Gabriela Cristea a slăbit un kilogram pe săptămână! Rezultatele se văd deja

+3 click pentru
galerie

Gabriela Cristea a slăbit © spynews.ro

Gabriela Cristea are mare grijă de trupul ei şi urmează o dietă care o ajută să slăbească în mod sănătos. Vedeta este atentă la ce, cum și cât mănâncă, iar rezultatele în cazul ei, au început să fie vizibile.

Gabriela Cristea a divulgat în trecut care este dieta pe care o urmează şi a dezvăluit urmând următorul regim alimentar reuşeşte să slăbească un kilogram pe săptămână. În urmă cu aproximativ o lună, frumoasă pezentatoare TV dezvăluia ce regim ţine şi, în cazul, ei rezultatele sunt vizibile cu ochiul liber.

Gabriela Cristea a pierdut câteva kilograme şi radiază de frumuseţe şi de fericire.

"În teorie, totul este foarte frumos. De exemplu, azi am sărit peste o masă pentru că aveam treabă în oraș. Teoretic nu trebuie să sari peste mese, pentru că asta e șmecheria. (...) Nutriționista mi-a făcut un regim alimentar care pe mine m-a șocat. Toate lucrurile care îmi plăceau și înainte erau acolo. Eu practic mănânc undeva între 1200 și 1500 de calorii pe zi și mănânc cinci mese, la ore fixe – trei mese principale și două gustări. De dimineață ar fi trebuit să mănânc o sana împreună cu doi biscuiți de ovăz. După care aveam niște ananas, ca și gustare. Poți să înlocuiești cu kiwi sau pepene. După care, la 1 și jumătate, am avut o salată mare de ton tradițională: ton, ulei de sâmburi de struguri, lămâie, beau foarte multă apă cu lămâie. Beau lămâie dimineața pe stomacul gol și n-am mai avut probleme de gastrită vreodată. O sălățoaie, cu porumb, cu castravete, cu tot ce trebuie. Acum, la 16, aveam niște migdale. Iar seara am mămăligă cu brânză. Slăbesc undeva între 800 de grame și 1 kilogram pe săptămână. Dacă exagerez și sar calul, într-o săptămână pot să slăbesc și 500 de grame. Sâmbăta și duminica mănânc lucruri mai sofisticate: creveți la grătar, pește cu broccoli. (n.r. Am dat jos) undeva pe la 6 kilograme și aș mai vrea încă pe atât”, a explicat Gabriela Cristea, în urmă cu ceva timp.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici

C.L.

URMATOAREA  

facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI
TOATE STIRILE NOASTRE CONTINUA PE FACEBOOK

Alătură-te celor 300.000 de fani spynews.ro!

A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro