust de invidiat

VIDEO / Nu ai bani de silicoane? Ce exerciţii poţi să facă acasă pentru un bust de invidiat

Publicat pe 21.09.2014 la 09:43 Actualizat pe 21.09.2014 la 10:06

Femeile cu sâni fermi şi o formă frumoasă sunt mult mai încrezătoare decât cele care nu sunt mândre de bustul lor.

VIDEO / Nu ai bani de silicoane? Ce exerciţii poţi să facă acasă pentru un bust de invidiat
Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Femeile cu sâni fermi şi o formă frumoasă sunt mult mai încrezătoare decât cele care nu sunt mândre de bustul lor.

Dacă nu aveţi resurse financiare suficiente pentru a apela la chirurgul estetician, sau vă e frică de operaţie, puteţi încerca exerciţiile din video-ul de mai sus.

Articolul continuă după recomandări

Averea declarată de Alina Gorghiu. Câți bani încasa din Parlament și ce venit avea soțul său la Londra
Playtech
Averea declarată de Alina Gorghiu. Câți bani încasa din Parlament și ce venit avea soțul său la Londra
Imagini fabuloase cu casa şi grădina lui Chef Bontea. Ar putea primi stele Michelin pentru ele
Romania TV
Imagini fabuloase cu casa şi grădina lui Chef Bontea. Ar putea primi stele Michelin pentru ele
Carmen Popa, de la rochii pentru Adolfo la propriul magazin, deschis în 1974: „I-am spus să facă el prima rochie”
AntenaStars
Carmen Popa, de la rochii pentru Adolfo la propriul magazin, deschis în 1974: „I-am spus să facă el prima rochie”
Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Staţi relaxată, cu spatele drept şi picioarele depărtate la nivelul umerilor. Îndoiţi-vă braţele şi împreunaţi-vă mâinile în faţa pieptului, ca în video-ul de mai sus, apoi apăsaţi cu putere podul palmelor. Staţi în această poziţie mai mult de cinci secunde, apoi relaxaţi-vă şi schimbaţi poziţia mâinelor.

D.C.

foto: Hepta

Citeşte şi:

VIDEO/ Cum se vede o partidă de sex la tomograf! Nu e ceea ce crezi

Vrei să afli dacă mânânci prea mult? Iată care este cantitatea corectă pe care ar trebui să o consumi

În articolul
VIDEO / Nu ai bani de silicoane? Ce exerciţii poţi să facă acasă pentru un bust de invidiat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Patrick și Simina s-au declarat un cuplu la Mireasa, sezonul 14! Anunțul Andreei Frățilă, după decizia concurenților
Emisiuni TV • la 16:21
Patrick și Simina s-au declarat un cuplu la Mireasa, sezonul 14! Anunțul Andreei Frățilă, după decizia concurenților
  • Încă un cuplu s-a format în casa Mireasa
  • Ce se întâmplă cu Patrick și Simina
(P) Tendințe care atrag atenția - platforme, branduri și accente moderne în ținutele feminine
Beauty & Lifestyle • la 15:53
(P) Tendințe care atrag atenția - platforme, branduri și accente moderne în ținutele feminine
  • Moda feminină reușește mereu să reinventeze piesele clasice prin detalii structurate și proporții îndrăznețe. Când îți dorești o prezență remarcabilă, modul în care îți alegi încălțămintea determină armonia întregii garderobe. Tălpile pronunțate revin în prim-plan și transformă ținutele simple în apariții sofisticate. Alături de texturi atent lucrate, aceste accente oferă un plus de încredere fiecărui pas. Descoperă cum poți îmbina confortul cotidian cu rafinamentul urban pentru a-ți exprima personalitatea.
Vlad Bălțățeanu ar fi recunoscut că a băgat în valiză trupul Valentinei. Presupusul cirminal susține că ”s-a trezit cu ea decedată”
Stiri interne • la 15:45
Vlad Bălțățeanu ar fi recunoscut că a băgat în valiză trupul Valentinei. Presupusul cirminal susține că ”s-a trezit cu ea decedată”
  • Ce s-a întâmplat înainte de moartea Valentinei
  • Vlad Bălțățeanu ar fi recunoscut o parte din tragedie
Rețeta lui Horia Manea de cobbler cu scorţişoară şi cremă de brânză. Un desert savuros
Retete • la 15:10
Rețeta lui Horia Manea de cobbler cu scorţişoară şi cremă de brânză. Un desert savuros
  • Cum pregătești cobbler cu scorţişoară şi cremă de brânză
  • Lista completă de ingrediente
 VEZI MAI MULT
Recomandări
A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker
recomandare pe observatornews.ro
A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker
A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker
recomandare pe observatornews.ro
A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker
A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker
recomandare pe observatornews.ro
A jucat 1.000 de lei şi a câştigat peste 10 milioane. Schema folosită de câştigătorul de la Joker
Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”
recomandare pe as.ro
Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”
Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire
Romania TV
Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire
Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile
Romania TV
Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile
Momentul în care elevul de 13 ani din Bistrița își atacă profesoara cu cuțitul a fost filmat. Scenele șocante derulate în școală
recomandare pe antena3.ro
Momentul în care elevul de 13 ani din Bistrița își atacă profesoara cu cuțitul a fost filmat. Scenele șocante derulate în școală
Spectacol incendiar la prezentarea Victoria's Secret de la Los Angeles. Kylie Jenner a purtat un sutien de 50.000.000 de dolari
recomandare pe antena3.ro
Spectacol incendiar la prezentarea Victoria's Secret de la Los Angeles. Kylie Jenner a purtat un sutien de 50.000.000 de dolari
O doctoriță din România plecată în vacanță a fost pe fază și a salvat viața unui om în aeroportul din Miami. Cine este Elena Sumanariu
recomandare pe antena3.ro
O doctoriță din România plecată în vacanță a fost pe fază și a salvat viața unui om în aeroportul din Miami. Cine este Elena Sumanariu
Scoaterea DN-urilor din sate, promisă din nou de PSD
recomandare pe Jurnalul.ro
Scoaterea DN-urilor din sate, promisă din nou de PSD
Cum s-a transformat Prințul Marco. Concurentul de la Insula Iubirii a spus ce metodă a folosit pentru a slăbi
recomandare pe a1.ro
Cum s-a transformat Prințul Marco. Concurentul de la Insula Iubirii a spus ce metodă a folosit pentru a slăbi
Close