FOTO / La 48 de ani arată ca la 30! Nico a dezvăluit secretul care o ajută să se menţină suplă şi tânără: "Le iau mereu în gentuţă"
Publicat pe 17.10.2018 la 13:28 Actualizat pe 17.10.2018 la 14:58
Nico este apreciată atât pentru vocea minunată pe care o are, dar şi pentru fizicul de invidiat. Şi pe bună dreptate, artista arată ca la 20 de ani şi transmite numai energie pozitivă. Pare că ar fi vorba de noroc, dar nu este deloc simplu să te menţii tânară, aşa cum Nico reuşeşte.
Galerie (4)
Nico
Urmărește SpyNews pe DiscoverNico este apreciată atât pentru vocea minunată pe care o are, dar şi pentru fizicul de invidiat. Şi pe bună dreptate, artista arată ca la 20 de ani şi transmite numai energie pozitivă. Pare că ar fi vorba de noroc, dar nu este deloc simplu să te menţii tânară, aşa cum Nico reuşeşte.
Invitată la o emisiune TV, Nico, în vârstă de 48 de ani a vorbit despre cum reuşeşte să se menţină tânără şi în formă, dar şi care este secretul ei. A spus că are grijă de fiecare dată la alimentele pe care le consumă pentru că, după parerea ei mâncarea este cea care decide în privinţa kilogramelor.
De asemenea, Nico a mai declarat că este foarte pofticioasă şi dacă merge la vreun eveniment şi îi face ceva cu ochiul, nu se poate abţine şi gustă, dar a doua zi nu mai mănâncă nimic.
Articolul continuă după recomandări
"Ideal este să mănânci puţin şi des. Un măr, o banană, le iau mereu în gentuţă, am descoperit că făceam o mare greşeală când nu respectam mesele, secretul este să ai cinci mese pe zi. Mănânc dimineţa bine şi ultima masă o am la ora opt, nouă. Dacă merg la vreun eveniment şi văd vreun ecler ceva, n-ai cum, mai bine stai acasă. Îmi fac pofta şi a doua zi mănânc mai puţin sau deloc", a spus Nico.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
