Ce a făcut Alina Pușcaș după cele trei zile în care a ținut post doar cu apă. Beneficiile acestei practici: „Nu îmi este foame”
Publicat pe 24.01.2023 la 09:45 Actualizat pe 24.01.2023 la 09:46
Alina Pușcaș a surprins publicul cu decizia ei de a trăi trei zile doar cu apă. Prezentatoarea de la ”Te cunosc de undeva!” a menționat că decizia vine în urma tratamentului cu antibiotice pe care l-a luat din cauza problemelor de sănătate din decembrie. aceasta observând schimbări nedorite în organismul ei.
Galerie (3)
Alina Pușcaș ține post intermitent, după cele 3 zile doar cu apă
Urmărește SpyNews pe Discover- Alina Pușcaș, despre beneficiile regimului care include trei zile doar cu apă
- Prezentatoarea ține acum post intermitent
Alina Pușcaș a dus la capăt cele trei zile în care a consumat doar apă și acum a revenit la postul intermitent, mai exact cel 20:4. Vedeta își ține la curent fanii și urmăritorii din online cu stilul de viață pe care l-a adoptat mai nou și le-a dezvăluit beneficiile pe care le-a adus în cazul ei acest tip de regim alimentar.
Beneficiile de care a avut parte Alina Pușcaș după cele trei zile în care a ținut post doar cu apă
Prezentatoarea de la ”Te cunosc de undeva!” a avut de suferit după perioada în care a fost sub tratament cu antibiotice, în urma problemelor de sănătate pe care le-a avut în luna decembrie. Astfel, odată terminate tratamentul și perioada de recuperare, vedeta a revenit la programul ei normal, dar a realizat că organismul ei a suferit schimbări nedorite, simțea lipsă de energie acută și luase în greutate 5 kilograme.
Articolul continuă după recomandări
După ce a observat schimbările, Alina s-a informat despre beneficiile postului intermitent - un regim alimentar la care apelează multe celebrități - și a decis să-l încerce. Totuși, după patru zile de post intermitent 20:4, actrița a decis să încerce o practică cu un grad de dificultate și mai mare. Prin urmare, și-a propus să reziste trei zile doar cu apă și a reușit.
Imediat după aceste zile, Alina a revenit la postul intermitent 20:4, dar a observat beneficiile aduse de perioada de detox total.
„După cele trei zile de fasting cu apă în care nu am făcut sport, azi am ajuns la sală și am făcut 1h:15! Mă simt foarte ușoară, iar masa urmează pe la 17:00 și culmea, nu îmi este foame.”, le-a spus Alina Pușcaș fanilor ei în cadrul unui InstaStory.
