Homepage » Actualitate » Vrei să ai un creier mai tânăr? Uite ce trebuie să faci

Vrei să ai un creier mai tânăr? Uite ce trebuie să faci

Publicat pe 16.03.2016 la 22:20 Actualizat pe 17.03.2016 la 09:17

Un studiu recent arată că nu doar învăţatul continuu de lucruri noi menţine creierul tânăr ci şi urcatul zilnic al scărilor poate îmbunătăţi sănătatea cerebrală.

Vrei să ai un creier mai tânăr? Uite ce trebuie să faci

Sursa foto: Hepta

Un studiu recent arată că nu doar învăţatul continuu de lucruri noi menţine creierul tânăr ci şi urcatul zilnic al scărilor poate îmbunătăţi sănătatea cerebrală.

Cercertorii canadieni au studiat 331 de adulţi cu vârste cuprinse între 19 şi 79 de ani, utilizând imagistica prin rezonanţă magnetică. Scanările au măsurat volumul de materie cenuşie care scade drastic atunci când îmbătrânim.

Rezultatele experimentului au arătat că în funcţie de numărul de etaje urcate şi de anii petrecuţi la studiu, creierul persoanei rămâne mai tânăr, scrie MEDIAFAX.

T.S

Citeşte şi:
Cum să scapi de patru kilograme în trei zile? Efectele uimitoare care-ţi vor părea ireale

A băgat o pioneză în ou şi după l-a pus la fiert! Trucul de bucătărie de care nu te vei despărţi niciodată

În articolul

Vrei să ai un creier mai tânăr? Uite ce trebuie să faci

:

Știri

Asia Express sezonul 8, 20 octombrie 2025. Alex Ion și Karmen Minune, în lacrimi. De ce s-au emoționat atât de tare cei doi concurenți

Emisiuni TV • ieri la 23:19

Asia Express sezonul 8, 20 octombrie 2025. Alex Ion și Karmen Minune, în lacrimi. De ce s-au emoționat atât de tare cei doi concurenți

Emoții la Asia Express sezonul 8
Alex Ion și Karmen Minune, în lacrimi

Mireasa - Capriciile Iubirii. Adin și Lavinia s-au împăcat? Cei doi s-au sărutat, dar nu s-au declarat un cuplu

Emisiuni TV • ieri la 22:48

Mireasa - Capriciile Iubirii. Adin și Lavinia s-au împăcat? Cei doi s-au sărutat, dar nu s-au declarat un cuplu

Adin și Lavinia s-au sărutat, dar nu formează un cuplu
Ce se întâmplă, de fapt, între cei doi

Nereguli grave descoperite în urma exploziei din Rahova! ANAF confirmă că firma de gaze era inactivă și funcționa ilegal

Stiri interne • ieri la 22:08

Nereguli grave descoperite în urma exploziei din Rahova! ANAF confirmă că firma de gaze era inactivă și funcționa ilegal

Explozia din Rahova scoate la iveală nereguli
ANAF confirmă activitatea ilegală a firmei de gaze care era inactivă

El este soțul Iasminei Halas! S-au căsătorit în mare secret și l-a ținut ascuns până acum. Primele imagini cu blondina și bărbatul din viața ei. Exclusiv!

Showbiz intern • ieri la 22:05

El este soțul Iasminei Halas! S-au căsătorit în mare secret și l-a ținut ascuns până acum. Primele imagini cu blondina și bărbatul din viața ei. Exclusiv!

El e Andrei, soțul Iasminei Halas. Primele imagini cu partenerul blondinei
S-au căsătorit în mare secret în urmă cu două luni
Nu formează un cuplu de mult timp

Am aflat motivul pentru care Andrei Lemnaru de la Insula Iubirii a rupt orice legătură cu ispita Andrușca! Ce s-a întâmplat!

Showbiz intern • ieri la 22:05

Am aflat motivul pentru care Andrei Lemnaru de la Insula Iubirii a rupt orice legătură cu ispita Andrușca! Ce s-a întâmplat!

De ce nu-și mai vorbesc Andrei Lemnaru și ispita Andrușca
Ce a dus la ruptura definitivă dintre ei
Au avut un început de relație pe Insula Iubirii

Spera la o înțelegere, însă... Fiul Oanei Ioniță și al fostului soț, audiat de magistrați. Coregrafa face declarații exclusive

Showbiz intern • ieri la 22:04

Spera la o înțelegere, însă... Fiul Oanei Ioniță și al fostului soț, audiat de magistrați. Coregrafa face declarații exclusive

Spera la o înțelegere, însă...
Fiul Oanei Ioniță audiat de magistrați
Coregrafa face declarații exclusive

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Ajutor de sărbători pentru 4,6 milioane de pensionari. Câţi bani vor primi

recomandare pe observatornews.ro

Ajutor de sărbători pentru 4,6 milioane de pensionari. Câţi bani vor primi

Milionarul român care merge cu metroul în Bucureşti a surprins din nou pe toată lumea: “Rămân lângă oile mele”

recomandare pe as.ro

Milionarul român care merge cu metroul în Bucureşti a surprins din nou pe toată lumea: “Rămân lângă oile mele”

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Avertismentul RAR despre anvelopele de iarnă – când ar fi bine să-ți pui cauciucurile de zăpadă și de ce legea nu este clară pe subiect

recomandare pe playtech.ro

Avertismentul RAR despre anvelopele de iarnă – când ar fi bine să-ți pui cauciucurile de zăpadă și de ce legea nu este clară pe subiect

Care este banda pe care trebuie să stea maşina pentru a întoarce corect în sensul giratoriu?

recomandare pe playtech.ro

Care este banda pe care trebuie să stea maşina pentru a întoarce corect în sensul giratoriu?

Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis

recomandare pe redactia.ro

Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis

Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor

recomandare pe ProSport.ro

Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO

Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”

recomandare pe dailybusiness.ro

Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”

Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului

recomandare pe dailybusiness.ro

Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului

Pierderile de apă fierbinte în rețeaua de termoficare a Bucureștiului se apropie de 2.400 tone/oră

recomandare pe Jurnalul.ro

Pierderile de apă fierbinte în rețeaua de termoficare a Bucureștiului se apropie de 2.400 tone/oră

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta

recomandare pe a1.ro

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta