Vrei să slăbeşti, dar nu te poţi abţine de la mâncare? Încearcă dieta de acomodare
Publicat pe 01.06.2014 la 13:00 Actualizat pe 01.06.2014 la 13:42
Dieta nu reprezintă niciodată totul. Fie că alegem o dietă mai complexă, fie că optăm pentru una simplă, organismul nostru are nevoie de o perioadă de acomodare.
Dieta nu reprezintă niciodată totul. Fie că alegem o dietă mai complexă, fie că optăm pentru una simplă, organismul nostru are nevoie de o perioadă de acomodare.
Perioada de acomodare este una necesară organismului atât fizic, dar şi mental. Prin urmare, înainte de a încerca orice tip de dietă, înceracă să o urmezi pe cea de acomodare, un regim împărţit pe 7 zile şi cu un meniu stabilit pentru fiecare masă principală.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Elena Udrea, de nerecunoscut! Schimbarea făcută de fostul ministru după sărbători, nu ai mai văzut-o aşa
Romania TV
ALERTĂ! Vortexul polar și-a schimbat traseul. Zonele din România unde lovesc ninsorile abundente în orele următoare – HARTĂ
impact.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
AntenaStars
Adevăratele motive care au provocat divorţul între Bianca şi Cornel Păsat, duminică, la „Spynews TV”
Ziua 1
Mic dejun: sendviş cu unt, o roşie, un bol de cereale cu lapte degresat
Prânz: ton cu lămâie şi legume la grătar
Cina: fructe şi iaurt degresat
Ziua 2
Mic dejun: omletă cu salată de roşii şi castraveţi
Prânz: cartofi fierţi cu carne de pui
Cină: un sendviş cu brânză degresată
Pentru a afla meniul şi pentru restul zilelor, intră pe lyla.ro
Citeşte şi:
