Tentacule de caracatiță pe pat de fasole bătută după rețeta lui Chef Horia Manea. Un preparat pe care trebuie să îl încerci

cremă de brânză

somon fume

capere

mărar

mix semințe

ceapă roșie

chives

ouă

Mod de preparare:

Se desface foietajul cu atenție, să nu se rupă. Se sparg două ouă, și se unge cu ele foietajul bine de tot. Pe marginile foietajului se pune sare, semințe. Se pune foietajul la cuptor, la 200 de grade, aprox 15-17 minute, până când va prinde o culoare maro. Se scoate apoi și se montează starterul. Între timp se taie ceapa cubulețe, chivasul, mărarul.

Când foietajul e gata îl scoatem din cuptor, cu ajutorul unei linguri aplatizăm mijlocul. Întindem crema de brânză până în margine, așezăm fâșiile de somon, punem caperele, ceapa roșie, iar la final adăugăm mărarul proaspăt.

Rețetă tentacule de caracatiță pe pat de fasole bătută

Ingrediente:

tentacule de caracatiță

fasole

usturoi

ulei de măsline

sare

piper

fulgi de migdale

boia dulce

lămâie

ceapă roșie

capere

oțet

Mod de preparare:

- prăjim fulgii de migdale până când se fac puțin crocanți și între timp tăiem ceapa cubulețe, pentru salata de ceapă.

- peste ceapa tocată adăugăm caperele, ulei de măsline din belșug, sare, și amestecăm.

- pentru a face fasolea bătută adăugăm fasolea, puțină zeamă, doi căței de usturoi, ulei de măsline, sare, piper, și dăm totul la blender.

- pune ulei de măsline în tigaie și adaugă tentaculele de caracatiță și se lasă câteva minute la prăjit pe fiecare parte.

Rețetă budincă de chia

Ingrediente:

3 linguri de chia

250 ml lapte

40 gr miere

10 ml esență de vanilie

Mod de preparare:

- punem laptele într-un recipient, semințele de chia și mierea. trebuie lăsată cel puțin 4h pentru a se hidrata semințele de chia. Se servește cu fructe.