Homepage » Monden » Învaţă de la Carmen Brumă ce să mănânci de Paşte ca să nu te îngraşi: "Seara, optează pentru friptură cu salată verde!"

Învaţă de la Carmen Brumă ce să mănânci de Paşte ca să nu te îngraşi: "Seara, optează pentru friptură cu salată verde!"

Publicat pe 07.04.2015 la 11:22 Actualizat pe 07.04.2015 la 11:35

Carmen Brumă se poate considera o femeie împlinită. Se bucură de succes în carieră, dar şi în viaţa de familie. A devenit mămică, iar în scurt timp de la naştere, a dobândit o siluetă de invidiat.

Carmen Brumă se poate considera o femeie împlinită. Se bucură de succes în carieră, dar şi în viaţa de familie. A devenit mămică, iar în scurt timp de la naştere, a dobândit o siluetă de invidiat.

Invitată în cadrul emisiunii "Star Matinal", de la Antena Stars, Carmen Brumă a împărtăşit telespectatorilor câteva din secretele ei de frumuseţe şi explicat pas cu pas, cum ar trebui să fie consumate alimentele de Paşte, pentru a nu aduna kilograme în plus după sărbători.

"În perioada de post, trebuie să eviţi alimente foarte procesate şi să te întorci la raţiunile medicale pentru care a fost creat postul, pentru că a fost creat şi pentru îmbunătăţirea sănătăţii. Detoxifierea nu se face cu şniţele de post şi pufuleţi.

Nu trebuie să pleci niciodată la cumpărături cu stomacul gol pentru că vei fii tentat să pui în coş foarte multe lucruri care sunt periculoase pentru siluetă, pe care dacă nu ţi-ar fi fost foame nu le-ai fi pus. Este important ca în perioada de Paşte să încerci să eşalonezi pe parcursul unei zile mâncărurile care îngraşă, adică nu trebuie mănânci totul la o singură masă. Încearcă să mănânci friptura cu salata seara, pentru că este o combinaţie care se digeră destul de repede şi care nu îngraşă. Şi este bine să optezi pentru salată verde. Dimineaţa, se mănâncă oul fiert şi dulciurile, dar nu trebuie combinate cu fructe sau seminţe, pentru şi ele conţin calorii, iar la prânz se mănâncă sarmalele, dar sunt indicate cele din carne de curcan şi orez, se pot combina cu ardei iute. Nu mi se pare că ziua de Paşte este restricţionată culinar," a explicat Carmen Brumă, la "Star Matinal", de la Antena Stars.

Foto: Captură Antena Stars

M.T.

Citeşte şi:

Slăbeşte 12 kilograme într-o singură lună cu ajutorul unei ape uimitoare! Chiar funcţionează!

Orezul sălbatic, un aliment cu proprietăţi nebănuite! De ce este bine să îl incluzi în alimentaţie

În articolul
Învaţă de la Carmen Brumă ce să mănânci de Paşte ca să nu te îngraşi: "Seara, optează pentru friptură cu salată verde!"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cristi Pulhac a devenit tată. Soția sa, Raluca, a adus pe lume primul lor copil
Showbiz intern • la 11:34
Cristi Pulhac a devenit tată. Soția sa, Raluca, a adus pe lume primul lor copil
  • Cristi Pulhac a devenit tată
  • Partenera sa, Raluca, a adus pe lume primul lor copil
BNR lansează o nouă monedă în România. Care va fi valoarea și ce simbolizează
Stiri interne • la 11:19
BNR lansează o nouă monedă în România. Care va fi valoarea și ce simbolizează
  • BNR lansează o nouă monedă în România
  • Care va fi valoarea și ce simbolizează
Ingredientul care trebuie adăugat în pandișpan. Așa vei obține un desert aromat și pufos
Retete • la 10:58
Ingredientul care trebuie adăugat în pandișpan. Așa vei obține un desert aromat și pufos
  • Ce trebuie adăugat în pandișpan pentru un gust delicios
  • Trucul simplu al gospodinelor
Două zodii feminine care se întorc la foștii parteneri în luna februarie. Flacăra iubirii se reaprinde
Horoscop • la 10:40
Două zodii feminine care se întorc la foștii parteneri în luna februarie. Flacăra iubirii se reaprinde
  • Două zodii feminine care se întorc la foștii parteneri în luna februarie
  • Flacăra iubirii se reaprinde
Miruna de la Mireasa, deranjată de mesajele pe care le primește din partea fanilor. Cum a reacționat fosta concurentă: „V-am lăsat impresia că aș fi atât de naivă” / FOTO
Showbiz intern • la 10:28
Miruna de la Mireasa, deranjată de mesajele pe care le primește din partea fanilor. Cum a reacționat fosta concurentă: „V-am lăsat impresia că aș fi atât de naivă” / FOTO
  • Miruna de la Mireasa, deranjată de comentariile fanilor
  • Cum a reacționat fosta concurentă
Recunoști fetița din imagine? Acum este o vedetă apreciată în România / FOTO
Showbiz intern • la 10:11
Recunoști fetița din imagine? Acum este o vedetă apreciată în România / FOTO
  • Recunoști fetița din imagine?
  • Acum este o vedetă apreciată în România
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Misteriosul caz al şoferului prins "drogat" cu 7 substanţe, care apoi la analizele de laboratoare au ieşit toate negative
recomandare pe as.ro
Ce poate face Anamaria Prodan cu o sumă uriaşă de bani! Anunţul neaşteptat făcut chiar de vedetă
Romania TV
După ce i-ar fi spart casa, Armin Nicoară o desfiinţează pe naşa Georgiana Lobonţ. Scandal monstru: " M-a deranjat foarte tare!"
Romania TV
Boala nemiloasă de care suferă Delia: "N-o pot controla!". Diagnostic teribil pus de medici!
recomandare pe antena3.ro
Recunoşti fetiţa bosumflată din imagine? Azi e printre cele mai celebre actriţe de la noi din ţară
recomandare pe antena3.ro
Facturile Hidroelectrica, calculate diferit după consum. Tabelul care îţi arată câţi bani plăteşti după plafonarea preţurilor
recomandare pe antena3.ro
Horoscop martie 2023: Gemenii se vor bucura de o nouă etapă a vieții, Peștii se vor conecta cu sufletul lor pereche
recomandare pe playtech.ro
Zodia care va câștiga cei mai mulți bani până la 1 martie. Cad bani din cer!
recomandare pe playtech.ro
Golden Buzz superb la Românii au Talent. Andra a rămas fără cuvinte și a apăsat butonul VIDEO
recomandare pe redactia.ro
Fata de 25 de ani s-a căsătorit cu bătrânul de 70 pentru bani, dar în noaptea nunții a primit mai mult decât se aștepta. A doua zi a cerut: ,,Divorț. Imediat!”. Ce s-a întâmplat în noaptea nunții
recomandare pe redactia.ro
Confesiunea unei soții: ”Am un amant de patru ani, iar soțul știe de el”. De ce acceptă bărbatul situația
recomandare pe Ciao.ro
Larisa Iordache, poziții de infarct demne de OnlyFans! Din copila inocentă, în femeia senzuală!
recomandare pe shtiu.ro
De ce susțin ungurii că Transilvania le aparține?
recomandare pe ProSport.ro
Scandal la nivel înalt după ce Chris Evert a intervenit pentru Simona Halep în cazul de dopaj: „Să arate fișele medicale!” Fanii Mariei Sharapova au luat foc
recomandare pe bzi.ro
Povestea sfâșietoare a lui Nea Mihai. Bătrânul își duce veacul pe o bancă din Gara de Nord
recomandare pe bzi.ro
Ce a pățit tânărul din imagine, după ce a mâncat 40 de pui rotisați în 40 de zile consecutive
recomandare pe dailybusiness.ro
BOMBA SERII! Decontări de peste 276 de milioane de euro pentru români
recomandare pe dailybusiness.ro
NOI VEȘTI pentru români! A apărut scenariul prețurilor locuințelor în 2023
recomandare pe Jurnalul.ro
Un neurolog de 81 de ani dezvăluie 7 reguli ESENȚIALE pentru îmbunătățirea memoriei
recomandare pe a1.ro
Imagini înduioșătoare cu familia lui Jean Gavril de la America Express. Cât de frumoase sunt soția și fiica artistului