Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face

De Diana Oprisan. Publicat pe 29.07.2020 la 20:46 Actualizat pe 29.07.2020 la 20:47

Alina Pușcaș are un trup la care multe femei de vârsta ei doar visează. Care este secretul siluetei perfecte?

  • Alina Pușcaș, secretul siluetei perfecte.
  • Cum a ajuns să aibă un trup de fotomodel

Alina Pușcaș este una dintre cele mai îndrăgite vedete de la noi. Prezentatoarea este foarte apropiată de fanii ei de pe Instagram. Este foarte sinceră chiar și atunci când vine vorba despre viața personală.

Recent, ea a sărbătorit împlinirea a 10 ani de carieră. A ținut cu ocazia acestei zile importante să le transmită un mesaj de mulțumire fanilor. Multe fane au fost curioase cum reușește îndrăgita prezentatoare să aibă un trup perfect. Alina nu a ținut secretul doar pentru ea, așa că le-a mărturisit femeilor ce face zilnic pentru a se menține în formă.

Vedeta are trei mese pe zi, evită anumite alimente și nu ciugulește între mese. Mămica are un corp la care multe femei doar visează. Ea nu a apelat la bisturiu sau la alte metode și a făcut mult sport și face în continuare, dar mai ales are grijă la alimentație.

„For all my diet friends! Am terminat dieta acum 1 lună. Mănânc normal, 3 mese pe zi, cantități decente (nu ciugulesc între mese), evit sarea în continuare, mănânc de 2 ori pe săptămâna dulciuri și paste făinoase, apă plată în jur de 3 l pe zi și… am adăugat sport (cam 400 abs (n.r. abdomene) /zi – pt cei ce m-au intrebat deja) în special Home Training 30 min. Cam atat. We can do it, Moms or Not!”, a scris Alina Pușcaș pe contul său de Instagram.

Citește și: Alina Pușcaș, zece ani de carieră. Ce a declarat vedeta pe rețelele sociale / FOTO

În articolul

Alina Pușcaș, secretul siluetei de fotomodel! Care este dieta urmată de vedetă și ce exerciții face

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Medicii sunt nevoiţi să achite testele pentru COVID-19 ale pacienţilor. În ce judeţ se aplică această regulă
Stiri interne • ieri la 23:58
Medicii sunt nevoiţi să achite testele pentru COVID-19 ale pacienţilor. În ce judeţ se aplică această regulă
  • Medicii din Vrancea sunt nevoiţi să achite testele pentru COVID-19 ale pacienţilor.
  • S-au găsit nereguli la realizarea testelor.
Ambulanță care transporta un bolnav de COVID-19, accidentată grav! Autovehiculul s-a răsturnat de pe un pod / VIDEO
Stiri interne • ieri la 23:58
Ambulanță care transporta un bolnav de COVID-19, accidentată grav! Autovehiculul s-a răsturnat de pe un pod / VIDEO
  • Accident grav între o ambulață și un autoturism.
  • Ambulanța transporta un pacient bolnav de COVID-19.
  • Patru persoane au fost rănite, în urma impactului.
Marius Copil chiar se simte... copil! Am surprins modul inedit în care tenismenul își face cumpărăturile / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Marius Copil chiar se simte... copil! Am surprins modul inedit în care tenismenul își face cumpărăturile / PAPARAZZI
  • Marius Copil navighează străzile din Capitală într-un mod admirabil!
  • Paparazzii noștri au aflat cum își face cumpărăturile.
La el timpul înseamnă bani! Șerban Brădișteanu nu-și consumă energia pentru orice mizilic! Cum a fost surprins controversatul medic în public! / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
La el timpul înseamnă bani! Șerban Brădișteanu nu-și consumă energia pentru orice mizilic! Cum a fost surprins controversatul medic în public! / PAPARAZZI
  • La el timpul înseamnă bani!
  • Șerban Brădișteanu nu-și consumă energia pentru orice mizilic!
  • Cum a fost surprins controversatul medic în public!
Judeţele din România pe care Germania le consideră zone de risc. Românii pot fi refuzaţi la intrarea în ţară
Stiri internationale • ieri la 22:56
Judeţele din România pe care Germania le consideră zone de risc. Românii pot fi refuzaţi la intrarea în ţară
  • Lista judeţelor din România pe care Germania le consideră zone de risc.
  • Românii pot fi refuzaţi la intrarea în ţară.
Maria Ghiorghiu, avertisment cutremurător despre coronavirus! Se dublează numărul morților?
Stiri interne • ieri la 22:36
Maria Ghiorghiu, avertisment cutremurător despre coronavirus! Se dublează numărul morților?
  • Clarvăzătoarea a avut o premoniție tulburătoare.
  • Va crește numărul morților provocate de COVID atât de mult?
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Un nou simptom COVID-19 dă peste cap recomandările medicilor: „Se transmite și așa! Masca nu este suficientă”
recomandare pe a1.ro
Bătaie cu pumni și picioare într-un avion care zbura spre Spania, din cauza a doi pasageri care și-au scos măștile - Video
recomandare pe antena3.ro
Bomba serii: Avalansă de demisii în PNL! ORBAN este în stare de șoc!
recomandare pe antena3.ro
Simona Halep, criză de nervi la Praga. Cu cine va avea următorul meci și când se va juca
recomandare pe observator.tv
Atac al unui clan interlop asupra unei familii din Vâlcea. Oamenii ajutaseră o fată să scape de ei (Video)
recomandare pe observator.tv
Viaţa de vis în Spania s-a terminat repede pentru o româncă, după ce socrii au transformat-o în escortă, folosindu-se de nepoţica lor
recomandare pe playtech.ro
S-a aflat TOT! De ce a fost ucis Emi Pian. Nu din cauza unei datorii la barbut. Ce s-a întâmplat în Ploiești
recomandare pe playtech.ro
Ion Iliescu, în doliu! A făcut anunțul morții în urmă cu câteva minute
recomandare pe redactia.ro
Scene fabuloase la Mamaia. Un tânăr a văzut această bunaciune. Când tipa s-a întors cu fața, băiatul a avut un șoc. Este chiar ea
recomandare pe redactia.ro
Cum arată o noapte DE DRAGOSTE din viața românului care trăiește cu două surori! Detalii din intimitate
recomandare pe antenastars.ro
Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
recomandare pe antenastars.ro
Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV Ultimul frate al Duduienilor rămas în libertate rupe tăcerea. Declaraţii incendiare după asasinarea lui Emi Pian
recomandare pe romaniatv.net
BOMBA SERII, au fost duşi cu cătuşe în arest. De ce au fost ARESTAŢI fraţii Pian!
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV. "Fratele lui Florin Salam este aproape de moarte. I s-a făcut dializă şi este pe respiraţie artificială"
recomandare pe bzi.ro
Zeci de kilograme de aur a găsit Leo de la Strehaia îngropate în curtea casei
recomandare pe bzi.ro
Ciprian, fratele interlopului Emi Pian, ridicat cu mascații și dus la audieri. Este suspect în dosarul uciderii liderului clanului Duduianu
recomandare pe clair.ro
Nicoleta Nucă a ajuns din nou pe mâna medicilor
recomandare pe clair.ro
Irina Rimes atacata de fani pentru cum s-a pozat
recomandare pe divahair.ro
Ce soră frumoasă are Mircea Badea, WOW! Cum arată și cu ce se ocupă sora controversatului prezentator TV
recomandare pe divahair.ro
Avertismentul controversat al unui celebru medic român: purtatul măștii poate duce la lipsă de aer!