Homepage » Monden » VIDEO / A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: "Dieta, pe bază de proteine"

VIDEO / A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: "Dieta, pe bază de proteine"

Publicat pe 24.01.2018 la 14:04 Actualizat pe 24.01.2018 la 14:05

VIDEO / A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: dieta, pe bază de proteine

VIDEO /  A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: "Dieta, pe bază de proteine"

Ozana Barabancea

instagram

Ozana Barabancea şi-a operat stomacul şi a reuşit să slăbească spectaculos, iar acum arată mai bine ca niciodată.

Invitată în emisiunea "Sinteza Zilei", Ozana Barabancea a afirmat că motivul pentru care a decis să facă această operaţie a fost starea sa de sănătate care nu era una bună şi a mărturisit cum se menţine acum în formă şi la ce alimente a renunţat.

"Sănătatea din acest motiv am decis să slăbesc. Începusem să mănânc compulsiv. Atunci când mâncăm nu trebuie să facem alte activităţi trebuie să acordăm timp meselor, este adevărat contează şi cât mâncăm, eu mânânc şi dulce, dar am renunţat la ciuguleli, disciplina este necesară. Când mi-am dat seama că urc greu scările, am avut şi un incident pe Vârful Omu şi era să mor...a fost cumplit, am luat decizia de a mă opera. Nu a fost o decizie uşoară. Am urmat dieta pe bază de proteine. Mi-a fost bine atunci cu dieta asta am slăbit vreo 38 de kilograme. Atunci am slăbit în două luni de zile şi în doi ani am pus totul pe mine. Totul ţine de psihic. Trebuie să îţi pese de ce mănânci, trebuie să îţi pese de tine. Trebuie să mănânc puţin, încet, sunt alimentele pe care corpul meu le respinge. Mănânc maxim 100 de grame pe masă. Oricât aş vrea, nu pot să mănânc mai mult. M-am disciplinat să nu mai ciugulesc. Dar, dacă sar peste mese, încep problemele, sunt nervoasă şi începe stomacul să mă ardă. Dulcele se depune, încerc să mănânc sărat." a mărturisit Ozana Barabancea.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
VIDEO / A slăbit 40 de kilograme şi se menţine în formă. Care este secretul Ozanei Barabancea: "Dieta, pe bază de proteine"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mihai Bendeac reacționează după ce a fost acuzat că a hărțuit o tânără. Actorul e decis să ia măsuri legale
Showbiz intern • la 00:05
Mihai Bendeac reacționează după ce a fost acuzat că a hărțuit o tânără. Actorul e decis să ia măsuri legale
  • Mihai Bendeac reacționează după acuzațiile de hărțuire
  • Actorul e decis să ia măsuri legale
Ce nu suportă Oase să facă. Proba de la Power Couple l-a dat de gol
Emisiuni TV • ieri la 23:51
Ce nu suportă Oase să facă. Proba de la Power Couple l-a dat de gol
  • Ce nu îi place lui Oase să facă
  • Power Couple, ediție surprinzătoare pentru concurenți
Emily și Liviu de la Mireasa, declarații savuroase despre căsnicia lor: „E bătaie pe oglindă”. Unde s-au stabilit și ce planuri au
Emisiuni TV • ieri la 23:28
Emily și Liviu de la Mireasa, declarații savuroase despre căsnicia lor: „E bătaie pe oglindă”. Unde s-au stabilit și ce planuri au
  • Emily și Liviu de la Mireasa, declarații savuroase despre căsnicia lor
  • Cum se înțelege tânăra cu socrii
Cum te ajută o banană fiartă să ai un somn mai odihnitor: Trucul dezvăluit de un specialist
Beauty & Lifestyle • ieri la 22:51
Cum te ajută o banană fiartă să ai un somn mai odihnitor: Trucul dezvăluit de un specialist
  • Trucul banal care face minuni
  • Cum te ajută o banană fiartă să dormi mai bine
Câte kilograme a slăbit Jador în câteva luni. Manelistul este mândru de felul în care arată
Showbiz intern • ieri la 22:48
Câte kilograme a slăbit Jador în câteva luni. Manelistul este mândru de felul în care arată
  • Câte kilograme a slăbit Jador în câteva luni
  • Manelistul a recunoscut că au fost zile în care a vrut să renunțe
Ce trebuie să facă un bărbat pentru a-i intra la inimă Danei Roba. Make-up artista nu poate trece peste un lucru pe care alte femei îl consideră neimportant
Showbiz intern • ieri la 22:35
Ce trebuie să facă un bărbat pentru a-i intra la inimă Danei Roba. Make-up artista nu poate trece peste un lucru pe care alte femei îl consideră neimportant
  • Ce trebuie să facă cel care o vrea pe Dana Roba de iubită
  • Make-up artista ține mult la acest gest
Vezi toate știrile noi
Recomandări
La 24 de ani, Grațiela își caută job de 6 luni: 300 de aplicări, 10 interviuri, aproape niciun răspuns
recomandare pe observatornews.ro
La 24 de ani, Grațiela își caută job de 6 luni: 300 de aplicări, 10 interviuri, aproape niciun răspuns
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
recomandare pe as.ro
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
Nicușor Dan i-a concediat AZI. Undă de șoc la nivel înalt! Sunt schimbări MAJORE
Romania TV
Nicușor Dan i-a concediat AZI. Undă de șoc la nivel înalt! Sunt schimbări MAJORE
Medic de 33 de ani, găsit mort în cabinet. Alin s-a sinucis după ce a ajuns la spital. Era căsătorit și avea un băiețel. Soția sa este tot medic. BOALA de care suferea!
Romania TV
Medic de 33 de ani, găsit mort în cabinet. Alin s-a sinucis după ce a ajuns la spital. Era căsătorit și avea un băiețel. Soția sa este tot medic. BOALA de care suferea!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Vremea se răceşte din nou. Avem weekend de iarnă: România, pe ‘câmpul de luptă’ dintre două mase de aer diferite
recomandare pe playtech.ro
Vremea se răceşte din nou. Avem weekend de iarnă: România, pe ‘câmpul de luptă’ dintre două mase de aer diferite
Ce nu are voie să facă un controlor STB: de multe ori încalcă legea fără să ai habar. De ce nu te poate bloca sau legitima cu forţa
recomandare pe playtech.ro
Ce nu are voie să facă un controlor STB: de multe ori încalcă legea fără să ai habar. De ce nu te poate bloca sau legitima cu forţa
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
recomandare pe redactia.ro
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
recomandare pe redactia.ro
Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora
Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale
recomandare pe Ciao.ro
Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat
Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă cu adevărat un zbor low-cost. Taxele suplimentare pot dubla prețul biletului
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
recomandare pe dailybusiness.ro
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
4 zodii își vor atinge toate obiectivele în 2026
recomandare pe Jurnalul.ro
4 zodii își vor atinge toate obiectivele în 2026
Cadoul în valoare de 18.000 de euro pe care Sandra Izbașa i l-a oferit lui Răzvan Bănică. Cum arată obiectul de lux
recomandare pe a1.ro
Cadoul în valoare de 18.000 de euro pe care Sandra Izbașa i l-a oferit lui Răzvan Bănică. Cum arată obiectul de lux
Close