Homepage » Monden » Showbiz intern » Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 05.03.2021 la 13:31 Actualizat pe 05.03.2021 la 13:31

Mulți care se confruntă cu kilogramele în plus poate nici nu îndrăznesc să viseze că pot slăbi atât de mult într-un timp scurt, însă Oana Radu este dovada vie că se poate! Secretul este să îți fixezi un obiectiv și apoi să ai încredere în tine. Iată cum a reușit vedeta să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile!

Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Dieta miraculoasă a Oanei Radu

facebook

  • Cel care a ajutat-o să slăbească este chiar partenerul ei de viață
  • Dieta Oanei Radu, pas cu pas

Dacă vrei, poți! Cel puțin asta demonstreză Oana Radu, care a învins ”imposibilul”. Artista a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile și a arătat tuturor cât de ambițioasă și muncitoare este. Care sunt secretele ei și cum a reușit această performanță?

Cel care a ajutat-o să slăbească este chiar partenerul ei de viață

În anul 2014, Oana Radu a reușit să slăbească destul de mult și a ajuns la 57 de kilograme, de la 121, însă ulterior s-a îngrășat iarăși și a ajuns să câtărească 104 kilograme.V

Se apre că destinul a fost de parte artistei, deoarece fix în acea perioadă l-a cunoscut pe Cătălin, actualul ei partener de viață, care i-a fost și instructor de sală și care a creat o dietă special pentru ea, pentru a o ajuta cu kilogramele în plus.

În 50 de zile, cu ajutorul lui Cătălin, artista a reușit să dea jos 30 de kilograme pentru a ajunge la greutatea pe care și-a dorit-o dintotdeauna.

Vedeta a reușit să obțină fizicul mult dorit chiar în perioada de carantină, în care a pus accentul mai mult pe sport și pe alimentație, adică pe un stil de viață sănătos.

Oamenii au fost suspicioși la început și au crezut că Oana Radu a scăpat de kilogramele în plus prin o intervenție chirurgicală, însă artista a demontat imediat zvonurile și a spus că poate prezenta oricând o ecografie a stomacului, doar că nu se cade din partea unei cântărețe să vină cu așa ceva la televizor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Dieta Oanei Radu, pas cu pas

Totuși, pentru cei care au avut încredere în ea și au crezut-o, Oana Radu a publicat dieta pe care a ținut-o pentru a le da o mână de ajutor în lupta cu kilogramele în plus.

Vedeta a spus că e foarte importantă alimentația, deci renunțarea la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri este esențială.

De altfel, o regulă foarte importantă este renunțarea la mesele de după ora 18. Și sportul are un rol crucial, deoarece ajută la tonifiere.

În plus, ar trebui să dispară ”cheat day” din mintea unei persoane care se străduiește să slăbească, pentru că ziua în care putem mânca orice apare de abia după ce am reușit să dăm jos măcar câteva kilograme.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Nu în ultimul rând, nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Este important să renunțăm la făinoase, dar în cazul în care considerăm că ne este imposibil, putem consuma din când în când orez.

Citește și: Încă o lovitură pentru fosta „soacră” a Oanei Radu / I-a fost ucis fiul, chiar în fața ei, iar acum...

În articolul
Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Iran a lansat șase rachete către bazele americane din Qatar! Imagini tulburătoare de la momentul atacului | VIDEO
Stiri internationale • la 20:31
Iran a lansat șase rachete către bazele americane din Qatar! Imagini tulburătoare de la momentul atacului | VIDEO
  • Tensiuni uriașe în Orientul Mijlociu
  • Iran a atacat baze americane din Qatar
Cât de bine se înțeleg mama și iubita lui Mario Fresh. Cum își petrec timpul cele două / FOTO
Showbiz intern • la 20:31
Cât de bine se înțeleg mama și iubita lui Mario Fresh. Cum își petrec timpul cele două / FOTO
  • Cât de bine se înțeleg mama și iubita lui Mario Fresh
  • Cum își petrec timpul cele două
Dinu Maxer și Magdalena Chihaia, lună de miere în România! Ce destinație au ales cei doi | FOTO
Showbiz intern • la 20:02
Dinu Maxer și Magdalena Chihaia, lună de miere în România! Ce destinație au ales cei doi | FOTO
  • Dinu Maxer și Magdalena Chihaia au plecat în luna de miere
  • Ce imagini au postat din escapada romantică
Qatar și-a închis temporar spațiul aerian. Măsuri urgente în contextul tensiunilor provocate de război
Stiri internationale • la 19:44
Qatar și-a închis temporar spațiul aerian. Măsuri urgente în contextul tensiunilor provocate de război
  • Qatar și-a închis spațiul aerian
  • Ce efecte are războiul dintre Iran și Israel
Nașterea Sfântului Ioan Botezătorul, cruce roșie și dezlegare la pește. Ce e bine să faci în această zi
Beauty & Lifestyle • la 19:11
Nașterea Sfântului Ioan Botezătorul, cruce roșie și dezlegare la pește. Ce e bine să faci în această zi
  • Ce tradiții au loc de Nașterea Sfântului Ion Botezătorul
  • Urmează o sărbătoare importantă pentru creștini
Mireasa – 7 cupluri s-au logodit. Ultima cerere de căsătorie a fost neașteptată: “Mi-a luat sufletul și mințile din prima zi”
Emisiuni TV • la 18:51
Mireasa – 7 cupluri s-au logodit. Ultima cerere de căsătorie a fost neașteptată: “Mi-a luat sufletul și mințile din prima zi”
  • Mireasa – 7 cupluri s-au logodit. Ultima cerere de căsătorie a fost neașteptată
  • Ce s-a întâmplat între cei doi îndrăgostiți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Descoperire senzațională la Mediaș, în spatele unei uși secrete dintr-o biserică fortificată
recomandare pe antena3.ro
Descoperire senzațională la Mediaș, în spatele unei uși secrete dintr-o biserică fortificată
Mireasă ucisă în noaptea nunții de mai mulți bărbați mascați
recomandare pe antena3.ro
Mireasă ucisă în noaptea nunții de mai mulți bărbați mascați
Japonia a descoperit "Sfântul Graal" al electrolizei: un metal ieftin care poate produce cu 1.000% mai mult hidrogen
recomandare pe antena3.ro
Japonia a descoperit "Sfântul Graal" al electrolizei: un metal ieftin care poate produce cu 1.000% mai mult hidrogen
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
recomandare pe playtech.ro
Ultimele informații despre starea lui Ion Iliescu. Ce spun medicii...
Cine era Marius Cristian Coman, antrenorul secund de la CSM Oradea care a murit în accidentul autocarului de pe A2. Avea doar 23 de ani
recomandare pe playtech.ro
Cine era Marius Cristian Coman, antrenorul secund de la CSM Oradea care a murit în accidentul autocarului de pe A2. Avea doar 23 de ani
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close