Homepage » Actualitate » Vrei să slăbeşti, dar nu te poţi abţine de la mâncare? Încearcă dieta de acomodare

Vrei să slăbeşti, dar nu te poţi abţine de la mâncare? Încearcă dieta de acomodare

Publicat pe 01.06.2014 la 13:00 Actualizat pe 01.06.2014 la 13:42

Dieta nu reprezintă niciodată totul. Fie că alegem o dietă mai complexă, fie că optăm pentru una simplă, organismul nostru are nevoie de o perioadă de acomodare.

Vrei să slăbeşti, dar nu te poţi abţine de la mâncare? Încearcă dieta de acomodare

Dieta nu reprezintă niciodată totul. Fie că alegem o dietă mai complexă, fie că optăm pentru una simplă, organismul nostru are nevoie de o perioadă de acomodare.

Perioada de acomodare este una necesară organismului atât fizic, dar şi mental. Prin urmare, înainte de a încerca orice tip de dietă, înceracă să o urmezi pe cea de acomodare, un regim împărţit pe 7 zile şi cu un meniu stabilit pentru fiecare masă principală.

Ziua 1

Mic dejun: sendviş cu unt, o roşie, un bol de cereale cu lapte degresat

Prânz: ton cu lămâie şi legume la grătar

Cina: fructe şi iaurt degresat

Ziua 2

Mic dejun: omletă cu salată de roşii şi castraveţi

Prânz: cartofi fierţi cu carne de pui

Cină: un sendviş cu brânză degresată

Pentru a afla meniul şi pentru restul zilelor, intră pe lyla.ro

Citeşte şi:

Dieta minune! Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare

Cine ar putea fi martorul cheie în scandalul Oanei Zăvoranu cu Marek Vâlcu? Indiciu: e una dintre divele operate de estetician

În articolul

Vrei să slăbeşti, dar nu te poţi abţine de la mâncare? Încearcă dieta de acomodare

:

Știri

Cristina Pucean a primit un alt cadou romantic! Dansatoarea nu duce deloc lipsă de atenție

Showbiz intern • la 22:58

Cristina Pucean a primit un alt cadou romantic! Dansatoarea nu duce deloc lipsă de atenție

Cristina Pucean, surprinsă din nou
Ce cadou a primit bruneta

Scandal de proporții în casa fetelor de la Mireasa. Halima și Daniela au strigat una la cealaltă: „Taci! Mănânc ce vreau și când vreau!”

Emisiuni TV • la 22:40

Scandal de proporții în casa fetelor de la Mireasa. Halima și Daniela au strigat una la cealaltă: „Taci! Mănânc ce vreau și când vreau!”

Scandal uriaș în casa Mireasa!
Halima și Daniela au izbucnit

Faimoșii vor să scape de Cristian Boureanu! Naba Salem susține că Larisa Uță l-a "înțepat cu venin"

Emisiuni TV • la 22:18

Faimoșii vor să scape de Cristian Boureanu! Naba Salem susține că Larisa Uță l-a "înțepat cu venin"

Cristian Boureanu, văzut cu "ochi răi" de coechipieri
Faimosii vor să-l elimine de la Survivor pe afacerist

Noi scântei între Aris Eram și Cristian Boureanu, la Survivor! Afaceristul, acuzat că ar fi lipsit de bărbăție: "Nu mai am ce să discut cu el"

Emisiuni TV • la 21:44

Noi scântei între Aris Eram și Cristian Boureanu, la Survivor! Afaceristul, acuzat că ar fi lipsit de bărbăție: "Nu mai am ce să discut cu el"

Tensiuni între Aris Eram și Cristian Boureanu
Ce a declarat Aris Eram

Contorversa apărută după moartea lui Ion Drăgan! Gestul făcut în memoria artistului, criticat de fani

Showbiz intern • la 21:44

Contorversa apărută după moartea lui Ion Drăgan! Gestul făcut în memoria artistului, criticat de fani

Val de reacții după moartea lui Ion Drăgan
Un gest dedicat artistului, aspru criticat

Cea mai norocoasă zi pentru zodia ta în săptămâna 23 februarie – 1 martie! Ce oportunități te așteaptă

Horoscop • la 21:19

Cea mai norocoasă zi pentru zodia ta în săptămâna 23 februarie – 1 martie! Ce oportunități te așteaptă

Cea mai norocoasă zi pentru fiecare zodie în săptămâna care urmează
Ce oportunități îi așteaptă pe nativi

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

recomandare pe playtech.ro

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

recomandare pe playtech.ro

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple