Homepage » Actualitate » Vrei să ai un corp de model? Irina Shayk îţi spune care sunt secretele ei şi cum reuşeşte să aibă un trup fără cusur

Vrei să ai un corp de model? Irina Shayk îţi spune care sunt secretele ei şi cum reuşeşte să aibă un trup fără cusur

Publicat pe 15.09.2015 la 13:00 Actualizat pe 15.09.2015 la 13:10

Este una dintre cele mai frumoase femei şi se poate lăuda cu un trup fără cusur. Modelul Irina Shayk a vorbit despre trucurile de frumuseţe, dar şi despre dietele pe care le urmează pentru a fi mereu în formă.

Este una dintre cele mai frumoase femei şi se poate lăuda cu un trup fără cusur. Modelul Irina Shayk a vorbit despre trucurile de frumuseţe, dar şi despre stilul de viaţă pe care îl are.

Deşi mulţi îşi imaginează că manechinele se înfometează, Irina Shayk ţine să îi contrazică şi le spune celor dornice să aibă un trup fără probleme că echilibrul este cheia. "Sunt model, dar iubesc mâncarea. Uneori oamenii se uită uimiţi la mine că eu chiar mănânc. Iubesc mâncarea şi nu înţeleg cum unii se pot înfometa. Am gene bune, trebuie să mulţumesc familiei pentru asta, dar fac şi mult sport - box şi jiu jitsu. Trebuie să existe un echilibru între nutriţie şi sport", a declarat rusoaica pentru revista People.

Irina Shayk este un fotomodel din Rusia, cunoscută pentru aparițiile sale în Sports Illustrated Swimsuit Issue între anii 2007 și 2014, iar în 2011 a apărut pe copertă.

Sursă foto Hepta

Citeşte şi

VIDEO / Nu le-a venit să creadă cine face plajă lângă ei! Scene fierbinţi în văzul lumii. Formează cel mai nou cuplu din showbiz

Cristiano Ronaldo a găsit un telefon în Las Vegas! Ce s-a întâmplat după ce l-a înapoiat proprietarei

E.V

În articolul
Vrei să ai un corp de model? Irina Shayk îţi spune care sunt secretele ei şi cum reuşeşte să aibă un trup fără cusur
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Imagini spectaculoase cu penthouse-ul al lui Cătălin Cazacu și al iubitei lui! Au un tavan atipic și o priveliște superbă
Showbiz intern • la 10:34
Imagini spectaculoase cu penthouse-ul al lui Cătălin Cazacu și al iubitei lui! Au un tavan atipic și o priveliște superbă
  • Imagini fabuloase cu penthouse-ul luj Cătălin Cazacu și a iubitei sale
  • Cum decurg lucrările
Atac armat la o petrecere aniversară în California. Cel puțin patru persoane au murit, printre care și copii
Stiri internationale • la 09:44
Atac armat la o petrecere aniversară în California. Cel puțin patru persoane au murit, printre care și copii
  • Atac armat într-un restaurant din Stockton
  • Un copil își aniversa ziua de naștere
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica, imagini din vacanță, în Africa de Sud. Cei doi au mers într-un safari
Showbiz intern • ieri la 23:21
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica, imagini din vacanță, în Africa de Sud. Cei doi au mers într-un safari
  • Sânziana Negru și Ștefan Floroaica se află în vacanță, în Africa de Sud
  • Cei doi au mers într-un safari
Cum arată terasa casei Iuliei Albu. Vedeta și-a amenajat un loc de vis
Showbiz intern • ieri la 22:49
Cum arată terasa casei Iuliei Albu. Vedeta și-a amenajat un loc de vis
  • Cum arată terasa casei Iuliei Albu
  • Vedeta a fost atentă la fiecare detaliu
Lili Sandu și iubitul ei, Silviu Țolu, din nou părinți! Partenerul prezentatoarei, declarații exclusive despre al doilea copil | VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:03
Lili Sandu și iubitul ei, Silviu Țolu, din nou părinți! Partenerul prezentatoarei, declarații exclusive despre al doilea copil | VIDEO
  • Lili Sandu și iubitul ei vor încă un copil
  • Cei doi se gândesc să-și mărească familia
  • Declarații exclusive
Tily Niculae, imagini rare alături de mama ei. Cât de mult seamănă cu femeia care i-a dat viață
Showbiz intern • ieri la 22:03
Tily Niculae, imagini rare alături de mama ei. Cât de mult seamănă cu femeia care i-a dat viață
  • Tily Niculae, imagini alături de mama ei
  • A fost prezentă la ziua de naștere a actriței
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Panouri fotovoltaice pe balcon, pentru facturi mai mici. Care sunt riscurile instalării "după ureche"
recomandare pe observatornews.ro
Panouri fotovoltaice pe balcon, pentru facturi mai mici. Care sunt riscurile instalării "după ureche"
Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români
recomandare pe as.ro
Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români
Imagini terifiante cu cel mai mare incendiu din ultima perioadă! Ard trei blocuri de 35 de etaje / VIDEO și FOTO înfricoșătoare!
Romania TV
Imagini terifiante cu cel mai mare incendiu din ultima perioadă! Ard trei blocuri de 35 de etaje / VIDEO și FOTO înfricoșătoare!
Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani
Romania TV
Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se decongelează corect alimentele: nu trebuie lăsate la temperatura camerei
recomandare pe playtech.ro
Cum se decongelează corect alimentele: nu trebuie lăsate la temperatura camerei
Cât a ajuns să coste șoriciul cu aproape o lună înainte de Crăciun. Prețurile au explodat în magazinele tradiționale
recomandare pe playtech.ro
Cât a ajuns să coste șoriciul cu aproape o lună înainte de Crăciun. Prețurile au explodat în magazinele tradiționale
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
recomandare pe redactia.ro
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
recomandare pe redactia.ro
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
recomandare pe Ciao.ro
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!
recomandare pe bzi.ro
Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!
Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări
recomandare pe dailybusiness.ro
Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări
Incendiu la un depozit de muniție în Dâmbovița. 25 de persoane evacuate
recomandare pe dailybusiness.ro
Incendiu la un depozit de muniție în Dâmbovița. 25 de persoane evacuate
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
Chef Roxana Blenche este însărcinată! Celebrul bucătar de la Hello Chef va deveni mamă pentru a doua oară
recomandare pe a1.ro
Chef Roxana Blenche este însărcinată! Celebrul bucătar de la Hello Chef va deveni mamă pentru a doua oară
Close