Ioana Ginghină a slăbit 10 kilograme: "Am avut nişte probleme" / VIDEO
De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 25.10.2019 la 11:29
Actualizat pe 25.10.2019 la 13:04
Ioana Ginghină se laudă cu o nouă siluetă! Trecută printr-o perioadă mai grea, vedeta a "profitat" de situaţie şi a avut mult mai multă grijă la ceea ce mănâncă. Şi-a schimbat stilul de viaţă şi a reuşit să dea jos zece kilograme.
Galerie (3)
Ioana Ginghină a slăbit 10 kilograme: "Am avut nişte probleme" / VIDEO
Urmărește SpyNews pe DiscoverIoana Ginghină se laudă cu o nouă siluetă! Trecută printr-o perioadă mai grea, vedeta a "profitat" de situaţie şi a avut mult mai multă grijă la ceea ce mănâncă. Şi-a schimbat stilul de viaţă şi a reuşit să dea jos zece kilograme.
Ioana Ginghină a renunţat de doi ani la carne, apoi pe parcursul timpului, a reuşit să mai elimine şi alte alimente. Acum, susţine că se simte foarte bine. A renunţat la gătit, dar în continuare acordă o mare atenţie alimentaţiei.
"Nu e mult, 10 kilograme. Eu mă simţeam bine şi înainte. Nici atunci nu eram vreo complexată. Am avut nişte probleme. Mi-am dorit să slăbesc. Nu mă simţeam rău, deci nu a fost o chestie: vreau să slăbesc acum! Eu mănânc sănătos ca să mă menţin tânără ,nu slabă. Încerc să nu mănânc zahăr, l-am eliminat aproape de tot, nu mănânc carne de doi ani, nu mai mănânc nici pâine, paste mai rar. Vinerea încerc să ţin detox, să beau numai lichide. Sunt mult mai bine, mult mai energică. Eu nu mă mai îngraş de sărbători. Sunt sarmale foarte bune cu nucă, cu hrişcă. Eu nu prea mai gătesc. Fetiţa mea mănâncă în oraş în timpul zilei, că vine la mine la birou, iar seara mai mâncăm acasă, o supă cremă, o mămăliguţă cu brânză. D-astea. Înainte găteam felul unu, felul doi. Acum nu mă mai încadrez la gătit", a povestit Ioana Ginghină la Star Matinal.
Articolul continuă după recomandări
Pe lângă alimentaţia sănătoasă, Ioana Ginghină are şi un program extrem de încărcat. Programul ei începe la ora 6:00.
Cât despre o relaţie, acum în perioada de după divorţ, Ioana Ginghină susţine că îi este bine aşa, singură, doar ea şi Ruxi, fiica ei. Deşi mulţi prieteni au sfătuit-o să îşi refacă viaţa, actriţa vrea să mai aştepte. "Viața mea nu trebuie refăcută. Este împlinită așa cum este!", a spus ea.
