VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

Publicat pe 26.02.2019 la 10:18 Actualizat pe 26.02.2019 la 10:19

Acum are milioane de urmăritori, este super sexy, iar dacă te uiţi la fotografiile ei, vei crede că toată viaţa a avut un trup perfect sculptat. Însă, adevărul este altul! Natasha, celebra bloggeriţă, ştie ce înseamnă să ai probleme cu kilogramele.

VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

captură video

Acum are milioane de urmăritori, este super sexy, iar dacă te uiţi la fotografiile ei, vei crede că toată viaţa a avut un trup perfect sculptat. Însă, adevărul este altul! Natasha, celebra bloggeriţă, ştie ce înseamnă să ai probleme cu kilogramele.

Natasha Ioana a spus totul despre dieta minune, dar şi cum face acum să se menţină în formă! Se pare că, timp de trei ani, a încercat fel de fel de diete care nu au dat rezultate. Într-o dimineaţă, s-a hotărât să-şi stabilească singură un regim alimentar, care, din fericire, a şi dat roade!

"Până la vârsta de 18 ani eram grăsuţă. Am încercat foarte multe diete în decurs de 3 ani, pentru că abia la 15 ani am realizat că am mai multe kilograme decât ar trebui. Mă chinuiam în adevăratul sens al cuvântului şi rezultatul era 0. După atâtea diete, am ajuns să-mi cunosc foarte bine metabolismul şi am realizat singură cam ce fel de alimente mă îngraşă şi ce fel de alimente îmi sunt benefice.", a mărturisit celebra bloggeriţă.

Celebra bloggeriţă a reuşit în o lună jumate să slăbească nu mai puţin de 15 kilograme, ajungând să aibă un trup perfect! Însă, cea mai mare realizare, după cum spune chiar Natasha, este aceea că a reuşit să se menţină! De atunci, n-a mai pus un kilogram în plus!

Într-o dimineaţă m-am trezit şi am zis "gata" şi mi-am alcătuit singură un regim alimentar. Dimineaţa mâncam cereale fitness cu lapte. La amiază o supă cu legume şi o salată. La ora 18 mai mâncam ori un bol cu lapte şi cereale fitness, ori un iaurt fără grasimi sau cu cereale fitness. Aceste alimente le-am mâncat timp de o lună jumătate. Nu am gustat altceva în acest interval de timp. Credeam la un moment dat că o să fac hepatită. Mă pregăteam să dau bacalaureatul şi într-o sclipire de moment, am decis să dau la educaţie fizică. Profesorul a făcut armată cu mine, timp de două luni. Dieta şi cu sportul a dat rezultate! Slăbisem 10 kilograme într-o lună. După încă două săptămâni, mai slăbisem încă 5 kilograme", a mai povestit Natasha Ioana.

A.O.

În articolul

VIDEO / Natasha Ioana, dieta minune cu care a slăbit 10 kilograme într-o lună! Acesta este secretul celebrei bloggeriţe

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Anunț-surpriză din partea meteorologilor! Cum va fi vremea în fiecare regiune, în următoarele două săptămâni
Meteo • la 17:58
Anunț-surpriză din partea meteorologilor! Cum va fi vremea în fiecare regiune, în următoarele două săptămâni
  • Cum va fi vremea la început de decembrie
  • Temperaturile vor crește sau vor scădea din nou?
  • Anunțul meteorologilor
Marian Drăgulescu, cel mai mândru tată, după ce a concurat alături de fiul său: ”Sper să-mi calce pe urme, are potențial”
Showbiz intern • la 17:25
Marian Drăgulescu, cel mai mândru tată, după ce a concurat alături de fiul său: ”Sper să-mi calce pe urme, are potențial”
  • Marian Drăgulescu, în aceeași competiție cu fiul său.
  • Sportivul are așteptări mari de la junior.
Spania a reusit să reducă numărul infectărilor COVID-19! Ce strategie folosesc ibericii împotriva virusului
Stiri internationale • la 17:13
Spania a reusit să reducă numărul infectărilor COVID-19! Ce strategie folosesc ibericii împotriva virusului
  • Strategia ibericilor „dă rezultate”!
  • Ce strategie folosește Spania?
Președintele Klaus Iohannis, anunțuri cruciale despre vaccinarea națională: „Evoluția bolii este una îngrijorătoare”
Stiri interne • la 17:09
Președintele Klaus Iohannis, anunțuri cruciale despre vaccinarea națională: „Evoluția bolii este una îngrijorătoare”
  • Klaus Iohannis, anunțuri despre campania de vaccinarea națională
  • Cine vor fi primii români vaccinați
Nico și Luminița Anghel, detalii picante din intimitate. Artistele recunosc că se uită la filme pentru adulți: ”Așa facem încălzirea”
Showbiz intern • la 16:59
Nico și Luminița Anghel, detalii picante din intimitate. Artistele recunosc că se uită la filme pentru adulți: ”Așa facem încălzirea”
  • Nico recunoaște că se uită la filme pentru adulți.
  • Luminița Anghel spune de ce nu ia exemplul prietenei sale.
Zanni, concurentul de la “Chefi la cuțite”, într-o imagine de nerecunoscut! Cum arăta artistul fără tatuaje și păr blond / FOTO
Showbiz intern • la 16:50
Zanni, concurentul de la “Chefi la cuțite”, într-o imagine de nerecunoscut! Cum arăta artistul fără tatuaje și păr blond / FOTO
  • Cum arăta Zanni fără tatuaje și păr blond?
  • Imaginile cu artistul i-au șocat pe fani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Fără lenjerie intimă, într-o rochie extrem de sexy. Cum s-a fotografiat Alexandra Stan, spre bucuria fanilor
recomandare pe a1.ro
De unde a primit Veronica Stegaru porecla de Vulpița. Totul a început când soția lui Viorel a devenit cunoscută
recomandare pe observator.tv
Momentul în care o ambulanță se înfige cu mare viteză într-un excavator oprit pe un drum din Rusia
recomandare pe observator.tv
Proxenet român, prins când fugea în Dubai, după ce și-a strâns banii cu mătura. Ademenea fetele cu petale de trandafiri și lumânări
recomandare pe antena3.ro
Horoscop săptămâna 23 – 29 noiembrie 2020, cu Minerva. Taurii fac bani, Leii se simt blocați
recomandare pe antena3.ro
O persoană care se va vaccina anti-COVID mai trebuie să poarte mască de protecție? Răspunsul medicului Valeriu Gheorghiță
recomandare pe playtech.ro
Un nou divorț BOMBĂ în showbizul românesc. Anunțul de necrezut făcut ACUM
recomandare pe playtech.ro
Ce a făcut Pepe după acuzele șocante ale Ralucăi Pastramă. Reacția cântărețului este incredibilă
recomandare pe redactia.ro
Ce fac musulmanii în noaptea nunţii, în dormitor. Tradiţia care şochează întreaga lume
recomandare pe redactia.ro
A fost virgin până la 44 de ani dar de când au aflat ce ascunde bărbatul ,,acolo jos”, femeile îl asaltează cu tot felul de oferte erotice șocante. Iată care e povestea lui
recomandare pe romaniatv.net
Anunt OFICIAL de ULTIMĂ ORĂ despre deschiderea scolilor
recomandare pe romaniatv.net
Exclusiv! Preşedintele cere STARE DE URGENȚĂ
recomandare pe romaniatv.net
Încă o vedetă s-a infectat cu coronavirus. Mesajul public transmis de prezentatoare
recomandare pe bzi.ro
OMS trage un semnal de alarmă: “Vaccinurile nu vor ajunge la timp”
recomandare pe bzi.ro
Virus rar, descoperit în Bolivia. Provoacă febră hemoragică și se transmite de la om la om
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 23 - 29 noiembrie. Berbecii au multă energie pozitivă și sunt adevărați lideri
recomandare pe Jurnalul.ro
Au comis-o și pe asta: bolnavii - la muncă, sănătoșii - acasă. Medic urgentist cu test COVID negativ, trimis acasă