Stilul de viață pe care Dana Rogoz încearcă să-l adopte! Ce fel de mămică e actrița cu copiii ei / VIDEO

"Cred că mă ajută genetica, am gene bune, dar am și măsură, cred. Sunt un om care încearcă să aibă o viață sănătoasă, pe cât posibil. Sunt un om care nu are vicii: nu fumez, nu consum alcool, decât foarte rar. Faptul că sunt un om care profesează și este activ, care face ceea ce îi place, cred că este un lucru care aduce mult bine stării de spirit.”, a declarat Dana Rogoz pentru Spynews.ro.

Actrița susține că secretul energiei și aspectului său tânăr stă în activitatea constantă și în bucuria de a face ceea ce îi place. Departe de imaginea unei vieți perfect calculate, ea spune că are o rutină normală, în care încearcă să includă mișcare și alegeri alimentare cât mai sănătoase, fără să cadă în extreme.

"Cred că par mai tânără atunci când sunt activă și fac ceea ce îmi place, mă ajută mult. Nu trebuie să faci tot timpul sport sau să mănânci perfect... Oamenii își închipuie diverse lucruri — chiar am primit un mesaj în care eram întrebată de unde îmi iau mâncarea, dacă fac cine știe ce lucruri extravagante sau dacă am un nutriționist care îmi calculează totul. Nu, nu am această viață. Am o viață normală, dar, după cum vedeți, încerc să îmi găsesc timp pentru mișcare, să merg mult pe jos sau să mănânc cât de sănătos se poate. Dar nu, nu am totul la linie.”, a mai spus actrița.

Deși își exprimă dragostea profundă față de familie, ea nu se consideră un părinte permisiv. Din contră, preferă să mențină o disciplină clară, bazată pe reguli adaptate fiecărui context.

"Cei mici sunt cea mai mare bucurie a mea, îmi aduc cea mai mare satisfacție. Nu sunt o mămică permisivă, sunt mai degrabă un părinte cu reguli. Sunt reguli pentru fiecare spațiu, reguli pentru fiecare moment.”, a mai adăugat Dana Rogoz.

Citește și: Am aflat cine organizează toate vacanțele în familia Danei Rogoz: „Seara nu dorm, planific următoarea călătorie”