Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici. Care sunt beneficiile și contraindicațiile: ”Problemele de sănătate...” / VIDEO
Publicat pe 20.12.2023 la 18:40 Actualizat pe 20.12.2023 la 18:40
Damian Negru a ținut post negru timp de o săptămână și a vorbit despre efectele benefice pe care le-a resimțit. Medicul Alin Georgescu explică importanța acestui obicei, menționând că există și o categorie de persoane care nu ar trebui să-l urmeze niciodată, fiindcă se vor confrunta cu anumite probleme.
Ce beneficii aduce postul negru pentru organism
- Star Magazin. Ce spun medicii despre postul negru ținut de Damian Drăghici
- Care sunt beneficiile și contraindicațiile
Postul negru a devenit o practică tot mai utilizată atât de vedetele din România, cât și de peste hotare. Damian Drăghici a povestit despre cele 7 zile în care a consumat doar apă, iar medicul Alin Georgescu explică beneficiile și contraindicațiile.
Care sunt beneficiile postului negru
Damian Negru a ținut 7 zile post negru, iar în această perioadă a consumat doar apă. Artistul a precizat zilnic stările sale, menționând că se confruntă cu amețeli și nu are la fel de multă energie. Doctorul Alin Georgescu, specialist în medicină generală, explică care sunt beneficiile acestui post.
Articolul continuă după recomandări
Ajută la procesul de curățare și detoxifiere. Totodată, este bun și pentru persoanele care își doresc să slăbească câteva kilograme. Cu toate că ajută organismul, trebuie făcut sub supravegherea unui specialist.
Postul nu este recomandat persoanelor cu probleme medicale
Medicul interzise postul negru persoanelor care se confruntă cu probleme medicale. Tratamentul medicamentos pentru diverse afecțiuni nu poate fi întrerupt, iar acesta nu se poate lua fără ca pacientul să fi mâncat înainte.
Alin Georgescu recomandă postul scurt, de câteva ore sau de o zi, în comparație cu o săptămână, fiind un proces mult mai amplu și dificil de implementat.
Ce alimente ar trebui să mănânci când închei postul
Medicul Alin Georgescu recomandă o alimentație „ușoară” pentru a nu îngreuna organismul. Sunt indicate alimente preparate termic, la cuptor sau fierte. Totodată, nici produsele lactate nu ar trebui neglijate, fiind perfecte pentru consum.
