Au iubit acelaşi bărbat, sunt rivale de o viaţă, iar acum se copiază din nou! Ce au mai făcut de data asta Mihaela Rădulescu şi Andreea Marin
Publicat pe 14.01.2014 la 16:24 Actualizat pe 14.01.2014 la 16:24
Mihaela Rădulescu şi Andreea Marin se jură că nu "fură", dar le-am prins din nou copiindu-se.
Mihaela Rădulescu şi Andreea Marin se jură că nu "fură", dar le-am prins din nou copiindu-se.
Diva şi "Zâna" au fost măritate cu Ştefan Bănică jr., iar pe parcursul ultimilor ani viaţa lor pare trasă la indigo. Amândouă au scris cărţi, au scos haine pentru copii, iubesc bărbaţi mult mai tineri şi, mai nou, dau lecţii despre un stil de viaţă sănătos pe site-urile de socializare. După ce Andreea Marin a postat, zilele trecute, pe Facebook un regim de detoxifiere, a venit rândul Mihaelei să facă acelaşi gest. Astăzi, diva le-a dezvăluit prietenilor virtuali dieta ei de curăţare a organismului.
Articolul continuă după recomandări
"Nu-mi plac dietele si nu cred in infometare, dar am descoperit ca-mi face tare bine cate o cura de detoxifiere, pe care incerc sa o tin cate o saptamana pe luna, cam asa :
- suc de legume in fiecare dimineata (castravete, ginger, telina si incerc sa-l fac mai placut, adaugand si un mar)
- inlocuiesc cafeaua cu ceai verde, la care adaug putin ginger si multa lamaie.
- imi fac un masaj cu sare de Himalaya (aia grunjoasa) la picioare, incepand de la talpi si pana la solduri - stimuleaza circulatia si sistemul limfatic si ca bonus, lasa pielea foarte fina.
- mananc de 3 ori pe zi, la ore fixe, fara rontaieli intre mese. De sete, beau apa si iaurt lichid, dar numai intre mese, nu in timpul lor.
- nu mananc decat un singur fel de mancare (bine, asta fac in general, pentru ca 2 feluri devin o capcana)
- cu cel putin 3 ore inainte de somn opresc orice pofta de mancare si "ma satur" doar cu ceaiuri fara teina sau apa.
- adaug proteine la fiecare masa, ca sa-mi mentin nivelul energetic si sa-mi tin in ordine zaharul din sange.
- pentru ca iarna pierdem energie ca sa ne mentinem caldura in organism, e bine sa alegem doar mese calde, nu reci, cu exceptia salatelor, dar care nu trebuie sa stie ce-i ala sos.
La toata treaba asta, adaug portia zilnica de sport si miscare. Cand reusesc sa mai fac si cate o fapta buna si sa am si ...voie buna, simt ca traiesc exact asa cum imi doresc.
Incercati, n-aveti de pierdut decat niste kilograme si ceva din simpatia celor din casa, care vor fi usor derutati de noua schimbare. Vor sfarsi prin a va intelege, mai ales cand vor vedea ca radiati si aveti si mai multa energie pentru ei", a scris Răduleasca pe Facebook.
M.M.D.
