Homepage » Monden » Showbiz intern » VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

Publicat pe 26.02.2019 la 10:18 Actualizat pe 26.02.2019 la 10:19

Acum are milioane de urmăritori, este super sexy, iar dacă te uiţi la fotografiile ei, vei crede că toată viaţa a avut un trup perfect sculptat. Însă, adevărul este altul! Natasha, celebra bloggeriţă, ştie ce înseamnă să ai probleme cu kilogramele.

VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

captură video

Acum are milioane de urmăritori, este super sexy, iar dacă te uiţi la fotografiile ei, vei crede că toată viaţa a avut un trup perfect sculptat. Însă, adevărul este altul! Natasha, celebra bloggeriţă, ştie ce înseamnă să ai probleme cu kilogramele.

Natasha Ioana a spus totul despre dieta minune, dar şi cum face acum să se menţină în formă! Se pare că, timp de trei ani, a încercat fel de fel de diete care nu au dat rezultate. Într-o dimineaţă, s-a hotărât să-şi stabilească singură un regim alimentar, care, din fericire, a şi dat roade!

"Până la vârsta de 18 ani eram grăsuţă. Am încercat foarte multe diete în decurs de 3 ani, pentru că abia la 15 ani am realizat că am mai multe kilograme decât ar trebui. Mă chinuiam în adevăratul sens al cuvântului şi rezultatul era 0. După atâtea diete, am ajuns să-mi cunosc foarte bine metabolismul şi am realizat singură cam ce fel de alimente mă îngraşă şi ce fel de alimente îmi sunt benefice.", a mărturisit celebra bloggeriţă.

Celebra bloggeriţă a reuşit în o lună jumate să slăbească nu mai puţin de 15 kilograme, ajungând să aibă un trup perfect! Însă, cea mai mare realizare, după cum spune chiar Natasha, este aceea că a reuşit să se menţină! De atunci, n-a mai pus un kilogram în plus!

Într-o dimineaţă m-am trezit şi am zis "gata" şi mi-am alcătuit singură un regim alimentar. Dimineaţa mâncam cereale fitness cu lapte. La amiază o supă cu legume şi o salată. La ora 18 mai mâncam ori un bol cu lapte şi cereale fitness, ori un iaurt fără grasimi sau cu cereale fitness. Aceste alimente le-am mâncat timp de o lună jumătate. Nu am gustat altceva în acest interval de timp. Credeam la un moment dat că o să fac hepatită. Mă pregăteam să dau bacalaureatul şi într-o sclipire de moment, am decis să dau la educaţie fizică. Profesorul a făcut armată cu mine, timp de două luni. Dieta şi cu sportul a dat rezultate! Slăbisem 10 kilograme într-o lună. După încă două săptămâni, mai slăbisem încă 5 kilograme", a mai povestit Natasha Ioana.

A.O.

În articolul
VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Pierdere uriașă pentru fanii Spiderman! Actorul a murit în somn în urmă cu puțin timp
Showbiz international • la 14:55
Pierdere uriașă pentru fanii Spiderman! Actorul a murit în somn în urmă cu puțin timp
  • Pierdere mare pentru fanii Spiderman!
  • Actorul a murit în somn în urmă cu puțin timp
Exercițiu SEISM 2025. Ce se va întâmpla în cazul unui cutremur de amploare România: „Stare de alertă națională”
Stiri interne • la 14:18
Exercițiu SEISM 2025. Ce se va întâmpla în cazul unui cutremur de amploare România: „Stare de alertă națională”
  • Exercițiu SEISM 2025
  • Ce se va întâmpla în cazul unui cutremur de amploare România: „Stare de alertă națională”
Unde se trăiește cel mai echilibrat. Țările care știu să păstreze balanța între carieră și timp liber
Beauty & Lifestyle • la 13:25
Unde se trăiește cel mai echilibrat. Țările care știu să păstreze balanța între carieră și timp liber
  • Unde se trăiește cel mai echilibrat
  • Țările care știu să păstreze balanța între carieră și timp liber
Cea mai neașteptată „surpriză” de nuntă. Un bărbat a primit certificatul de căsătorie prin poștă, fără să participe la eveniment
Stiri interne • la 12:30
Cea mai neașteptată „surpriză” de nuntă. Un bărbat a primit certificatul de căsătorie prin poștă, fără să participe la eveniment
  • Cea mai neașteptată „surpriză” de nuntă
  • Un bărbat a primit certificatul de căsătorie prin poștă, fără să participe la eveniment
Boala de care suferea tatăl lui Carmen de la Sălciua. Bărbatul a murit în urmă cu puțin timp: „Zbucium de durere”
Showbiz intern • la 11:50
Boala de care suferea tatăl lui Carmen de la Sălciua. Bărbatul a murit în urmă cu puțin timp: „Zbucium de durere”
  • Boala de care suferea tatăl lui Carmen de la Sălciua
  • Bărbatul a murit în urmă cu puțin timp
Cele mai frumoase sate din lume pe care trebuie să le vezi. Peisajele te vor lăsa fără cuvinte
Beauty & Lifestyle • la 11:03
Cele mai frumoase sate din lume pe care trebuie să le vezi. Peisajele te vor lăsa fără cuvinte
  • Cele mai frumoase sate din lume pe care trebuie să le vezi
  • Peisajele te vor lăsa fără cuvinte
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
recomandare pe antena3.ro
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
recomandare pe antena3.ro
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
recomandare pe playtech.ro
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
recomandare pe redactia.ro
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
recomandare pe ProSport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close