Homepage » Monden » Silueta subţire cu efort se susţine! Anda Adam este obsedată de sport!

Silueta subţire cu efort se susţine! Anda Adam este obsedată de sport!

Publicat pe 01.09.2013 la 00:00 Actualizat pe 01.09.2013 la 00:06

Cântăreaţa este cunoscută pentru pasiunea desăvârşită pe care o are pentru sport. Anda Adam ştie cum să se întreţină, iar rezultatele se observă cu ochiul liber.

Silueta subţire cu efort se susţine! Anda Adam este obsedată de sport!

Cântăreaţa este cunoscută pentru pasiunea desăvârşită pe care o are pentru sport. Anda Adam ştie cum să se întreţină, iar rezultatele se observă cu ochiul liber.

Anda Adam are cel mai tonifiat corp dintre vedetele din showbizul autohton. Cântăreaţa acordă o notă destul de importantă aspectului fizic, mai ales că este şi o celebritate. La cei 33 de ani, blonda arată demenţial. Cu pătrăţele pe abdomen şi un posterior tonifiat, artista face ravagii ori de câte ori se dezgoleşte. De când a debutat în domeniul muzicii în 1999 cu melodia "Nu mă uita", Anda Adam a trecut prin mai multe schimbări spectaculoase. Totuşi, blondul o prinde cel mai bine, iar de bustul impresionant nici nu mai vorbim. Însă să nu ne imaginăm că artista arată aşa ca printr-o vrajă. Dacă vrei să arăţi bine, trebuie să depui efort. Aşa face şi Anda. Cu toate că duce o viaţă agitată, plecată tot timpul prin concerte sau e ocupată cu filmări pentru emisiuni, vedeta ştie să fie organizată şi să-şi păstreze o oră sau două exclusiv pentru mişcare. "Alerg de 5 ori pe săptămână, în fiecare zi, mai puţin în weekend sau există excepţie doar când am concerte. În rest am grijă să îmi aloc timpul necesar pentru sport. Când alerg, ori mă duc pe pistă, ori merg în parcul Herăstrău. Acum am intrat într-o perioadă de definire. Am două antrenamente de cardio pe zi la sală şi seara merg să alerg neapărat o oră. Am grijă şi la alimentaţie. Mănânc doar ce este sănătos. Albuş simplu de ou, piept de pui la grătar, peşte. Nu vreau să slăbesc, ci doar să mă menţin cum trebuie", a declarat Anda Adam pentru spynews.ro.

Foto: Facebook

Citeşte şi:

"Eşti bombă", strigă fanii. Anda Adam îşi afişează abdomenul pe conturile de socializare! / FOTO fierbinte

În articolul

Silueta subţire cu efort se susţine! Anda Adam este obsedată de sport!

:

Știri

Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”

Showbiz intern • la 16:33

Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”

Prin ce schimbări a trecut Gina Chirilă în ultimul an
Vedeta se declară o femeie puternică la 31 de ani

Criminalul din Arad care și-a târât iubita cu mașina cu viteza de 100 km/h și a ucis-o a făcut primele declarații! A izbucnit în lacrimi și regretă amarnic: ”Nu am gândit”

Stiri interne • la 16:00

Criminalul din Arad care și-a târât iubita cu mașina cu viteza de 100 km/h și a ucis-o a făcut primele declarații! A izbucnit în lacrimi și regretă amarnic: ”Nu am gândit”

Criminalul din Arad a făcut declarații dureroase
Bărbatul nu ar fi conștient ce face

Cu ce provocări se confruntă Larisa Iordache, la șase luni de la naștere! Nu și-a dorit ajutor, dar nu a avut de ales: ”Asta ne obosește”

Showbiz intern • la 15:22

Cu ce provocări se confruntă Larisa Iordache, la șase luni de la naștere! Nu și-a dorit ajutor, dar nu a avut de ales: ”Asta ne obosește”

Larisa Iordache a făcut declarații emoționante despre viața de mămică
Fosta gimnastă are parte de ajutor

Vlad Udrescu, protagonistul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, vacanță offline și cu muzică live: „Suntem contemporani cu artiști excepționali”

Emisiuni TV • la 15:15

Vlad Udrescu, protagonistul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, vacanță offline și cu muzică live: „Suntem contemporani cu artiști excepționali”

Vlad Udrescu din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN vorbește despre vacanță
Protagonistul din celebrul serial spune că avea nevoie de deconectare

Jurații Chefi la cuțite vin la Festivalul Summer Well cu cele mai savuroase gustări, preparate de ei la standul show-ului culinar de la Domeniul Știrbey

Emisiuni TV • la 14:37

Jurații Chefi la cuțite vin la Festivalul Summer Well cu cele mai savuroase gustări, preparate de ei la standul show-ului culinar de la Domeniul Știrbey

Jurații Chefi la cuțite vin la Festivalul Summer Well
Cel mai apreciat cooking show din România, aduce, începând de mâine, cele mai savuroase gustări,

Bărbatul care și-ar fi ucis iubita și ar fi târât-o 2 kilometri cu mașina, în Arad, a fost reținut! Individul ar fi condus cu 100 km/h

Stiri interne • la 14:34

Bărbatul care și-ar fi ucis iubita și ar fi târât-o 2 kilometri cu mașina, în Arad, a fost reținut! Individul ar fi condus cu 100 km/h

Presupusul criminal din Arad a fost reținut
Detaliile crimei sunt îngrozitoare

Vezi toate știrile noi

Recomandări

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

recomandare pe observatornews.ro

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

recomandare pe antena3.ro

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

recomandare pe antena3.ro

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

recomandare pe playtech.ro

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

recomandare pe Ciao.ro

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

recomandare pe dailybusiness.ro

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

recomandare pe dailybusiness.ro

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”

recomandare pe a1.ro

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”