Homepage » Monden » Showbiz intern » Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 05.03.2021 la 13:31 Actualizat pe 05.03.2021 la 13:31

Mulți care se confruntă cu kilogramele în plus poate nici nu îndrăznesc să viseze că pot slăbi atât de mult într-un timp scurt, însă Oana Radu este dovada vie că se poate! Secretul este să îți fixezi un obiectiv și apoi să ai încredere în tine. Iată cum a reușit vedeta să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile!

Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Dieta miraculoasă a Oanei Radu

facebook

  • Cel care a ajutat-o să slăbească este chiar partenerul ei de viață
  • Dieta Oanei Radu, pas cu pas

Dacă vrei, poți! Cel puțin asta demonstreză Oana Radu, care a învins ”imposibilul”. Artista a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile și a arătat tuturor cât de ambițioasă și muncitoare este. Care sunt secretele ei și cum a reușit această performanță?

Cel care a ajutat-o să slăbească este chiar partenerul ei de viață

În anul 2014, Oana Radu a reușit să slăbească destul de mult și a ajuns la 57 de kilograme, de la 121, însă ulterior s-a îngrășat iarăși și a ajuns să câtărească 104 kilograme.V

Se apre că destinul a fost de parte artistei, deoarece fix în acea perioadă l-a cunoscut pe Cătălin, actualul ei partener de viață, care i-a fost și instructor de sală și care a creat o dietă special pentru ea, pentru a o ajuta cu kilogramele în plus.

În 50 de zile, cu ajutorul lui Cătălin, artista a reușit să dea jos 30 de kilograme pentru a ajunge la greutatea pe care și-a dorit-o dintotdeauna.

Vedeta a reușit să obțină fizicul mult dorit chiar în perioada de carantină, în care a pus accentul mai mult pe sport și pe alimentație, adică pe un stil de viață sănătos.

Oamenii au fost suspicioși la început și au crezut că Oana Radu a scăpat de kilogramele în plus prin o intervenție chirurgicală, însă artista a demontat imediat zvonurile și a spus că poate prezenta oricând o ecografie a stomacului, doar că nu se cade din partea unei cântărețe să vină cu așa ceva la televizor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Dieta Oanei Radu, pas cu pas

Totuși, pentru cei care au avut încredere în ea și au crezut-o, Oana Radu a publicat dieta pe care a ținut-o pentru a le da o mână de ajutor în lupta cu kilogramele în plus.

Vedeta a spus că e foarte importantă alimentația, deci renunțarea la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri este esențială.

De altfel, o regulă foarte importantă este renunțarea la mesele de după ora 18. Și sportul are un rol crucial, deoarece ajută la tonifiere.

În plus, ar trebui să dispară ”cheat day” din mintea unei persoane care se străduiește să slăbească, pentru că ziua în care putem mânca orice apare de abia după ce am reușit să dăm jos măcar câteva kilograme.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Nu în ultimul rând, nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Este important să renunțăm la făinoase, dar în cazul în care considerăm că ne este imposibil, putem consuma din când în când orez.

Citește și: Încă o lovitură pentru fosta „soacră” a Oanei Radu / I-a fost ucis fiul, chiar în fața ei, iar acum...

În articolul
Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce șanse ar avea Ion Iliescu să își revină! Vești de ultimă oră din partea medicilor: ”În orice moment poate surveni decesul”
Showbiz intern • la 16:24
Ce șanse ar avea Ion Iliescu să își revină! Vești de ultimă oră din partea medicilor: ”În orice moment poate surveni decesul”
  • Ce spun medicii despre starea de sănătate a lui Ion Iliescu
  • Ce s-ar întâmpla în organismul fostului președinte al României
Loredana Groza, imagini de colecție alături de părintele său! Tatăl artistei a împlinit 88 de ani | FOTO
Showbiz intern • la 16:23
Loredana Groza, imagini de colecție alături de părintele său! Tatăl artistei a împlinit 88 de ani | FOTO
  • Loredana Groza își serbează tatăl
  • Părintele artistei a împlinit 88 de ani
Justin Timberlake nu e singur în lupta cu boala Lyme! Ce vedete mai sunt identificate cu acest diagnostic
Showbiz international • la 15:58
Justin Timberlake nu e singur în lupta cu boala Lyme! Ce vedete mai sunt identificate cu acest diagnostic
  • Justin Timberlake a dezvăluit recent că suferă de boala Lyme
  • Boala Lyme afectează vedete din muzică, film și modă
  • Vedetele devin tot mai vocale în privința luptei cu acest diagnostic
Adriana Bahmuțeanu, declarații dureroase despre problemele de sănătate ale mamei sale! Vedeta a primit lovitură după lovitură: ”Nu pot să accept”
Showbiz intern • la 15:46
Adriana Bahmuțeanu, declarații dureroase despre problemele de sănătate ale mamei sale! Vedeta a primit lovitură după lovitură: ”Nu pot să accept”
  • Cum se simte mama Adrianei Bahmuțeanu, după ce a suferit un AVC
  • Vedeta trece printr-o perioadă foarte grea
Cine a fost prima persoană cu care a vorbit criminalul din Teleorman după ce a ucis două persoane și ce dezvăluiri cutremurătoare a făcut: ”A zis că așa trebuia să facă de mult”  | FOTO
Stiri interne • la 15:43
Cine a fost prima persoană cu care a vorbit criminalul din Teleorman după ce a ucis două persoane și ce dezvăluiri cutremurătoare a făcut: ”A zis că așa trebuia să facă de mult” | FOTO
  • Ce a mărturisit patronul criminalului de la Teleorman
  • Bărbatul a fost primul martor ajuns la fața locului
Monica Doroftei a împlinit 50 de ani! Ce urare emoționantă i-a făcut fiica ei, Vanessa | FOTO
Showbiz intern • la 15:10
Monica Doroftei a împlinit 50 de ani! Ce urare emoționantă i-a făcut fiica ei, Vanessa | FOTO
  • Monica Doroftei a schimbat prefixul
  • Ce urare emoționantă i-a făcut fiica ei, Vanessa
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Şofer din Bucureşti, filmat cum vrea să le dea o lecţie pietonilor care trec pe roşu şi accelerează spre ei
recomandare pe observatornews.ro
Şofer din Bucureşti, filmat cum vrea să le dea o lecţie pietonilor care trec pe roşu şi accelerează spre ei
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
Romania TV
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
O femeie a căutat numele soțului ei pe internet și a făcut o descoperire teribilă, care a dus la arestarea lui
recomandare pe antena3.ro
O femeie a căutat numele soțului ei pe internet și a făcut o descoperire teribilă, care a dus la arestarea lui
Șeful ucigașului din Teleorman a vorbit cu el chiar după crimă. Mărturia uluitoare a patronului: „A zis că așa trebuia să facă de mult”
recomandare pe antena3.ro
Șeful ucigașului din Teleorman a vorbit cu el chiar după crimă. Mărturia uluitoare a patronului: „A zis că așa trebuia să facă de mult”
Alertă în Grecia după ce o turistă a dispărut de pe șezlongul de pe plajă. Soțul ei era alături, dar dormea
recomandare pe antena3.ro
Alertă în Grecia după ce o turistă a dispărut de pe șezlongul de pe plajă. Soțul ei era alături, dar dormea
Ai voie să ții câinele în curte și să nu fie legat? Ce spune legea în România
recomandare pe playtech.ro
Ai voie să ții câinele în curte și să nu fie legat? Ce spune legea în România
Secretul unei supe de pui ca la bunica. Ce ingredient adaugă moldovencele la final pentru un gust mai bogat
recomandare pe playtech.ro
Secretul unei supe de pui ca la bunica. Ce ingredient adaugă moldovencele la final pentru un gust mai bogat
Suma neașteptată pe care David Popovici  o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății
recomandare pe dailybusiness.ro
Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
recomandare pe dailybusiness.ro
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
Horoscopul dragostei, 5-10 august 2025: Relații la răscruce! Luna Plină și Marte aduc furtuni emoționale
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul dragostei, 5-10 august 2025: Relații la răscruce! Luna Plină și Marte aduc furtuni emoționale
Detalii neașteptate dezvăluite de Francesa de la Insula Iubirii despre părinții ei. „M-a făcut la 71 ani”
recomandare pe a1.ro
Detalii neașteptate dezvăluite de Francesa de la Insula Iubirii despre părinții ei. „M-a făcut la 71 ani”
Close