Homepage » Monden » Showbiz intern » Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 05.03.2021 la 13:31 Actualizat pe 05.03.2021 la 13:31

Mulți care se confruntă cu kilogramele în plus poate nici nu îndrăznesc să viseze că pot slăbi atât de mult într-un timp scurt, însă Oana Radu este dovada vie că se poate! Secretul este să îți fixezi un obiectiv și apoi să ai încredere în tine. Iată cum a reușit vedeta să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile!

Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile

Dieta miraculoasă a Oanei Radu

facebook

  • Cel care a ajutat-o să slăbească este chiar partenerul ei de viață
  • Dieta Oanei Radu, pas cu pas

Dacă vrei, poți! Cel puțin asta demonstreză Oana Radu, care a învins ”imposibilul”. Artista a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile și a arătat tuturor cât de ambițioasă și muncitoare este. Care sunt secretele ei și cum a reușit această performanță?

Cel care a ajutat-o să slăbească este chiar partenerul ei de viață

În anul 2014, Oana Radu a reușit să slăbească destul de mult și a ajuns la 57 de kilograme, de la 121, însă ulterior s-a îngrășat iarăși și a ajuns să câtărească 104 kilograme.V

Se apre că destinul a fost de parte artistei, deoarece fix în acea perioadă l-a cunoscut pe Cătălin, actualul ei partener de viață, care i-a fost și instructor de sală și care a creat o dietă special pentru ea, pentru a o ajuta cu kilogramele în plus.

În 50 de zile, cu ajutorul lui Cătălin, artista a reușit să dea jos 30 de kilograme pentru a ajunge la greutatea pe care și-a dorit-o dintotdeauna.

Vedeta a reușit să obțină fizicul mult dorit chiar în perioada de carantină, în care a pus accentul mai mult pe sport și pe alimentație, adică pe un stil de viață sănătos.

Oamenii au fost suspicioși la început și au crezut că Oana Radu a scăpat de kilogramele în plus prin o intervenție chirurgicală, însă artista a demontat imediat zvonurile și a spus că poate prezenta oricând o ecografie a stomacului, doar că nu se cade din partea unei cântărețe să vină cu așa ceva la televizor.

„Lumea m-a acuzat că mi-am operat stomacul și singura dovadă pe care aș putea să aduc este un ecograf care să ateste că nu mi-am operat stomacul, însă nu cred că ar fi potrivit pentru un artist să vină să facă asta la o emisiune TV”, a declarat atunci Oana Radu.

Dieta Oanei Radu, pas cu pas

Totuși, pentru cei care au avut încredere în ea și au crezut-o, Oana Radu a publicat dieta pe care a ținut-o pentru a le da o mână de ajutor în lupta cu kilogramele în plus.

Vedeta a spus că e foarte importantă alimentația, deci renunțarea la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri este esențială.

De altfel, o regulă foarte importantă este renunțarea la mesele de după ora 18. Și sportul are un rol crucial, deoarece ajută la tonifiere.

În plus, ar trebui să dispară ”cheat day” din mintea unei persoane care se străduiește să slăbească, pentru că ziua în care putem mânca orice apare de abia după ce am reușit să dăm jos măcar câteva kilograme.

”Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna”, a dezvăluit cântăreața.

Nu în ultimul rând, nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Este important să renunțăm la făinoase, dar în cazul în care considerăm că ne este imposibil, putem consuma din când în când orez.

Citește și: Încă o lovitură pentru fosta „soacră” a Oanei Radu / I-a fost ucis fiul, chiar în fața ei, iar acum...

În articolul
Dieta cu care a slăbit Oana Radu. Cum a dat jos 30 de kilograme în 50 de zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Legea certificatului verde la muncă a fost modificată complet sub alt nume. Ce prevede ,,STOP COVID”: „Sunt măsuri care s-au luat peste tot”
Stiri interne • la 12:00
Legea certificatului verde la muncă a fost modificată complet sub alt nume. Ce prevede ,,STOP COVID”: „Sunt măsuri care s-au luat peste tot”
  • Alexandru Rafila a propus obligativitatea certificatului verde la locul de muncă
  • Noul nume al certificatului este „STOP COVID”
Vedete depistate cu Covid-19 în 2021. Ce au declarat despre boală
Showbiz intern • la 11:56
Vedete depistate cu Covid-19 în 2021. Ce au declarat despre boală
  • Vedete depistate cu Covid 19 în 2021
  • Ce vedete au făcut forme grave de boală deși erau vaccinate
O femeie în vârstă de 38 de ani, mamă a doi copii, a fost înjunghiată de 54 de ori în gât. Totul s-ar fi întâmplat din cauza geloziei
Stiri internationale • la 11:29
O femeie în vârstă de 38 de ani, mamă a doi copii, a fost înjunghiată de 54 de ori în gât. Totul s-ar fi întâmplat din cauza geloziei
  • Bărbatul credea că femeia îl înșală cu o altă femeie
  • Femeia de 38 de ani a sfârșit tragic
  • Mama criminalului a fost complice
Morminte jefuite în Dâmbovița! Hoții au furat 14.000 lei și bijuterii din cavoul unui copil de doi ani: ''Au intrat înăuntru”
Stiri interne • la 11:25
Morminte jefuite în Dâmbovița! Hoții au furat 14.000 lei și bijuterii din cavoul unui copil de doi ani: ''Au intrat înăuntru”
  • Trei bărbați au jefuit 13 cavouri
  • Aceștia au fost reținuți de polițiști
Dodo, prima apariție alături de bebelușul ei, Patrik. Cum se simte fosta protejată a lui Costi Ioniță: „Sunt foarte fericită” / VIDEO
Emisiuni TV • la 11:10
Dodo, prima apariție alături de bebelușul ei, Patrik. Cum se simte fosta protejată a lui Costi Ioniță: „Sunt foarte fericită” / VIDEO
  • Dodo, prima apariție alături de bebelușul ei.
  • Artista pare mai fericită ca niciodată.
Un român din Iași a fost prins cu 32 de kilograme de cocaină în Marea Britanie. Cu ce pedeapsă s-a ales bărbatul
Actualitate • la 11:07
Un român din Iași a fost prins cu 32 de kilograme de cocaină în Marea Britanie. Cu ce pedeapsă s-a ales bărbatul
  • Bărbatul a fost oprit în portul Dover
  • Ce l-a dat de gol
  • Va sta aproape 10 ani în închisoare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Garduri instalate în mai multe supermarketuri din ţară pentru a-i separa pe vaccinați de nevaccinați
recomandare pe as.ro
„Te iubesc! Eşti cel mai bun!” Anamaria Prodan, mesaj incredibil pentru un bărbat celebru cu care şi-a petrecut nopţile, în plin scandal de divorţ cu Reghecampf: „Ştii că sunt unică”
Romania TV
BOMBA BOMBELOR în showbiz. Anamaria Prodan, alături de un miliardar celebru
Romania TV
Mămăliga, alimentul-minune în sezonul rece. Rețeta senzațională care te ajută să scapi de bronșită, tuse, răceală și pneumonie!
recomandare pe antena3.ro
Planta unică ce calmează durerile din corp, chiar și pe cele la dinți
recomandare pe antena3.ro
Român din Anglia, mesaj dur pentru prietenii de acasă: "Aici lucrez prin gheață, frig, zăpadă. Munciți cu mine aici ca să vă dau bere, de Crăciun, când mă întorc acasă?!"
recomandare pe antena3.ro
"Băutura zeilor" energizează şi readuce buna dispoziţie. Sunt indicate 2-3 cești pe zi
recomandare pe playtech.ro
Zodia pentru care despărțirea de iubit este o tragedie. Suferă enorm din dragoste
recomandare pe playtech.ro
Lidia Buble și actorul celebru s-au despărțit. Care a fost motivul separării dintre cei doi
recomandare pe substantial.ro
Sora Denisei Răducu, confesiuni cu ochii în lacrimi despre regretata manelistă. Ce a făcut artista, în ultima noapte dinainte să moară. VIDEO
recomandare pe substantial.ro
A comandat de pe internet un brad superb, însă când a deschis coletul…să leșine! Cum arăta, de fapt, pomul de Crăciun, în realitate. VIDEO
recomandare pe substantial.ro
Vica Blochina, decizie importantă! Blondina va părăsi definitiv România. „La anul mă mut…”
recomandare pe redactia.ro
Tradiții și obiceiuri de Sfântul Nicolae 2021. Ce NU se face astăzi?
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea muzicii populare. „Solista preferată” a lui Nicolae Ceaușescu s-a stins din viață în urmă cu puțin timp.
recomandare pe Impact.ro
Detalii bombă despre amantul Irinei Tănase. Cine este bărbatul cu care l-ar fi înşelat pe Dragnea
recomandare pe Ciao.ro
Lidia Buble i-a dat papucii iubitului cubanez! Ce s-a întâmplat de fapt între ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Larisa Drăgulescu se pozează în ipostaze interzise! `Am făcut așa o avere impresionantă`
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai proastă campanie de comunicare din lume va fi înlocuită cu una „cu față umană”
recomandare pe bzi.ro
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
recomandare pe romaniatv.net
Șoc în muzica populară. A murit cântăreaţa preferată de Ceauşescu
recomandare pe romaniatv.net
Părinții lui Ion Șmecherul, distruși de durere. Și-au condus fiul pe ultimul drum. ȘOCANT. Ce s-a întâmplat la înmormântare!
recomandare pe a1.ro
Un bărbat a mâncat doar pui crispy timp de 30 de zile. Transformarea a fost uluitoare. Ce a descoperit