Rețeta succesului! Cum a slăbit Monica Anghel 20 de kilograme în doar 3 luni de la naștere

Monica Anghel a reușit performanța de a slăbi 20 de kilograme în doar trei luni de la nașterea fiului ei, Aviv. Artista a dezvăluit prin ce metode a reușit să ajungă la greutatea dorită.

După patru ani după naștere, Monica Anghel a mărturisit cum a reușit ceea ce multe femei doar visează. Actrița a dat jos 20 de kilograme la scurt timp după naștere ținând o dietă disociată și practicând mult sport. "Am slăbit 20 de kg în trei luni. Am ținut o dietă disociată, adică am mâncat trei zile carne, trei zile brânză. Este bine să ai un echilibru, dacă mi-e poftă să mânânc o prăjitură, mănânc o prăjitură. Mănânc cu limite, dar e important să faci și sport", a declarat Monica, sâmbătă, în emisiunea "Star Chef" de la Antena Stars.

Actrița a mai dezvăluit că practică și două sporturi la care nu te-ai fi așteptat. "Fac echitație. Am practicat Aikido și o să mă reapuc de acest sport", a adăugat ea.