Homepage » Monden » Emisiuni TV » Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO

De Ramona Ionescu.
Publicat pe 08.02.2023 la 11:51 Actualizat pe 08.02.2023 la 12:09

În exclusivitate pentru Antena Stars, Nea Mărin a dezvăluit care este regula de bază de la care nu se abate de mai bine de 25 de ani. Coregraful a vorbit și despre cum își ocupă timpul liber, dar și cât de mult sport face, pe langă orele de dans pe care le susține.

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani

arhiva

  • Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani
  • De la ce regulă de bază nu se abate coregraful

Nea Mărin are 64 de ani și se bucură de un fizic de invidiat. Sportul face parte din viața de zi cu zi a dansatorului, dar acesta are grijă și de alimentație.

Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani

În ultimul timp, Nea Mărin, s-a confruntat cu probleme de sănătate. Coregraful se pare că încearcă să se recupereze cu ajutorul chinetoterapie. Dansatorul mai are mulți ani de dansat, așa că trebuie să se asigure că nu îl împiedică nimic.

Chiar anul trecut Nea Mărin s-a operat de apendicită. Acesta a aflat despre problemă chiar în timpul repetițiilor pentru emisiunea sa, motiv pentru care a fost nevoit să facă intervenția.

Nea Mărin a avut mereu grijă de el. Acesta este foarte atent la alimentație și face chiar și mișcare foarte des, pe langă antrenamentele de dans.

Am un program foarte frumos pe care mi l-am făcut și îmi e drag de el. În primul rând, dimineața mă trezesc mănânc micul dejun, o roșie, un ardei, un castravete, o brânză, îmi iau nepoții și ii duc la școală. După care mă duc la bazin și înot 40 de minute, fac gimnastică în apă 40 de minute. După care vin acasă, mănânc un măr copt cu biscute.

După, îmi iau bicicleta și mă duc să mă plimb un pic prin parcul IOR, vin acasă, mănânc de prânz, mă odihnesc 40 de minute, o oră și îmi reiau activitatea de bunic. Dacă nu, îmi fac de lucru prin curte.”, a declarat Nea Mărin în exclusivitate pentru Antena Stars.

De la ce regulă de bază nu se abate coregraful

Nea Mărin a dezvăluit care este secretul său. Coregraful a susținut că nu mai mănâncă carne de la vârsta de 40 de ani.

Referitor la mâncare, într-adevăr, la vârsta de 40 de ani, în urmă cu aproape 25 de ani am luat hotărârea să nu mai mănânc carne de porc.”, a mai spus acesta.

CITEȘTE ȘI: Ce face Nea Mărin când nu dansează, sau nu e la televizor. Maestrul folclorului românesc are mare grijă de el / PAPARAZZI

În articolul
Cum se menține Nea Mărin în formă la 64 de ani. De la ce regulă de bază nu se abate coregraful: „Am luat hotărârea …” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Connect-R își îndeamnă fanii să se apropie de Dumnezeu. Artistul și-a schimbat viața după ce a cunoscut spiritualitatea: "Să iasă din..." / VIDEO
Showbiz intern • la 12:35
Connect-R își îndeamnă fanii să se apropie de Dumnezeu. Artistul și-a schimbat viața după ce a cunoscut spiritualitatea: "Să iasă din..." / VIDEO
  • Connect-R își îndeamnă fanii să se apropie de Dumnezeu
  • Artistul și-a schimbat viața după ce a cunoscut spiritualitatea
Ce se întâmplă dacă mănânci pâine mucegăită. Dezvăluirile făcute de specialiști 
Beauty & Lifestyle • la 12:35
Ce se întâmplă dacă mănânci pâine mucegăită. Dezvăluirile făcute de specialiști 
  • Ce se întâmplă dacă mănânci pâine mucegăită
  • Dezvăluirile făcute de specialiști 
Ce se întâmplă între Deea și Dinu Maxer! Gest incredibil la nici 24 de ore după ce au anunțat divorțul
Showbiz intern • la 12:18
Ce se întâmplă între Deea și Dinu Maxer! Gest incredibil la nici 24 de ore după ce au anunțat divorțul
  • Gestul incredibil făcut de Deea Maxer
  • Iată ce s-a întâmplat între cei doi!
Doliu în showbiz-ul internațional! Un celebru comediant s-a stins din viață la vârsta de 67 de ani
Showbiz international • la 12:11
Doliu în showbiz-ul internațional! Un celebru comediant s-a stins din viață la vârsta de 67 de ani
  • Doliu în showbiz-ul internațional
  • Un celebru comediant s-a stins din viață la vârsta de 67 de ani
Fenomen straniu pe cerul Moscovei! Rușii sunt îngroziți și cred că e un mesaj pentru Vladimir Putin: ”Predă-te!” / VIDEO
Stiri internationale • la 12:10
Fenomen straniu pe cerul Moscovei! Rușii sunt îngroziți și cred că e un mesaj pentru Vladimir Putin: ”Predă-te!” / VIDEO
  • Fenomen straniu pe cerul Moscovei
  • Rușii sunt îngroziți și cred că e un mesaj pentru Vladimir Putin
Locomotiva care a provocat accidentul din Galați trebuia să fie scoasă de pe șine din anul 2016. A circulat până acum cu defecțiuni
Stiri interne • la 12:01
Locomotiva care a provocat accidentul din Galați trebuia să fie scoasă de pe șine din anul 2016. A circulat până acum cu defecțiuni
  • Locomotiva care a provocat accidentul din Galați trebuia să fie scoasă de pe șine din anul 2016
  • A circulat până acum cu defecțiuni
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Rezultate simulare Evaluare Națională 2023. Unde se pot vedea notele
recomandare pe as.ro
Ce i s-a întâmplat frumoasei Laurette când a fost la o biserică românească din Paris
Romania TV
Om de afaceri român PRĂBUŞIT cu avionul. Se pare că miliardarul se afla la manşă
Romania TV
Om de afaceri român PRĂBUŞIT cu avionul. Se pare că miliardarul se afla la manşă
recomandare pe antena3.ro
Salarii mai mari pentru unii angajaţi de la stat. Mii de bugetari sunt pe lista norocoasă şi vor beneficia şi de sporuri
recomandare pe antena3.ro
”Nimeni nu te va putea înlocui vreodată!” Ultimul mesaj lasat de tatăl criminal din Alba fostei iubite
recomandare pe antena3.ro
Cât vor plăti românii pentru polițele RCA după plafonare. Amenzi de până la 50.000 de lei pentru asigurătorii care nu respectă regula
recomandare pe playtech.ro
Gogoşi pufoase cu doar două ingrediente. Sunt ieftine şi se fac din trei mişcări
recomandare pe playtech.ro
Detaliul care îţi arată că varza murată s-a stricat. Trebuie aruncată imediat dacă observi asta în butoi
recomandare pe redactia.ro
Primul mesaj al Deei Maxer după ce s-a despărțit de Dinu Maxer. Vedeta a spus lucrurilor pe nume: „Toate rănile or să treacă”
recomandare pe redactia.ro
Divorțul momentului în România! Două vedete mari și-au spus „ADIO” după 18 ani de relație. Împreună au doi copii
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Laurette de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine + ce tarif are
recomandare pe shtiu.ro
Ce semnifică 'crița' din expresia 'beat criță'? Cine a fost Popa Crițu, cel care ar fi dat sens expresiei?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Transformarea incredibilă a Alinei Vidican, fosta soție a lui Cristi Borcea și fina lui Gigi Becali! Cum a ajuns să arate acum
recomandare pe bzi.ro
Eva Măruţă câștigă bani frumoși din TikTok. Cât încasează pentru o simplă postare
recomandare pe bzi.ro
Câți bani au primit Cătălin Bordea și Nelu Cortea, în total, pentru că au câștigat America Express
recomandare pe dailybusiness.ro
GUVERNUL DECIDE! Șoferii trebuie să știe ce se întâmplă cu prețurile RCA
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii NU vor mai avea voie să cumpere antibiotice! Lovitură cruntă!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bucureștean sedat cu „drogul violului” și jefuit de Violeta
recomandare pe a1.ro
Prima imagine cu chipul lui Josephine. Cum arată fiica Ginei Pistol și a lui Smiley și cu cine seamănă micuța