Ce a făcut Alina Pușcaș după cele trei zile în care a ținut post doar cu apă. Beneficiile acestei practici: „Nu îmi este foame”
Publicat pe 24.01.2023 la 09:45 Actualizat pe 24.01.2023 la 09:46
Alina Pușcaș a surprins publicul cu decizia ei de a trăi trei zile doar cu apă. Prezentatoarea de la ”Te cunosc de undeva!” a menționat că decizia vine în urma tratamentului cu antibiotice pe care l-a luat din cauza problemelor de sănătate din decembrie. aceasta observând schimbări nedorite în organismul ei.
Galerie (3)
Alina Pușcaș ține post intermitent, după cele 3 zile doar cu apă
- Alina Pușcaș, despre beneficiile regimului care include trei zile doar cu apă
- Prezentatoarea ține acum post intermitent
Alina Pușcaș a dus la capăt cele trei zile în care a consumat doar apă și acum a revenit la postul intermitent, mai exact cel 20:4. Vedeta își ține la curent fanii și urmăritorii din online cu stilul de viață pe care l-a adoptat mai nou și le-a dezvăluit beneficiile pe care le-a adus în cazul ei acest tip de regim alimentar.
Beneficiile de care a avut parte Alina Pușcaș după cele trei zile în care a ținut post doar cu apă
Prezentatoarea de la ”Te cunosc de undeva!” a avut de suferit după perioada în care a fost sub tratament cu antibiotice, în urma problemelor de sănătate pe care le-a avut în luna decembrie. Astfel, odată terminate tratamentul și perioada de recuperare, vedeta a revenit la programul ei normal, dar a realizat că organismul ei a suferit schimbări nedorite, simțea lipsă de energie acută și luase în greutate 5 kilograme.
Articolul continuă după recomandări
După ce a observat schimbările, Alina s-a informat despre beneficiile postului intermitent - un regim alimentar la care apelează multe celebrități - și a decis să-l încerce. Totuși, după patru zile de post intermitent 20:4, actrița a decis să încerce o practică cu un grad de dificultate și mai mare. Prin urmare, și-a propus să reziste trei zile doar cu apă și a reușit.
Imediat după aceste zile, Alina a revenit la postul intermitent 20:4, dar a observat beneficiile aduse de perioada de detox total.
