Homepage » Monden » Vrei să arăţi bine de Crăciun? Bianca Drăguşanu te învaţă cum să mănânci sarmale şi cozonac fără să te îngraşi!

Vrei să arăţi bine de Crăciun? Bianca Drăguşanu te învaţă cum să mănânci sarmale şi cozonac fără să te îngraşi!

Publicat pe 24.12.2014 la 15:35 Actualizat pe 24.12.2014 la 16:10

Bianca Drăguşanu stârneşte pasiune în rândul bărbaţilor, iar femeile întorc capul după ea când apare în preajmă. Unele o invidiază pentru felul în care arată, altele tânjesc după formele ei. Fosta doamnă Slav a decis să dezvăluie cele mai tari ponturi în materie de hrană şi sport, astfel încât doamnele şi domnişoarele să îşi dozeze foarte bine poftele şi să nu ia proporţii.

Bianca Drăguşanu stârneşte pasiune în rândul bărbaţilor, iar femeile întorc capul după ea când apare în preajmă. Unele o invidiază pentru felul în care arată, altele tânjesc după formele ei. Fosta doamnă Slav a decis să dezvăluie cele mai tari ponturi în materie de hrană şi sport, astfel încât doamnele şi domnişoarele să îşi dozeze foarte bine poftele şi să nu ia proporţii.

Vremurile în care Bianca Drăguşanu era mai pufoasă sunt de mult istorie. De ani buni, diva arată senzaţional, iar trupul ei este admirat de toată lumea. Şi-a stabilit anumite reguli alimentare şi face mult sport, conştientă fiind că imaginea este prioritară în showbiz. Aşa că doamnelor şi domnişoarelor, dacă vreţi să vă păstraţi formele şi de sărbători, când pe masă sunt tot felul de bunătăţi, unele adevărate bombe calorice, iată reţeta care funcţionează de minune în cazul vedetei. „Dacă sunt sărbători, nu înseamnă că te faci ca porcul să te taie de Crăciun sau la celălalt Crăciun, nu! Dacă ști să fii echilibrat, să îți menții o anumită greutate, nu ai de ce să slăbești după sărbători. Poți să mănânci sarmale, dar nu 5. Mănâncă una, las-o o oră să se digere, mai consumă peste 2 ore altceva la care poftești, puțin și des, stomacul se micșorează și poți gusta din toate bunătățile de Crăciun, fără a face excese. Alcoolul îngrașă, eu nu beau alcool, dar puteți gusta pentru că e Crăciunul și un pahar nu cred că face rău nimănui“, a declarat, pentru spynews.ro, Bianca Drăguşanu.

Citeşte şi:

Bianca Drăguşanu, însărcinată!? Declaraţia care te va surprinde: "La anu' pe vremea asta..."

Video / În ce ipostaze a fost surprinsă Bianca Drăguşanu într-un magazin de fiţe! A început să strângă de pe jos...

Vedeta petrece sărbătorile acasă la mama ei, alături de persoanele dragi. „Îmi este foarte dor să gust din bunătățile pe care le prepară ea: salata boeuf, sarmale, cozonac, dar nu mănânc o felie întreagă de cozonac niciodată, poate doar jumătate de felie sau doar nuca din el“, a precizat ea. Deşi în jurul ei există oameni pofticioşi, care se îndeamnă unul pe altul, vedeta nu face rabat. Înainte să se apuce de mâncat, îşi stabileşte cantităţile. ƒ„Cum fac eu ca să pară porția mare? Îmi pun într-o farfurie foarte mică, aproape într-o farfurie de la ceșcuță, și atunci mi se pare că e plină. Și uite așa de ani buni de zile mă mențin în forma în care mă vedeți. Bineînțeles sunt foarte activă, fac sport. Sunt multe exerciții pe care le puteți face acasă. Doar dacă vă treziți dimineața și faceți 3 serii de 20 de genuflexiuni, aveți mai multă energie și cu siguranță fundul va sta mai bombat. Așa că vă recomand cu drag, în fiecare dimineață, când vă treziți, înainte de micul dejun, 20 de genuflexiuni a câte 3 serii și abdomene bineînțeles și mişcarea îți mai taie și din pofta de mâncare, a conchis ea.

Citeşte şi:

Cum a ispitit-o Botezatu pe Bianca Drăguşanu când s-au stins camerele de luat vederi! Vei rămâne fără cuvinte când vei vedea imaginile astea!

În articolul
Vrei să arăţi bine de Crăciun? Bianca Drăguşanu te învaţă cum să mănânci sarmale şi cozonac fără să te îngraşi!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum să recunoşti blocajele ascunse? Monica Dascălu, „Lipsa de energie, lipsă de bani”
Emisiuni TV • la 12:50
Cum să recunoşti blocajele ascunse? Monica Dascălu, „Lipsa de energie, lipsă de bani”
  • Cum să recunoşti blocajele ascunse
  • Terapeutul Monica Dascălu a deschis un subiect de mare interes
Adrian Velea, declarații emoționante de la botezul fiului său! Prezentatorul Acces Direct și soția lui au trăit emoții mari
Emisiuni TV • la 12:46
Adrian Velea, declarații emoționante de la botezul fiului său! Prezentatorul Acces Direct și soția lui au trăit emoții mari
  • Adrian Velea și soția lui l-au botezat pe băiețelul lor
  • Prezentatorul TV este un tătic fericit
Cea mai mare pasiune a lui Sorin Mărcuş!  „Nu există să treacă anul, iarna, și să nu merg la schi”
Emisiuni TV • la 12:09
Cea mai mare pasiune a lui Sorin Mărcuş! „Nu există să treacă anul, iarna, și să nu merg la schi”
  • Sorin Mărcuș a fost invitatul Laurei Cosoi în emisiunea ”Vacanță de vedetă”
  • Care sunt cele mai bune stațiuni pentru pasionații de schi
Cod roșu de ploi în trei județe din România! Vreme extremă începând de marți, în aproape toată țara
Meteo • la 12:04
Cod roșu de ploi în trei județe din România! Vreme extremă începând de marți, în aproape toată țara
  • Meteorologii au emis cod roșu de ploi în trei județe din România
  • Cantitățile mari de precipitații pot afecta și traficul rutier
Raluca și Monica, fetele de la trupa Angels, s-au reunit după 22 de ani de la desfiinţare, ”Cu siguranţă, ne aşteaptă multe concerte împreună”
Emisiuni TV • la 11:16
Raluca și Monica, fetele de la trupa Angels, s-au reunit după 22 de ani de la desfiinţare, ”Cu siguranţă, ne aşteaptă multe concerte împreună”
  • Raluca și Monica, fetele de la trupa Angels, s-au reunit după 22 de ani de la desfiinţare
  • Mărturisiri emoționante la Spynews TV
Ana Pandeli, soția lui Codin Maticiuc, declarație emoționantă de ziua lui de naștere! Afaceristul a împlinit 45 de ani
Showbiz intern • la 11:12
Ana Pandeli, soția lui Codin Maticiuc, declarație emoționantă de ziua lui de naștere! Afaceristul a împlinit 45 de ani
  • Codin Maticiuc a împlinit 45 de ani
  • Ce declarație de dragoste i-a făcut soția lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici
Close