Ce face Carmen Brumă atunci când simte că nu mai poate. Regula de la care partenera lui Mircea Badea nu se abate niciodată | VIDEO
De Denisa Biță.
Publicat pe 31.10.2026 la 22:36
Actualizat pe 31.10.2026 la 22:39
Carmen Brumă a dezvăluit care este regula de aur de la care nu se abate niciodată, atât în carieră, cât și în viața de familie. Partenera lui Mircea Badea a vorbit despre importanța disciplinei și a organizării timpului, dar și despre ce face atunci când simte că a ajuns la capătul puterilor. Răspunsul ei este unul cât se poate de simplu!
Urmărește SpyNews pe Discover- Ce face Carmen Brumă atunci când nu mai poate
- Care este regula de la care nu se abate niciodată
Carmen Brumă este una dintre cele mai cunoscute prezențe din televiziune, dar și un nume asociat cu sportul, nutriția și un stil de viață sănătos. De-a lungul anilor, partenera lui Mircea Badea și-a construit o carieră solidă, fiind jurnalistă, realizatoare TV, autoare și promotoare a disciplinei și a echilibrului. Dincolo de imaginea unei femei mereu active, Carmen recunoaște că există și momente în care simte că nu mai poate, iar atunci are un remediu cât se poate de simplu. Vedeta a dezvăluit care este regula de la care nu se abate niciodată, atât în carieră, cât și în viața de familie.
Care este regula de la care nu se abate niciodată partenera lui Mircea Badea
Articolul continuă după recomandări
Carmen Brumă consideră că disciplina este esențială în toate aspectele vieții, fie că este vorba despre carieră, sport sau viața personală. Vedeta susține că organizarea și gestionarea eficientă a timpului sunt cheia pentru a reuși să îți îndeplinești toate responsabilitățile și să găsești timp pentru fiecare lucru important.
„Disciplina ajută în fiecare aspect al vieții tale, fie că vorbim de zona profesională, de sport sau de cea personală, inclusiv de gestionarea timpului. Dacă ești disciplinat, reușești să împarți lucrurile astfel încât să ai timp și să împarți timpul astfel încât să ai timp pentru toate”, a declarat Carmen Brumă pentru Spynews.ro.
Carmen Brumă a vorbit și despre provocarea de a găsi echilibrul între viața de cuplu, rolul de mamă și carieră, mai ales că are numeroase responsabilități. Vedeta consideră că timpul este o resursă pe care toți oamenii o au în mod egal, câte 24 de ore pe zi, iar secretul este să știi cum să îl gestionezi, fără să îl irosești inutil.
„Timpul este resursa cel mai echitabil împărțită pe planetă, toți avem 24 de ore. Important este cum îl gestionezi. Deci, când știi să-ți câștigi timp, ai senzația că poți face mai multe dacă ai grijă cum îl împarți și nu-l pierzi aiurea”, mai spune aceasta.
Am fost curioși să aflăm ce face Carmen Brumă atunci când oboseala își spune cuvântul și simte că nu mai poate. Vedeta a dezvăluit că secretul reîncărcării bateriilor este unul cât se poate de simplu: somnul. Pentru ea, odihna este o prioritate și reprezintă cel mai bun remediu împotriva îmbătrânirii, dar și cea mai importantă sursă de energie.
„Doarme! Banal, simplu, dar... da, somnul. Există o ordine a priorităților, iar în primul rând dorm, pentru că ăsta e cel mai... cel mai bun medicament anti-aging și cel mai bun... cea mai bună resursă de energie”, a mai adăugat Carmen Brumă.
