Mihai Morar a slăbit 15 kilograme, în câteva luni: „Nu am ținut diete minune”
Publicat pe 21.02.2019 la 10:45 Actualizat pe 21.02.2019 la 11:00
Un exemplu demn de urmat, Mihai Morar a reușit să-și întoarcă viața cu susul în jos, în cel mai bun mod posibil. Prezentatorul a trecut printr-o transformare admirabilă, atât fizică, cât și mentală. Cea mai vizibilă, însă, rămâne schimbarea la nivel corporal.
Galerie (3)
Mihai Morar a slăbit 15 kilograme, în câteva luni: „Nu am ținut diete minune”
Un exemplu demn de urmat, Mihai Morar a reușit să-și întoarcă viața cu susul în jos, în cel mai bun mod posibil. Prezentatorul a trecut printr-o transformare admirabilă, atât fizică, cât și mentală. Cea mai vizibilă, însă, rămâne schimbarea la nivel corporal.
Mihai Morar a slăbit 15 kilograme în aproape un an. Totul, fără diete minune, fără înfometare sau fără vreo problemă medicală.
Potrivit prezentatorului, totul stă într-un regim alimentar echilibrat. Și sigur știe multe despre echilibru, devenind recent un adept al sportului pentru relaxare.
Articolul continuă după recomandări
„Am un regim alimentar echilibrat. Mănânc de toate: carne, carbohidraţi, legume. Părerea mea este că dietele nu ar trebui să fie ţinute din cărţi, deoarece programul fiecărei persoane diferă. De exemplu, seara am arderile mai mari pentru că termin programul de lucru la ora 22:00. Aşa că mai mănânc câte ceva, cum ar fi brânză sau mere.
Nu sunt bolnav, nu am ţinut diete minune, nu m-am înfometat, nu mi-am pus viaţa sau sănătatea în pericol. E, pur şi simplu, noua mea viaţă. Cu sau fără 15 kilograme în minus. E mai puţin important. Ceea ce contează e că mă simt din ce în ce mai „Eu'… Pe exterior', dar mai ales „pe interior”, explica Mihai Morar, în urmă cu ceva vreme.
A.P.
