Homepage » Monden » Showbiz intern » Andreea Mantea a recunoscut care este ritualul prin care își menține silueta: „Îl urmez zilnic”

Andreea Mantea a recunoscut care este ritualul prin care își menține silueta: „Îl urmez zilnic”

Publicat pe 27.08.2018 la 14:20 Actualizat pe 27.08.2018 la 15:34

Andreea Mantea este considerată una dintre cele mai sexy apariții de pe sticlă. Iar pentru a atinge această performanță, depune mult efort. Vedeta urmează cu strictețe anumite regule auto-impuse, pe care le-a împărtășit cu cei curioși.

Andreea Mantea a recunoscut care este ritualul prin care își menține silueta: „Îl urmez zilnic”

Andreea Mantea

Instagram

Andreea Mantea este considerată una dintre cele mai sexy apariții de pe sticlă. Iar pentru a atinge această performanță, depune mult efort. Vedeta urmează cu strictețe anumite reguli auto-impuse, pe care le-a împărtășit cu cei curioși.

Andreea Mantea a explicat care este ritualul ei de nădejde, de la care nu se abate nicio zi. Mai mult, a vorbit și despre ce pune pe masă și despre poftele mai puțin prietenoase cu silueta, de la care nu se poate abține câteodată.

„Eu am un ritual pe care îl urmez zilnic. Îmi încep dimineaţa cu 1 sau 2 pahare de apă, fie simplă, fie apa în care am pus, cu 24 de ore înainte, zeama de la un grapefruit sau de la o lămâie, ghimbir şi afine. Este important ca apa să fie la temperatura camerei. După ce consum aceste 2 pahare, beau o cană de cafea şi apoi iau micul dejun. Acesta constă în carbohidraţi sănătoşi, iaurt cu cereale, afine, rar o omletă din albuş.

La prânz o bucăţică de carne şi o salată, iar seara la fel, carne şi salată. Am încercat să am gustări sănătoase între mese, dar nu mi iese. Beau cafea neagră, fără lapte sau zahăr, şi apă.

Mi-aş dori să elimin definitiv grăsimile, prăjelile şi zahărul, dar, din păcate, nu este uşor. Nu le-am eliminat complet, dar le gust din când în când, rar, când pofta este mare. Sunt om, mai mănânc ceva dulce, mai merg la un fast food, dar se vede imediat pe cântar”, a spus Andreea Mantea, pentru csid.ro.

Nu doar atât! Vedeta a dezvăluit că cel mai mult a luat în greutate pe timpul sarcinii.

„Cel mai mult m-am îngrăşat în timpul sarcinii, am luat 18 kg, dar am reuşit să le dau repede jos, în trei luni. N-am făcut sport în acea perioadă, dar am fost atentă la ce mănânc şi am nişte reţete personale care m-au ajutat, o dietă care la mine a dat roade. Cred în dietele care îţi fac bine. Sunt anumite alimente la care am renunţat şi s-a văzut în aspectul fizic”, a mai precizat bruneta.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.P.

În articolul
Andreea Mantea a recunoscut care este ritualul prin care își menține silueta: „Îl urmez zilnic”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Teste rapide în hotelurile din România! Ce măsuri au luat administratorii pentru a deschide unitățile de cazare: „Noi le plătim”
Stiri interne • la 14:36
Teste rapide în hotelurile din România! Ce măsuri au luat administratorii pentru a deschide unitățile de cazare: „Noi le plătim”
  • Hotelierii vor să introducă testele rapide în unitățile de cazare
  • Capacitatea maximă admisă în unitățile de cazare este de 70%
Cine a fost Răzvan Metea, dirijorul care a murit de Covid-19 la doar 43 de ani
Stiri interne • la 14:36
Cine a fost Răzvan Metea, dirijorul care a murit de Covid-19 la doar 43 de ani
  • Răzvan Metea, unul dintre cei mai apreciați dirijori din țară
  • Răzvan Metea, apreciat de prieteni și de foștii elevi
Curs valutar BNR, vineri, 23 aprilie. Euro crește la final de săptămână
Curs Valutar • la 14:32
Curs valutar BNR, vineri, 23 aprilie. Euro crește la final de săptămână
  • Banca Națională a României (BNR) a actualizat valorile monedelor internaționale pentru 23 aprilie.
  • La ce cotații au ajuns euro, lira sterlină și dolarul?
Fiica lui Smiley și a Ginei Pistol crește pe zi ce trece. Ce dezvăluiri a făcut artistul: ”Râde mult, zâmbește, e foarte atentă”
Showbiz intern • la 14:08
Fiica lui Smiley și a Ginei Pistol crește pe zi ce trece. Ce dezvăluiri a făcut artistul: ”Râde mult, zâmbește, e foarte atentă”
  • Smiley, noi declarații despre fiica sa.
  • Micuța Josephine i-a topit pe cei doi.
Grecia este pe lista galbenă a țărilor cu risc epidemiologic. Ce înseamnă asta și ce obligații au românii care își fac vacanța aici
Stiri internationale • la 14:06
Grecia este pe lista galbenă a țărilor cu risc epidemiologic. Ce înseamnă asta și ce obligații au românii care își fac vacanța aici
  • Grecia a intrat pe lista galbenă de risc epidemiologic
  • Ce trebuie să facă când te întorci din Grecia
Îi mai ții minte pe Angelique Boyer și pe Sebastian Rulli din telenovela Teresa? Cum arată acum cei doi actori, care s-au îndrăgostit pe platourile de filmare
Showbiz international • la 13:53
Îi mai ții minte pe Angelique Boyer și pe Sebastian Rulli din telenovela Teresa? Cum arată acum cei doi actori, care s-au îndrăgostit pe platourile de filmare
  • Angelique Boyer și Sebastian Rulli trăiesc o frumoasă poveste poveste de iubire de 7 ani
  • Angelique Boyer și Sebastian Rulli s-au despărțit de foștii parteneri, pentru a fi împreună
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
LOTO 6/49 - joi 22 aprilie 2021. Avem numerele la tragerile loto
recomandare pe as.ro
Diletta Leotta face senzaţie şi în sala de fitness. Cum a fost surprinsă cea mai frumoasă jurnalistă din Italia
Romania TV
Vestea care o va bucura enorm pe Irina Tănase! Decizia care l-ar putea scoate mai repede din închisoare pe Liviu Dragnea
Romania TV
Când renunţăm la carantina de noapte? Anunţul lui Klaus Iohannis
recomandare pe antena3.ro
Klaus Iohannis pe bicicletă de 9.000 lei la Cotroceni, în Vinerea Verde
recomandare pe antena3.ro
Capcanele pe care le aduce soia. Dr. Mihaela Bilic: "Atunci când abuzăm de soia ne trezim cu dereglări hormonale"
recomandare pe antena3.ro
Un pacient cu COVID, care nu credea în virus, live pe Facebook de pe patul ATI: "Nu am crezut și uitați cum am ajuns!"
recomandare pe playtech.ro
Pensii 2021. Categoria de români care își depune dosarele pe bandă rulantă. Cutremur în sistem
recomandare pe playtech.ro
Camera exclusivistă de care sigur nu știai că există în aeroportul Otopeni. Doar vedetele și milionarii ajung acolo, însă în anumite condiții
recomandare pe redactia.ro
O bătrânică a găsit în grădină un dop de sticlă. L-a postat pe FB și când a aflat ce e a intrat în pământ de rușine. Ce era de fapt acel obiect de sticlă
recomandare pe redactia.ro
A vrut să-și surprindă soțul, dar totul a luat o turnură neașteptată. Ce i s-a întâmplat tinerei? E devastator
recomandare pe a1.ro
După câteva pahare, Andi și Simona au uitat de camere. Atingeri pasionale în piscină și sub pătură între cei doi
recomandare pe romaniatv.net
DOLIU ÎN POLITICĂ. A fost găsit împuşcat în cap în propria casă
recomandare pe romaniatv.net
Marcel Pavel a ajuns la fundul sacului. Artistul are grave probleme financiare
recomandare pe Jurnalul.ro
„Cocoșul” Barna, jumulit online. #rezist îi promite că nu mai scoate nici 5% la alegeri
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Adelina Pestrițu, apariție interzisă pe plajele din Egipt, în costum de baie!
recomandare pe Ciao.ro
Divorț BOMBĂ în România! Prezentatoarea i-a dat papucii celui de-al treilea soț