Vrei un abdomen plat? Iată dieta minune
Publicat pe 27.06.2014 la 16:14 Actualizat pe 27.06.2014 la 16:18
Ai tot încercat diete peste diete pentru obţinerea abdomenului la care visezi şi nimic nu a dat roade. Nu te descuraja, iată dieta anului, care te ajută să slăbeşti aproape 2 kg în 3 zile. Nu trebuie decât să o respecţi cu stricteţe.
Ai tot încercat diete peste diete pentru obţinerea abdomenului la care visezi şi nimic nu a dat roade. Nu te descuraja, iată dieta anului, care te ajută să slăbeşti aproape 2 kg în 3 zile. Nu trebuie decât să o respecţi cu stricteţe.
Prima zi
mic dejun: 200 de grame de iaurt cu cereale integrale si o cană de ceai verde sunt de ajuns pentru un început promiţător!
Articolul continuă după recomandări
prânz: o salată preparată preferabil din orez şi fasole fiartă. Poţi opta pentru orez mexican. Este un amestec ce le conţine pe toate.
cina: 150 de grame de carne de vită şi doi cartofi fierţi cu puţină sare vor constitui cina ideală.
