VIDEO / A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: "Dieta, pe bază de proteine"
Publicat pe 24.01.2018 la 14:04 Actualizat pe 24.01.2018 la 14:05
VIDEO / A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: dieta, pe bază de proteine
Galerie (3)
Ozana Barabancea
Ozana Barabancea şi-a operat stomacul şi a reuşit să slăbească spectaculos, iar acum arată mai bine ca niciodată.
Invitată în emisiunea "Sinteza Zilei", Ozana Barabancea a afirmat că motivul pentru care a decis să facă această operaţie a fost starea sa de sănătate care nu era una bună şi a mărturisit cum se menţine acum în formă şi la ce alimente a renunţat.
Articolul continuă după recomandări
"Sănătatea din acest motiv am decis să slăbesc. Începusem să mănânc compulsiv. Atunci când mâncăm nu trebuie să facem alte activităţi trebuie să acordăm timp meselor, este adevărat contează şi cât mâncăm, eu mânânc şi dulce, dar am renunţat la ciuguleli, disciplina este necesară. Când mi-am dat seama că urc greu scările, am avut şi un incident pe Vârful Omu şi era să mor...a fost cumplit, am luat decizia de a mă opera. Nu a fost o decizie uşoară. Am urmat dieta pe bază de proteine. Mi-a fost bine atunci cu dieta asta am slăbit vreo 38 de kilograme. Atunci am slăbit în două luni de zile şi în doi ani am pus totul pe mine. Totul ţine de psihic. Trebuie să îţi pese de ce mănânci, trebuie să îţi pese de tine. Trebuie să mănânc puţin, încet, sunt alimentele pe care corpul meu le respinge. Mănânc maxim 100 de grame pe masă. Oricât aş vrea, nu pot să mănânc mai mult. M-am disciplinat să nu mai ciugulesc. Dar, dacă sar peste mese, încep problemele, sunt nervoasă şi începe stomacul să mă ardă. Dulcele se depune, încerc să mănânc sărat." a mărturisit Ozana Barabancea.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
